3.4. การชั่งน�้าหนักประจ�าวัน
- วางเครื่องชั่งน�้าหนักลงบนพื้นที่เรียบและแข็ง
- ถอดเสื้อผ้าและถอดรองเท้าออก
- ขึ้นยืนบนตาชั่งโดยการวางเท้าลงบนขั้วไฟฟ้าและรอจนกว่าค่าน�้า
หนักจะคงที่และหยุดกะพริบ
- ภาพเคลื่อนไหวจะปรากฏขึ้นเพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าการวัดความ
ต้านทานอยู่ในระหว่างด�าเนินการ
- เมื่อการวิเคราะห์สมบูรณ์น�้าหนักของคุณจะแสดงขึ้น:
การเผาผลาญขั้นพื้นฐาน(กิโลแคลอรี่)
ดัชนีมวลกาย (IMC)
มวลไขมัน (%)
มวลน�้า (%)
มวลกล้ามเนื้อ (%)
มวลกระดูก (kg)
ถ้าน�้าหนักของคุณใกล้เคียงกับผู้ใช้อื่นที่ลงทะเบียนกับเครื่องชั่งมากเกินไปจะไม่สามารถรับรู้โปรไฟ
ล์ของคุณได้ดังนั้นคุณจะต้องเลือกโปรไฟล์ด้วยตนเองด้วยปุ่ม< และ >.
หากไม่พบโปรไฟล์นี้หน้าจอแสดงผลจะแสดงเฉพาะค่าน�้าหนักเท่านั้น
4. มวลไขมัน
นอกเหนือจากเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกายแล้วเครื่องชั่งจะแสดงตัวบ่งชี้ที่ช่วยให้คุณทราบถึงร
ะดับไขมันของคุณ
Low
Normal High V.High
ระดับ
อายุ
ระดับ
อายุ
20-29 30-39 40-49 50-59 60ขึ้นไป
20-29 30-39 40-49 50-59 60ขึ้นไป
ต�่า
ต�่ากว่า
13
ต�่ากว่า
14
ต�่ากว่า
16
ต�่ากว่า
17
ต�่ากว่า
18
ต�่า
ต�่ากว่า
19
ต�่ากว่า
20
ต�่ากว่า
21
ต�่ากว่า
22
ต�่ากว่า
23
ปรกติ
13-20 14-21 16-23 17-24 18-25
ปรกติ
19-28 20-29 21-30 22-31 23-32
สูงปานกลาง 20.1-
23
21.1-
24
23.1-26 24.1-27 25.1-28 สูงปานกลาง 28.1-31 29.1-32 30.1-33 31.1-34 32.1-35
สูง
สูงกว่า
23
สูงกว่า
24
สูงกว่า
26
สูงกว่า
27
สูงกว่า
28
สูง
สูงกว่า
31
สูงกว่า
32
สูงกว่า
33
สูงกว่า
34
สูงกว่า
35
TH - 4
