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es
Recetas
Ensalada mediterránea con
mozarella
(para 4 personas)
–
2 tomates
–
1 pimiento amarillo
–
1 pimiento verde
–
1 pimiento rojo
–
1 pepino
–
Mozzarella
–
Aceitunas
–
Albahaca fresca
–
Sal y pimienta
–
Vinagre balsámico y aceite de oliva
■ Lavar con agua la verdura.
■ Quitar las pepitas de los pimientos.
■ Cortar los tomates y los pimientos en
cuatro trozos.
■ Cortar en dados el pepino en la posición
de trabajo
1
.
■ Cortar en dados los pimientos y los
tomates en la posición de trabajo
3
.
■ Cortar en rodajas la mozarella o
trocearla con la mano.
■ Mezclar los ingredientes cortados en
dados y las aceitunas, la mozarella y la
albahaca fresca en un bol.
■ Poner vinagre balsámico y aceite de oliva.
■ Sal y pimienta al gusto.
Consejo:
Si se añade atún en lata, esta
ensalada resulta ideal para los calurosos
días de verano.
Sopa de verdura
–
2 patatas crudas medianas
–
2 zanahorias crudas
–
50 g de bulbo de apio
–
1 puerro
–
1 cebolla mediana
–
2 calabacines
–
1 pimiento rojo
–
1 l de caldo de verdura
–
Especias (sal, pimienta, nuez moscada,
hojas de laurel, mejorana)
–
Perejil fresco
–
2 cucharadas de aceite de girasol
■ Limpiar la verdura y pelar las patatas.
■ Cortar en dados la cebolla en la
posición de trabajo
3
.
■ Freír los dados de cebolla con aceite
de girasol en un olla hasta que estén
dorados.
■ Cortar en dados las patatas, las
zanahorias y el bulbo de apio en la
posición de trabajo
3
, mezclar con las
cebollas en la olla y dorarlos un poco.
■ Añadir el caldo de verdura.
■ Condimentar con las especias.
■ Cocinar durante 10 minutos a
temperatura baja.
■ Cortar en dados el puerro, los
calabacines y el pimiento en la posición
de trabajo
3
, añadirlos a la sopa y
cocinar durante 10 minutos más.
■ Condimentar de nuevo la sopa.
■ Decorarla con el perejil y servir.
Nos reservamos el derecho de introducir
modificaciones.
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