Christopeit Sport EM 3, Assembly And Exercise Instructions

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Inhaltsübersicht
1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2
2. Einzelteileübersicht Seite 3
3. Stückliste Seite 4 - 5
4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 6 - 7
5. Computeranleitung Seite 9 - 12
6. Trainingsanleitung Seite 12
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde
Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und
wünschen Ihnen viel Vergnügen damit.
Bitte beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen dieser
Montage- und Bedienungsanleitung.
Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie sich selbstverständlich
jederzeit an uns wenden.
Mit freundlichen Grüßen
Ihre Top-Sports Gilles GmbH
Contents Page 13
GB D
Sommaire Page 23
Inhoudsopgave Pagina 34
F
NL
Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise
Unsere Produkte sind grundsätzlich TÜV-GS geprüft und entsprechen damit
dem aktuellen, höchsten Sicherheitsstandard. Diese Tatsache entbindet aber
nicht die nachfolgenden Grundsätze strikt zu befolgen.
1. Das Gerät genau nach der Montageanleitung aufbauen und nur die, für den
Aufbau des Gerätes beigefügten und in den Montageschritten aufgeführten,
gerätespezifischen Einzelteile verwenden. Vor dem eigentlichen Aufbau die
Vollständigkeit der Lieferung anhand des Lieferscheins und die Vollständig-
keit der Kartonverpackung anhand der Montageschritte der Montage- und
Bedienungsanleitung kontrollieren.
2. Vor der ersten Benutzung und in regelmässigen Abständen den festen
Sitz aller Schrauben, Muttern und sonstigen Verbindungen prüfen, damit der
sichere Betriebszustand des Trainingsgerätes gewährleistet ist.
3. Das Gerät an einem trockenen, ebenen Ort aufstellen und es vor Feuchtigkeit
und Nässe schützen. Bodenunebenheiten sind durch geeignete Massnahmen
am Boden und, sofern bei diesem Gerät vorhanden, durch dafür vorgesehene,
justierbare Teile des Gerätes auszugleichen. Der Kontakt mit Feuchtigkeit und
Nässe ist auszuschliessen.
4. Sofern der Aufstellort besonders gegen Druckstellen, Verschmutzungen
und ähnliches geschützt werden soll, eine geeignete, rutschfeste Unterlage
(z.B. Gummimatte, Holzplatte o.ä.) unter das Gerät legen.
5. Vor dem Trainingsbeginn alle Gegenstände in einem Umkreis von 2 Metern
um das Gerät entfernen.
6.
Für die Reinigung des Gerätes keine aggressiven Reinigungsmittel und zum
Aufbau und für eventuelle Reparaturen nur die mitgelieferten bzw. geeignete,
eigene Werkzeuge verwenden. Schweissablagerungen am Gerät sind direkt
nach Trainingsende zu entfernen.
7. ACHTUNG! Systeme der Herzfrequenzüberwachung können ungenau sein.
Übermäßiges Trainieren kann zu ernsthaftem gesundheitlichem Schaden
oder zum Tod führen. Vor der Aufnahme eines gezielten Trainings ist daher
ein geeigneter Arzt zu konsultieren. Dieser kann definieren welcher maximalen
Belastung (Puls, Watt, Trainingsdauer u.s.w.) man sich aussetzen darf und
genaue Auskünfte bzgl. der richtigen Körperhaltung beim Training, der Trai-
ningsziele und der Ernährung geben. Es darf nicht nach schweren Malzeiten
trainiert werden. Es ist zu beachten, dass dieses Gerät nicht für therapeutische
Zwecke geeignet ist.
8. Mit dem Gerät nur trainieren wenn es einwandfrei funktioniert. Für eventuelle
Reparaturen nur Original-Ersatzteile verwenden. ACHTUNG! Sollten Teile bei
Benutzung des Gerätes übermäßig heiss werden ersetzen sie diese umgehend
und sichern sie das Gerät gegen Benutzung solange es noch nicht in Stand
gesetzt wurde.
9.
Bei der Einstellung von verstellbaren Teilen auf die richtige Position bzw.
die markierte, maximale Einstellposition und ordnungsgemässe Sicherung der
neu eingestellten Position achten.
10.
Sofern in der Anleitung nicht anders beschrieben, darf das Gerät nur immer
von einer Person zum Trainieren benutzt werden, und die Trainings
leistung sollte insgesamt 60 Min./tägl. nicht überschreiten.
11.
Es sind Trainingskleidung und Schuhe zu tragen die für ein Fitness-Training
mit dem Gerät geeignet sind. Die Kleidung muss so beschaffen sein, dass
diese aufgrund ihrer Form (z.B. Länge) während des Trainings nicht hängen
bleiben kann. Die Trainingsschuhe sollten passend zum Trainingsgerät gewählt
werden, grundsätzlich dem Fuss einen festen Halt geben und eine rutschfeste
Sohle besitzen.
12. ACHTUNG! Wenn Schwindelgefühle, Übelkeit, Brustschmerzen und andere
abnormale Symptome wahrgenommen werden, das Training abbrechen und
an einen geeigneten Arzt wenden.
13. Generell gilt, dass Sportgeräte kein Spielzeug sind. Sie dürfen daher nur
bestimmungsgemäss und von entsprechend informierten und unterwiesenen
Personen benutzt werden.
14. Personen wie Kinder, Invalide und behinderte Menschen sollten, das Ge-
rät nur im Beisein einer weiteren Person, die eine Hilfestellung und Anleitung
geben kann, benutzen. Die Benutzung des Gerätes durch unbeaufsichtigte
Kinder ist durch geeignete Massnahmen auszuschliessen.
15. Es ist darauf zu achten, dass der Trainierende und andere Personen sich
niemals mit irgendwelchen Körperteilen in den Bereich von sich noch bewe-
genden Teilen begeben oder befinden.
16. Dieses Produkt darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den nor-
malen Haushaltsabfall entsorgt werden, sondern muss an einem Sammelpunkt
für das Recycling von elektrischen und elektronischen Geräten abgegeben
werden. Das Symbol auf dem Produkt, der Gebrauchsanleitung oder der
Verpackung weist darauf hin.
Die Werkstoffe sind gemäß ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar. Mit der
Wiederverwendung, der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der
Verwertung von Altgeräten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze
unserer Umwelt.
Bitte erfragen Sie bei der Gemeindeverwaltung die zuständige Entsorgungs-
stelle.
17. Die Verpackungsmaterialien, leere Batterien und Teile des Gerätes im Sinne
der Umwelt nicht mit dem Hausmüll entsorgen sondern in dafür vorgesehene
Sammelbehälter werfen oder bei geeigneten Sammelstellen abgeben.
18.
Für ein geschwindigkeitsabhängiges Training kann der Bremswiderstand
manuell eingestellt werden und die erbrachte Leistung hängt von der Umdre-
hungsgeschwindigkeit der Pedale ab. Für ein geschwindigkeitsunabhängiges
Training, kann der Benutzer eine gewünschte Leistung in Watt über den
Computer vorgeben und somit ein drehzahlunabhängig Training bei gleicher
Leistung durchführen. Das Bremssystem passt sich dabei automatisch mit
dem Widerstand an die Pedalumdrehungen an, um die voreingestellte Watt-
leistung zu erzielen.
19.
Das Gerät ist mit einer 24-stufigen Widerstandseinstellung ausgestattet.
Diese ermöglicht eine Verringerung bzw. Erhöhung des Bremswiderstandes
und damit der Trainingsbelastung. Dabei führt das Drücken der (-) -Taste zu
einer Verringerung des Bremswiderstandes und damit der Trainingsbelastung.
Das Drücken der (+) -Taste führt zu einer Erhöhung des Bremswiderstandes
und damit der Trainingsbelastung.
20. Die zulässige maximale Belastung (=Körpergewicht) ist auf 150 kg fest-
gelegt worden. Dieses Gerät ist gemäss der EN 957 -1 und -5 „H, A“ geprüft
und zertifiziert worden. Dieser Gerätecomputer entspricht den grundlegenden
Anforderungen der EMV Richtlinie 2004/108/EG.
Achtung:
Vor Benutzung
Bedienungsan-
leitung lesen!