14
または
トレーニング
モードを
選択する
カードを
差し込む
まず乗ってみましょう
電源を入れ耳たぶセンサーを装着します
・ 本体後部の電源ボタンを押して電源を入れます。
・ 画面には初期画面が表示され、
カードを差し込むかトレーニングモードを選
択するよう促します。
参 考
・ 画面に何も表示されないときは前ページ
「バッテリーについて」
をご覧ください。
・ 電源を入れた直後は液晶画面が見にくい場合があります。
これ
は環境温度によるもので、
しばらくすると正常な状態に戻りま
す。
・ 耳たぶに耳たぶセンサーを装着します。寒いときなど耳たぶの血行がよく
ないときは少しマッサージしてください。
スタートカード(添付の赤いカード)を差し込みます
・ 梱包に入っている赤いカード(スタートカード)
を図のようにカードインレッ
トに差し込みます。
カードの表裏を間違うと画面に
「カードエラー」
と表示さ
れ、作動しません。図の通りに差し込んでください。
注意
赤いカードをお使いください。
このカードは、すでに運動条件が
書き込まれたデータカードのサンプルカードです。黒いカードは
あなた自身が運動条件を記録するデータカードです。
まだデー
タが入っていませんので、お使いになっても作動しません。
・ データカードの作り方はオペレーション編42ページ「データカードの作り
方」
をご覧ください。
表示を確認します
・ 画面は図のようにトレーニング内容を確認する画面になります。画面の最
下段には、各ボタンがどんな働きをするかを表示しています。
重 要
この画面が出ないときまたは、
「カードエラー」
と表示される場
合は、一旦カードを抜き、
もう一度ゆっくりと差し込み直してくだ
さい。
参 考
この画面で一旦設定した内容を変更することもできます。今は
機械になれていただくのが目的ですのでこのまま進めましょう。
変更の方法は20ページ「データカードがなくても使えます」
で説
明します。
・ これらの数字はこれから行なうトレーニングの内容を表わしています。
1
「ヒル」
はこれから行なうトレーニングの種類を示し、ペダル重さが自動
的に変化し、山を昇るように変わる
「ヒルトレーニング」
を表わしていま
す。
2
「パターン1」
は山の形の種類を表わし、1番はもっとも軽い形です。
こ
こではこのまま進めましょう。
3
「年齢50才」
はあなたの年齢を表わします。
このまま進めましょう。
4
「運動時間16:00」
このトレーニングの運動時間(分:秒)
です。
このま
ま進めましょう。
5
1
2
3
スタートカード
カードインレット
ヒル
以上でよろしいですか?
以上でよろしいですか?
運動時間
年 齢
パターン
:選択
選択
:変更
変更
:開始
開始
才
1
3
2
4
Summary of Contents for EC-F400
Page 1: ...MODEL EC F400 EC F4OO UPRIGHT BIKE EC 1200...
Page 3: ...3 Model EC F400 5...
Page 4: ...4 EC 1200 1 2 3 1 2 3 HR HR 4 1 2 3 5 6 7 8 9...
Page 5: ...5 1 2 3 HR 4 HR HR 5 2 6 7 8 9 1 7 8 6 5 4 3 2 1 2 N m 3 25 4 5 6 A B C C a C b 7 8 A B C a b...
Page 6: ...1 7 2 10 3 12 4 13 5 14 6 6 18 7 20 STARTING UP...
Page 7: ...3 4 5 7 6 1 2 1...
Page 8: ...8 4 3 2 3 1 2...
Page 9: ...9 5 6 No 13 No 15 kg N m 49 4 No 13 No 15 7...
Page 10: ...10 1 2 3 4 5 EC 1200 1 25mm 76mm MAX 2 2 1 25mm MAX 3...
Page 11: ...11 EC 1200 2 6 5 4 EC 1200 3...
Page 12: ...12 HR CONTROL FIT NESS TEST STOP EC F400 1 2 3 3...
Page 13: ...13 4 4 4 3 2 3 1 3 0 1 0 0 100V 1 6 1 8 8 12V 40rpm 5 0...
Page 14: ...14 42 20 1 2 1 1 3 50 4 16 00 5 1 2 3 1 3 2 4...
Page 15: ...15 1 2 4 4 3 1 2 1 3 1 4 10 5 4...
Page 16: ...16 HR HR 16 16 5 5 1 5 2 EC F400 6 5 A B C...
Page 17: ...17 EC F400 2 LED 3 3 5 2...
Page 18: ...18 10 3 MOU VO2max 26 27 N m rpm 40 100rpm 25 200 HR 3 1 2 3 1 3 1 15 6 6...
Page 19: ...19 EC F400 3 1 15 45 2 30 60 3 60 30 N m 3 60 80 24 25 N m 5 40 N m 1 N m 10 5 5...
Page 20: ...20 40 1 40 52 117 109 42 3 HR HR HR HR HR 3 2 6 6 1 2 HR 3 4 5 6 HR HR 4 1 13 5 6 7 1 2 HR...
Page 21: ...21 HR HR 3bpm 15 30 1N m 10 5 40 rpm 4 5 HR HR 5N m 5 5 6 00 00 EC F400 HR HR HR 10 5 5 5 2...
Page 22: ...1 24 2 26 3 28 4 2 30 5 HR 32 6 34 7 36 8 38 9 40 10 42 OPERATION...
Page 23: ......
Page 25: ...25 100 50 60 70 204 0 69 200 190 180 1 220 204 0 69 200 HR 100 160 30 50 180 50 70 190...
Page 28: ...28 3 1 1 2 2 40 10 99 60 kg 30 130kg 1 1 1 60 1 3 2 1N m 1 2bpm 3 31 2 3 HR 1...
Page 29: ...29 5 10 10 5 40 rpm 4 10 5 5 A B A PFL MOU B PWC 5 6 5 2 HR HR...
Page 33: ...33 5 5N m 5 3bpm 15 1N m 5 10 10 5 40 rpm 5 6 5 2 7 HR HR HR...
Page 34: ...34 50 25 200 40 10 99 20 0 99 1 2 6 1 2 4 3 1 3 2 1N m 1 2bpm 3 3 HR...
Page 35: ...35 5 5N m 5 5 10 10 5 40 rpm 6 5 2 5 HR 7...
Page 36: ...36 1 1 3 40 10 99 20 0 99 1 2 7 1 2 4 1 3 2 1N m 1 2bpm 3 3 3 1 2 HR...
Page 37: ...37 5 6 15 1 15 40N m 5N m 5 10 10 5 40 rpm 5 5N m 5 5 2 HR 7...
Page 38: ...38 8 2 3 4 2 1 1 3 40 10 99 20 0 99 1 3 1 3 2 1N m 1 2 bpm 3 1 3 60 30 2 30 60 1 15 45...
Page 39: ...39 5 6 HR 40N m 5N m 5 10 10 5 40 rpm 5 5N m 5 5 2 7...
Page 40: ...40 2 160 2 9 1 3 10N m 10N m 1 3 2 1N m 1 2 bpm 3 5 10 10 5 40 rpm...
Page 41: ...41 HR HR 3 5 5N m 5 5 2 4...
Page 44: ...1 46 2 48 3 49 4 50 5 51 REFERENCE...
Page 45: ......
Page 47: ...47 2 1 1 1 2 CR2032 3 CR2032 1 4 2 3 2 4 4...
Page 48: ...48 2 No 780 1100 49 13 No 7816140 13 42 43 2 13 LED 1...
Page 52: ...066660070 J 546 0041 2 8 25 PHONE 06 6719 2638 FAX 06 6719 2362...