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RECIPES
VEGETABLES, FRUITS AND THEIR
KEY VITAMINS AND MINERALS
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RISE AND SHINE
Morning Zinger . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Super C Juice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Junior Juice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
FROM THE GARDEN
Veggie Juice Plus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Super Greens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Iron Boost. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Green Zing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Veggie Detox . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
REFRESHERS AND COOLERS
Apple, Beet and Fennel Juice . . . . . . . . . . . . . 13
Watermelon–Pear Detox Juice. . . . . . . . . . . . . 13
Cucumber Mint Cooler. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
BAKED GOODS
Apple Cake. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Carrot Cupcakes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15