BewellConnect - BW-PFX1 - APP User Manual - 122017
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Los programas se enumeran por posición (acostada boca arriba, apoyada sobre las rodillas,
de pie, de puntillas) con dos tipos de vibración:
- Speed Kegel (uso para el ejercicio muscular rápido), presionar: 2 seg, descansar 2 Seg,
- Endurance Kegel (uso para el ejercicio muscular lento), presionar: 10 seg, descansar: 5 seg.
Algunos ejercicios podrían hacerse sin el dispositivo, adoptando posiciones específicas
del cuerpo:
- Puente Kegel
- Mariposa Kegel
- Tragafuegos
- Elevación de una pierna
- Elevación doble de las piernas
- Elevación lateral de la pierna
- Concha Kegel
Siempre puede encontrar explicaciones sobre cada ejercicio del programa haciendo clic en
el botón de información (i) situado en la parte superior de la pantalla del programa.
Duración
El programa se
debe hacer con el
dispositivo
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Información del
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