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Peso corporal
Aparece
LB (KG)
en la pantalla. Seleccione su
peso entre 22 y 484 lb (20 y 220 kg) al presionar
el botón
, y manténgalo presionado
para avanzar más rápido. Confirme con el botón
.
Unidades para los pasos
Aparece
Ft In (CM)
en la panta-
lla. Cambie entre
cm
y
ft/in
con el
botón
.
Confirme con el botón
.
Ù
Tipo de actividad
Una configuración previa importante es introdu-
cir la longitud de sus pasos individuales con la
mayor precisión posible.
Corra o camine una distancia que sepa exac-
tamente cuanto mide (distancia de referen-
cia). Por ejemplo, la pista de 360 pies (100
metros) de un estadio.
Cuente los pasos que necesita dar.
Divida esta distancia de referencia entre el
número de pasos dados, y obtiene la longitud
de sus pasos
•
Ejemplo: 360 pies / 130 pasos = 2.8 pies
= 2 pies 9 pulgadas
•
Ejemplo: 100m/125 pasos = 0.8m = 80cm