16
IT
Per intervallo
Usare l'impostazione Intervallo per indicare l'intervallo tra tempo di
allenamento, riscaldamento e raffreddamento. Di default, i tempi di
riscaldamento e raffreddamento sono regolati a 5 minuti.
(Imposta valore)
SÌ
NO
(Imposta frequenza
cardiaca)
TEMPO
DISTANZA
TEMPO
DISTANZA
(Imposta riposo)
SÌ
NO
(Imposta frequenza
cardiaca)
(Imposta valore)
ALLENAMENTO
INTERVALLI
IMPOSTA
SÌ
NO
(Imposta
raffreddamento)
(Imposta numero
di ripetizioni)
(Avvia registro per
allenamento)
(Se SÌ, seleziona
zona target)
ZONA 1
ZONA 7
Nota:
L'ultima impostazione
intervallo viene salvata
nell'opzione “SALVATO”.
È possibile scegliere e
avviare immediatamente
l'allenamento a intervalli.
SALVATO
SÌ
NO
(Imposta
riscaldamento)
3
4
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
(Avvia registro per
allenamento)
2
2
2
2
2
(Se SÌ, seleziona
zona target)
ZONA 1
ZONA 7