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MISE
EN
MARCHE
DU
VENTILATEUR
Pour
activer
et
désactiver
le
ventilateur, appuyer sur la touche
FAN ON/OFF.
Ne pas oublier de vérifier si le
ventilateur est bien éteint à la fin de
chaque exercice.
En appuyant sur la touche RESET, le
moniteur passe à l’état de sélection de
programme. En appuyant quatre
secondes sur la touche RESET, le
moniteur se réinitialise ce qui permet
ainsi de sélectionner à nouveau
l’utilisateur en appuyant sur les
touches
▲
/
▼
et ENTER/MODE.
POUR PASSER D’UN MODE
DE TRAVAIL À L’AUTRE
Ce moniteur peut travailler avec 5
modes
différents:
Manuel,
Programmes,
Utilisateur
(USER),
Pouls (TARGET HR) et Watts
constants. Pour passer d’un mode à
l’autre, appuyer sur le bouton
START/STOP pour arrêter le moniteur
puis sur RESET et sélectionner le
mode souhaité avec les boutons
▲
/
▼
et la touche ENTER/MODE.
FONCTION MANUELLE
Après choix de l'utilisateur, les LED
associées aux différents programmes
clignoteront en partie droite du
moniteur:
MANUAL,
PROGRAM,
USER, H.RC et WATT. En appuyant
sur les touches
▲
/
▼
sélectionner
la
fonction manuel et appuyer sur
ENTER/MODE. Appuyer sur la touche
START / STOP pour démarrer
l’exercice et avec les touches
▲
/
▼
augmenter ou baisser la résistance de
l’exercice. L’appareil dispose de 16
niveaux de freinage. Si dans l’état
initial, vous appuyez sur la touche
START/STOP l’exercice commencera
directement en mode manuel.
Programmation du niveau
.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez sur la touche
ENTER/MODE, la fenêtre du niveau
(LEVEL) clignotera. En appuyant sur
les touches
▲
/
▼
, vous pourrez
programmer le niveau de l’exercice
entre 1 et 16 niveaux. Pour
commencer l’exercice, sélectionner le
niveau et appuyer sur la touche
START/STOP.
Programmation de la durée
.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez sur la touche
ENTER/MODE, la fenêtre durée
clignotera. En appuyant sur les
touches
▲
/
▼
,
vous
pourrez
programmer la durée de l’exercice
entre 0 et 99 minutes. Pour
commencer l’exercice, sélectionner la
durée et appuyer sur la touche
START/STOP. La durée diminuera
jusqu'à atteindre la valeur "zéro" et le
moniteur émettra un signal sonore
pour
indiquer
que
la
valeur
programmée a été atteinte.
Programmation de la distance
.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez trois fois sur la
touche ENTER/MODE, la fenêtre
distance clignotera. En appuyant sur
les touches UP/DOWN, vous pourrez
programmer la distance de l’exercice
entre 0,0 et 99,90 km. Pour
commencer l’exercice, sélectionner la
distance et appuyer sur la touche
START/STOP. La distance diminuera
jusqu'à atteindre la valeur "zéro" et le
moniteur émettra un signal sonore
pour
indiquer
que
la
valeur
programmée a été atteinte.
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