73
Указание
Если пользователь не распознан, он не присвоен (не введены
инициалы), поэтому может отображаться только вес. Измерение не сохра-
нится.
Это произойдет, если измеренный вес будет отличаться на ± 3 кг от
последнего измерения или у другого пользователя будут похожие значе-
ния с разницей ± 3 кг. В этом случае необходимо повторить измерение,
включить весы и нажимать кнопку « » для выбора Вашей ячейки памяти
(
P01-P08
). Повторите измерение.
9. Оценка результатов
Индекс массы тела (BMI)
Индекс массы тела (BMI) - это число, которое часто используется при оценке массы тела человека.
Это число рассчитывается, исходя из массы тела человека и его роста, по следующей формуле:
Индекс массы тела = масса тела ÷ рост
2
. Единицей измерения индекса массы тела соответственно
является [кг/м
2
]. Для взрослых людей (20 лет и старше) распределение по весу на основании BMI
происходит следующим образом:
Категория
Индекс массы тела
Недостаточная масса тела
Острый дефицит массы
< 16
Средний дефицит массы
16–16,9
Легкий дефицит массы
17–18,4
Нормальный вес
18,5-24,9
Избыточный вес
Предожирение
25-29,9
Ожирение (избыточный вес)
Ожирение I-й степени
30–34,9
Ожирение II-й степени
35–39,9
Ожирение III-й степени
≥40
Источник: ВОЗ (World Health Organization), 1999.
Доля жира в организме
У спортсменов значения часто бывают ниже. В зависимости от вида спорта, интенсивности трени-
ровок и конституции тела значения могут быть ниже указанных ориентировочных значений. Однако,
учитывайте, что при чрезвычайно низких показателях, возможно, существует угроза для здоровья.
Ориентиром являются следующие значения доли жира в организме (за дополнительной информа-
цией обратитесь к вашему врачу!).
Мужчина
Женщина
Воз-
раст
мало
нор-
мально
много
очень
много
Воз-
раст
мало
нор-
мально
много
очень
много
10–14
<11 %
11–16 % 16,1–21 % >21 %
10–14
<16 %
16–21 % 21,1–26 % >26 %
15–19
<12 %
12–17 % 17,1–22 % >22 %
15–19
<17 %
17–22 % 22,1–27 % >27 %
20–29
<13 %
13-18 %
18,1–23 % >23 %
20–29
<18 %
18–23 % 23,1–28 % >28 %
30–39
<14 %
14–19 % 19,1–24 % >24 %
30–39
<19 %
19–24 % 24,1–29 % >29 %
40–49
<15 %
15–20 % 20,1–25 % >25 %
40–49
<20 %
20–25 % 25,1–30 % >30 %
50–59
<16 %
16–21 % 21,1–26 % >26 %
50–59
<21 %
21–26 % 26,1–31 % >31 %
60–69
<17 %
17–22 % 22,1–27 % >27 %
60–69
<22 %
22–27 % 27,1–32 % >32 %
70–100 <18 %
18–23 % 23,1–28 % >28 %
70–100 <23 %
23–28 % 28,1–33 % >33 %
