BH FITNESS G152X, Instructions For Assembly And Use

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31 .-Monte a estrutura superior (127),
passando pelo corpo superior (1) até
encaixar no corpo principal (5) Fig.25.
Coloque os parafusos (97).
32 .-Coloque o selector (70) como
mostra a Fig.25 para poder realizar o
exercicio “Butterfly”.
MONTAGEM PROTECÇÃO
TRASEIRA.-
32A.- Posicione os suportes (133) na
malha (134) como indica a Fig.25A.
De seguida, posicione os suportes
(133) sobre o corpo principal (5),
coloque os parafusos (98), junto com
as arandelas (118) e aparafuse como
mostra a Fig.25A.
COLOCAÇÃO DA VARILHA
SELECTORA DE PESOS.-
33. -Introduza a varilha selectora de
pesos (44) no orifício dos pesos
adequado ao seu exercício, como
mostra a Fig.26.
34 .-Quando o escatel da varilha
passar o orifício do tubo selector de
pesos (39), gire a varilha selectora
(44) no sentido contrário aos ponteiros
do relógio, ficando a varilha como
mostra a Fig.27. Assegure-se e
comprove que o selector está bem
colocado e que não sai do tubo
selector de pesos. Para retirar a
varilha, gire-a no sentido dos
ponteiros do relógio e puxe-a.
Para um melhor controlo do exercício
os pesos vêm marcados com letras.
Consultando os quadros de
equivalencia Fig.28, colados na base
da máquina, saberá os esforços
exercidos com cada letra em
kilogramas e libras.
DOBRAGEM DO ASSENTO.-
35.- Para dobrar o assento, tire a
varilha de segurança (71) e suba o
mesmo no sentido da seta, como
indica na Fig.29 e torne a prender o
assento com a mesma varilha.
Nota: O assento pode ser graduado
em altura, dispondo de duas posições.
NIVELAÇÃO.-
36 .-Uma vez colocada a sua unidade
no lugar definitivo, comprove que o
assentamento no solo e a sua
nivelação estão correctos. Isto
consegue-se roscando mais ou
menos os pés reguláveis (79) Fig.30.
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