9
• Nesedejte si na hole, mohou se zlomit.
• Špičky holí jsou nebezpečné pro děti!
•Hole jsou určené jen pro privátní používání. Při profesionálním
používání neexistuje žádná záruka.
• Během používání pravidelně kontrolujte uzavírací systém.
Nastavení délky holí
Vaše tréninkové hole jsou nastavitelné od 100 do 135 cm a mají se
nastavovat podle Vaší tělesné výšky a druhu použití.
Otevření a utažení holí (obr. B)
B
Uzavřít
Otevřeno
Směr otáčení pro otevření a zavření
je označený na horní části tréninko-
vé hole. Přidržte jednou rukou pevně
horní segment hole, potom můžete
hůl směrem doprava utáhnout a
doleva otevřít. Utáhněte hůl směrem
doprava až nemůžete normální silou
dále točit.
Aktivování a deaktivování tlumícího systému
Pro deaktivování tlumícího systému zafixujte délku hole jak je popsáno v
odstavci „Nastavení délky holí“.
Potom poněkud otočte střední díl tréninkové hole proti směru uzavírání.
Uslyšíte znatelné kliknutí. Tlumící systém je deaktivovaný. Pro aktivování
pootočte střední díl hole zase ve směru uzavírání.
Upozornění:
C
• Po uzavření zkontrolujte držení
uzávěrů mírným opřením do holí.
• Nikdy nefixujte délku hole za
označení „STOP“!
• Při velmi silném uzavření dosáhne
uzavírací systém tréninkové hole
sílu upnutí cca 140 kg.
• Při zatížení přes 100 kg může
při deaktivovaném tlumícím
systému dojít k jeho poškození.
• Jestliže není možné hůl uzavřít,
povytáhněte příslušný segment poněkud z hole. Otočte rukou uzavírací
systém o 2 až 3 otáčky doprava, až se začne oranžové upínací zařízení
mírně roztahovat (obr. C). Nakonec nasuňte segment do hole a zafixujte
hůl na požadovanou výšku.
• Chůze po rovném podkladu (obr. D/E)
Nastavte délku hole tak, aby svírala předloktí s nadloktím Vaší paže
úhel 90°. Dbejte přitom na nastavení obou holí na stejnou délku. Údaj k
délce hole najdete na středním a dolním segmentu hole. Jestliže chcete
nastavit délku hole na 120 cm, zafixujte střední a dolní segment hole tak,
aby bylo těsně viditelné označení 120 cm z horního segmentu hole.
D
E
CZ
