37
Information:
• Se till att det finns ett eluttag i närheten av uppställningsplatsen.
• Placera strömsladden så att ingen kan snava på den.
7. Användning
1
Sätt i nätdelen
Anslut nätdelen till uttaget på dagsljuslampans baksida och till ett lämpligt eluttag.
2
Tänd dagsljuslampan
Vidrör på-/av-sensorn för att tända dagsljuslampan.
3
Behandla med ljuset
Välj önskad inställning med beröringssensorerna på dagsljuslampan. Vi rekommenderar följande två
användningsområden:
Användningsexempel för att efterlikna en solig dag
Program
Användningens början
relax
Kl. 06:00
active
Kl. 10:00
therapy
Kl. 12:00
active
Kl. 14:00
relax
Kl. 20:00
Användningsexempel för optimalt ljus under en arbetsdag
Program
Användningens början
therapy
Kl. 06:00
active
Kl. 08:00
relax
Kl. 12:00
active
Kl. 13:00
relax
Kl. 20:00
4
Använda lampan med therapy-inställningen
Sätt dig så nära dagsljuslampan som möjligt (ca 20 till 45 cm ifrån den). Du kan fortsätta med dina syss-
lor som vanligt under behandlingen. Du kan läsa, skriva, prata i telefon osv.
• Titta med jämna mellanrum kort rakt in i ljuset, så att det kan tas upp och få effekt via ögonen/näthinnan.
• Du kan använda dagsljuslampan så ofta du vill. Behandlingen blir dock effektivast om du utför ljusbe-
handlingen minst sju dagar i rad och enligt tidsangivelserna.
• Oberoende av rekommendationen under punkt 3 kan du använda dagsljuslampan för behandling vid
olika tider. Den effektivaste tiden för behandling är mellan kl. 6 på morgonen och kl. 20 på kvällen.
• Titta inte direkt in i ljuset under hela behandlingstillfället eftersom det kan orsaka irritation av näthinnan.
• Börja med en kortare behandling och öka sedan tiden allt eftersom under en vecka.
Information:
Efter de första användningstillfällena kan ögonsmärtor och huvudvärk uppstå. Detta sker normalt inte
när du fortsätter behandlingen, eftersom nervsystemet har vant sig vid den nya stimuleringen.
