background image

06AD15055

IB-6910

Service Centers

Conair Corporation 

Service Department 

150 Milford Road 

East Windsor, NJ 08520

Conair Corporation

Service Department

7475 N. Glen Harbor Blvd.

Glendale, AZ 85307

1-800-326-6247

www.conair.com

©2006 Conair Corporation, East Windsor, NJ 08520, Glendale, AZ 85307 

Made in China

The Scale with Built-In Power

Instructions 

for use of 

Thinner

®

 

Bathroom Scales

Congratulations! By purchasing this  

Thinner scale, you’ve made the first step 

toward taking control of your weight. 

To get the greatest benefit from your  

purchase, please read this entire 

brochure before using your scale.

TH313

Body Water/Hydration Levels

General health standards indicate that one should consume approximately  

64 oz. of water per day to maintain a healthy level of hydration.  According  

to the World Health Organization (WHO, 2001), the percentage of body water 

should lie within the following ranges:

 

 

  Women:   50-55%

 

  Men:  

60-65%

 

  Children:  65-75%

Maintaining these levels will help improve your overall health and general  

feeling of well-being.  If your hydration levels are less than the recommended  

levels in the chart above, you should increase your water intake accordingly.

Body Water/Hydration Level – how is it measured?

The hydration level is measured by using Bioelectric Impedance Analysis (BIA).  

The same analysis that is used to calculate your body fat is used to calculate 

your hydration level.  The Thinner Body Water microprocessor again measures 

impedance or transmission speed through water.  Taking into consideration a 

user’s age and gender, a calculation is made that determines the percentage  

of water.

Please Note: It is not recommended to take the hydration measurements in 

certain situations, such as following exercise, after drinking a glass of water,  

or directly prior to, during, or shortly after menstrual cycles. Hydration may not 

be at its normal level during these times. If you have any questions or concerns 

about your readings, contact your healthcare provider.

WOMEN

From 

Principles and Labs for Physical Fitness and Wellness

, 1st Edition, ©1999.

Reprinted with permission of Wadsworth, a division of Thomson Learning.

  age  excellent 

good 

moderate 

overweight 

obese

  <19 

17.0 

17.1 to 22.0  22.1 to 27.0 

27.1 to 32.0 

>32.1

  20-29 

18.0 

18.1 to 23.0  23.1 to 28.0 

28.1 to 33.0 

>33.1

  30-39 

19.0 

19.1 to 24.0  24.1 to 29.0 

29.1 to 34.0 

>34.1

  40-49 

20.0 

20.1 to 25.0  25.1 to 30.0 

30.1 to 35.0 

>35.1

  > 50 

21.0 

21.1 to 26.0  26.1 to 31.0 

31.1 to 36.0 

>36.1

Bone Mass – What Is It?

Bone is a living, growing tissue. During youth, your body makes new bone 

tissue faster than it breaks down older bone. In young adulthood, bone mass 

is at its peak; after that, bone loss starts to outpace bone growth, and bone 

mass decreases. But it’s a long and a very slow process that can be slowed 

down even more through calcium-rich diets and weight-bearing exercise.

Who should monitor bone mass?

Most people have no need to monitor bone mass, but certain groups 

– postmenopausal women, men and women with certain diseases, and anyone 

who takes medications that affect bone tissue might want to watch for any 

decrease in bone mass. 

How to monitor bone mass at home

Program your Thinner

®

 Body Analysis Monitor and watch as built-in BIA 

technology computes lean body mass and measures bone mass every time 

you weigh yourself.

Typical ranges for bone mass:

Men: 6.5-8.5% 

Women: 5-7%

The bone mass reading is to be used as a guide only. Watch for trends over 

time and contact your healthcare provider for a more detailed explanation of 

the readings, and with any questions or concerns.

06AD15055 IB TH313.indd   1-4

6/22/06   9:35:16 AM

Reviews: