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Folgende Daten werden automatisch angezeigt:
1. Gewicht,
2. Körperfettanteil (FAT),
3. Wasseranteil (BW),
4. Muskelanteil (MUS),
5. Body-Mass-Index (BMI)
Es werden nun noch einmal nacheinander alle gemessenen Werte angezeigt, danach schaltet sich die Waa-
ge ab.
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Körperfettanteil
Nachfolgende Körperfettwerte geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich bitte
an Ihren Arzt!).
Mann Frau
Alter
sehr gut
gut
mittel
schlecht
10-14
<11%
11-16%
16,1-21% >21,1%
15-19
<12%
12-17%
17,1-22% >22,1%
20-29
<13%
13-18%
18,1-23% >23,1%
30-39
<14%
14-19%
19,1-24% >24,1%
40-49
<15%
15-20%
20,1-25% >25,1%
50-59
<16%
16-21%
21,1-26% >26,1%
60-69
<17%
17-22%
22,1-27% >27,1%
70-100
<18%
18-23%
23,1-28% >28,1%
Alter
sehr gut
gut
mittel
schlecht
10-14
<16%
16-21%
21,1-26% >26,1%
15-19
<17%
17-22%
22,1-27% >27,1%
20-29
<18%
18-23%
23,1-28% >28,1%
30-39
<19%
19-24%
24,1-29% >29,1%
40-49
<20%
20-25%
25,1-30% >30,1%
50-59
<21%
21-26%
26,1-31% >31,1%
60-69
<22%
22-27%
27,1-32% >32,1%
70-100
<23%
23-28%
28,1-33% >33,1%
Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und
körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte
liegen.
Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen können.
Körperwasser
Der Anteil des Körperwassers liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
Mann Frau
Alter
schlecht
gut
sehr gut
10-100
<50%
50-65%
>65%
Alter
schlecht
gut
sehr gut
10-100
<45%
45-60%
>60%
Körperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb können bei Personen mit einem hohen Körperfettanteil
der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen können die Richt-
werte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil überschritten werden.
Die Körperwasserermittlung mit dieser Waage sind nicht dazu geeignet, medizinische Rückschlüsse auf
z.B. altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen Sie gegebenfalls Ihren Arzt.
Grundsätzlich gilt es, einen hohen Körperwasseranteil anzustreben.
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