- 37 -
Geheugen
MEMORY
SPEICHER
MEMOIRE
MEMORIA
De opgeslagen waardes worden op de onderste regel weergegeven.
Bereikt max. hartfrequentie
HI
H
FO
AL
Bereikte min. hartfrequentie
LO
N
FA
BA
Gemiddelde hartfrequentie
AV
D
MO
PR
Druk op
SET
om de opgeslagen waarden achter elkaar weer te geven.
Houdt
SET
ingetoetst om de opgeslagen waardes terug te zetten.
Aangestreefd hartfrequentiebereik
Attentie:
Spreek voor het trainingsbegin met uw huisarts
door welk aangestreefd polsfrequentie berijk voor u geschikt
is. De basisinstellingen zijn grove indicaties en niet voor iedere
persoon geschikt.
ZONE
BEREICH
ZONE
ZONA
Op de onderste regel worden de bovenste en onderste limit van het aangestreefde
hartfrequentiebereik weergegeven.
De gekozen trainingswijze wordt op de bovenste regel weergegeven.
L- U
Bepaald door verbruiker
L-1
Gezondheid (50-65% v.d. max. hartfrequentie)
L-2
Fitness (65-80% v.d. max. hartfrequentie)
L-3
Prestatie (80-95%v.d. max. hartfrequentie)
- 38 -
Toets 3 sec. lang op
SET
, om naar de instelmodus te komen. Toets
SEL
om de
trainingswijze uit te kiezen. Wordt „U“ gekozen (door verbruiker bepaald) kunnen
de limits handmatig worden ingesteld. Druk op
SET
. Op het display knippert de
onderste limit. Druk op
SEL
om deze waarde in te stellen en bevestig uw keus met de
SET
-toets.
Stel de bovenste limit op dezelfde wijze in. Sluit het instellen met het drukken op
MODE
af.
Houdt
SEL
ingetoetst om het hartfrequentiealarm te activeren.
Als het hartfrequentiealarm is geactiveerd staat het alarmsymbool
op het
display en als het hartfrequentiebereik wordt verlaten, klinkt volgende toon:i "PIEP-
PIEP... PIEP-PIEP...PIEP-PIEP". Als uw hartslag 99% van de max. hartfrequentie
bereikt, of deze waarde zelfs overschrijdt, klinkt het alarmsignaal als volgt: "PIEP-
PIEP-PIEP-PIEP-PIEP...". Dit signaal is onafhankelijk van de trainingszone en het
hartfrequentiealarm van de trainingszone.
Calorien, vet verbranden en BMI
CALORIE
KALORIEN
CALORIES
CALORIAS
Op de ondere regel worden de verbruikte calorien weergegeven.
CALORIE
KALORIEN
CALORIES
CALORIAS
Toets SET om naar de weergave voor vet verbranding in gram
FAT BURN
FETT
CONSGRAISSES
GRASA
Of naar de BMI weergave te wisselen.
BMI
BMI
IMC
IMC
In de calorieweergave of de weergave voor het vet verbranden kunnen de
opgeslagen waardes door het drukken en vasthouden van SET worden teruggezet.
Heenwijs:
voor een preciese weergave van de verbruikte calorien en
vetverbranding dienen leeftijd en gewicht correct ingesteld te zijn.
