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ÜBERGANG
VON
EINEM
ARBEITSMODUS
ZUM
NÄCHSTEN
Dieser Monitor bietet die Möglichkeit
mit 5 verschiedenen Modi zu arbeiten:
Manuell, Programm, Nutzer (USER).
Puls (TARGET HR) und konstante
Wattzahl. Um von einem Modus zum
nächsten zu wechseln, drücken Sie
die Taste START/STOP, um den
Monitor anzuhalten, drücken Sie
danach RESET und wählen Sie mit
den Tasten
▲
/
▼
und MODE den
gewünschten Modus.
USER U1-U4
Anschließend erscheinen auf dem
Display die Symbole Mann; Frau,
wählen Sie die entsprechende Option
mit den Tasten
▼▲
, bestätigen Sie
mit der MODE-Taste. Nun erscheint
Alter (age), wählen Sie es zwischen 1-
99 Jahren mit den Tasten
▼▲
,
bestätigen Sie mit der MODE-Taste.
Es erscheint die Körpergröße (height),
wählen Sie den entsprechenden Wert
zwischen 100-200 mm mit den Tasten
▼▲
und bestätigen Sie mit MODE.
Es erscheint das Körpergewicht
(weight),
wählen
Sie
den
entsprechenden Wert zwischen 20-
150 kg mit den Tasten
▼▲
und
bestätigen Sie mit MODE.
MANUELLE FUNKTION
Nach der Eingabe der persönlichen
Daten blinken im des Monitors die den
verschiedenen
Programmen
entsprechenden
LEDs:
MANUAL,
PROGRAM, USER, H.RC y WATT.
Wählen Sie die manuelle Funktion mit
den Tasten
▲
/
▼
und drücken Sie
MODE. Drücken Sie die Taste
START/STOP, um die Übung zu
beginnen und mit den Tasten
▲
/
▼
erhöhen oder verringern Sie den
Widerstand der Übung, wobei Ihnen 16
verschiedene Niveaus zur Verfügung
stehen. Wenn Sie zu Beginn die Taste
START/STOP drücken, beginnt die
Übung direkt in der manuellen Funktion.
Programmierung der Zeit.
-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
drücken, blinkt das Fenster der Zeit.
Sie können die Zeit Ihrer Übung
programmieren, indem Sie die Tasten
▲
/
▼
drücken ( 1-99 Minuten). Wählen
Sie die Zeit und drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen. Die Zeit wird zurücklaufen,
bis der Wert „Null“ erreicht wird und der
Monitor piept, um anzuzeigen, dass der
programmierte Wert erreicht ist.
Programmierung der Entfernung.
-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
zwei Mal drücken, blinkt das Fenster
der Entfernung. Sie können die
Distanz Ihrer Übung programmieren,
indem Sie die Tasten
▲
/
▼
drücken (
0,1- 99,9 Km). Wählen Sie die Distanz
und drücken Sie START/STOP, um
die Übung zu beginnen. Die Distanz
wird zurücklaufen, bis der Wert „Null“
erreicht wird und der Monitor piept, um
anzuzeigen, dass der programmierte
Wert erreicht ist.
Programmierung der Kalorien.
-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
drei Mal drücken, blinkt das Fenster
der Kalorien. Sie können die Kalorien
Ihrer Übung programmieren, indem
Sie die Tasten
▲
/
▼
drücken ( 10 -
9990 Kalorien).
