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terminar seu exercício e com o
medidor de tórax colocado, pressione
o botão "Recuperação" e a contagem
regressiva de um minuto começará. A
pulsação
de
recuperação
irá
aparecendo na linha da pulsação.
Se em qualquer momento deste
minuto de recuperação quiser sair do
teste,
carregue
no
botão
de
«Recovery» e voltará ao display
principal.
Quando terminar este minuto, o
monitor electrónico calcula e valoriza
a diferença e a nota do seu estado de
forma aparecerá no display: «F1,
F2,..., F5, F6»; sendo «F1» o melhor
(estado de forma: «Excelente») e
«F6» o pior (estado de forma: «Muito
Insuficiente»).
Pressionando o botão de Recovery,
voltará ao display principal, onde as
funções estarão no modo como
começou a prova.
A comparação entre a pulsação de
esforço e a pulsação de recuperação
é uma possibilidade simples e rápida
de controlar o seu estado de forma. A
nota do seu estado de forma é um
valor
orientativo
para
a
sua
capacidade de recuperação depois de
esforços físicos. Se mantiver um
treino regular, verificará que a sua
nota melhora.
O teste não funciona se você não tiver
a faixa de medição (não incluída).
Fig.3
GUIA DE PROBLEMAS.-
Problema:
Se ao acender o display
só funcionar a função de Tempo
Solução:
a.- Verifique se o cabo de ligação está
ligado.
Problema:
Não se consegue acender
o display ou os segmentos do display
só se podem ver de uma forma muito
débil.
Solução:
a.- Verifique se as pilhas estão
correctamente colocadas.
b.- Verifique se as baterias estão
carregadas.
c.- Se estiverem fracas, mude as
pilhas imediatamente.
Problema:
Se não conseguir acender
algum segmento de uma função ou se
aparecerem indicações erróneas em
alguma função.
Solução:
a.- Desligue as pilhas durante 15
segundos e volte a instalá-las
correctamente.
b.- Verifique se as pilhas estão
carregadas. Se estão fracas, mude as
pilhas.
c.- Se os passos anteriores não
tiverem ajudado, substitua o monitor
electrónico.
Evite
que
a
luz
solar
bata
directamente
no
seu
monitor
electrónico, porque o ecrã de cristal
líquido poderia estragar-se. Também
deverá protegê-lo da água e de
golpes.
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