e) Richtige Haltung bei der Messung
Die Messwerte hängen von Ihrer Körperhaltung ab.
• Messen Sie Ihren Blutdruck nur
im Sitzen.
Achten Sie stets darauf, dass Sie dabei eine bequeme und ent-
spannte Körperhaltung einnehmen.
• Legen Sie Ihren Ellenbogen auf einen Tisch oder auf einen
anderen Gegenstand.
Verwenden Sie ggf. eine geeignete Unterlage, um den Arm so
zu positionieren, dass die Druckmanschette auf gleicher Höhe
wie das Herz liegt.
Der Blutdruck ist je nach Höhe der Manschette gegenüber dem
Herzen unterschiedlich.
Sie müssen diese Position beibehalten, bis die Messung völlig
abgeschlossen ist.
• Öffnen Sie Ihre Hand leicht und entspannen Sie sich.
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HINWEIS
Ihr Herz liegt etwas
unterhalb Ihrer
Achselhöhle.
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