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Betätigen Sie ENTER und das TIME-
Fenster beginnt zu blinken. Program-
mieren Sie nun die Dauer. Betätigen Sie
ENTER und programmieren Sie die
Strecke. Betätigen Sie ENTER und
programmieren Sie die Kalorien.
Betätigen Sie ENTER und geben Sie Ihr
Alter ein. Betätigen Sie erneut ENTER.
Jetzt blinkt die erste Profilzeile und Sie
können mit den Tasten UP
/DOWN
die Bremswiderstandsskala anwählen.
Betätigen Sie ENTER, um zu der
zweiten Skala zu kommen usw., bis Sie
das
gewünschte
Übungsprofil
vervollständigt haben.
Betätigen Sie dann START/STOP und
beginnen Sie mit der Übung. Wenn Sie
bei
der
Programmierung
der
Übungsdauer keinen Wert eingegeben
haben, beträgt diese 30 Minuten,
unterteilt in jeweils 3 Minuten pro Skala.
ANLEITUNG ZUR BENUTZUNG
DES HAND- GRIP.- (PULS).
In diesem Modell wird der Puls durch
Aufl egen beider Hände auf die
Sensoren
(R)
gemessen.
Diese
Sensoren befi nden sich im Lenker Fig.3.
Wenn beide Hände auf den Sensoren
liegen, beginnt das für PULSE stehende
Herzsymbol auf der rechten Seite des
Bildschirms zu blinken und nach einigen
Sekunden erscheint der Wert Ihres
Herzrhythmus.
Wenn nicht beide Hände korrekt auf den
Sensoren liegen Fig.3, funktioniert die
Puls-Funktion nicht. Zeigt der Bildschirm
“0” an oder das Herz blinkt,
vergewissern Sie sich, dass beide
Hände auf den Sensoren liegen und
dass die Steckverbindungen (54-54a)
und (55-55a) auf der Rückseite des
Monitors angeschlossen sind.
TELEMETRISCHER PULS
.-
(Optional ).
Der Monitor ist mit einem Empfänger
zum Empfang der Signale des
telemtrischen
Systems
zur
Pulsmessung ausgestattet.
Das System besteht aus einem
Empfänger und einem Sender (T)
(Brustband).
Wenn
beide
Systeme
zur
Pulsmessung gleichzeitig verwendet
werden, zeigt der Monitor die Werte
des telemetrischen Systems an.
Siehe
Gebrauchsanweisung
des
telemetrischen Pulses.
KONDITIONSTEST.-
Diese Elektronikeinheit ist mit einer
Funktion
zur
Messung
des
Erholungspulses ausgestattet. Damit
kann
der
Erholungspuls
nach
Beendigung der Übung gemessen
werden. Wenn Sie mit der Übung fertig
sind, lassen Sie dazu die Hände auf den
Puls- sensoren liegen und Betätigen die
Taste “Test: Kondition”. Es erfolgt eine
Countdown-Zählung
während
einer
Minute. Nur die Zeilen der Funktionen
Dauer und Puls werden angezeigt.
Während dieser Minute misst die
Elektronikeinheit
Ihren
Puls.
Der
Erholungspuls wird dann in der Pulszeile
angezeigt. Wenn Sie den Test während
dieser Minute unterbrechen wollen,
betätigen Sie die Taste “Test” und es
erscheint erneut der Hauptbildschirm.
Nach Ablauf der Minute, berechnet und
bewertet die Elektronikeinheit den
Unterschied und auf dem Bildschirm wird
die Bewertung Ihrer Kondition angezeigt: