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ECETTES
Instructions pour toutes les recettes : Versez les ingrédients liquides dans le pichet à
mixer. Ajoutez tous les ingrédients glacés. Mélangez par « PULSE » (impulsion) pendant
30 secondes, puis mélangez en rélant l’appareil sur « LOW »
(
Lente) jusqu’à ce que le
mélange soit homogène. Pendant que l’appareil est en marche, déplacez le Mélangeur
dans le sens inverse des aiguilles d’une montre pour faciliter le mélange. Servez
immédiatement. Convient pour environ 3 à 5 portions.
SMOOTHIE SUPRÊME FRAISE BANANE
1 tasse
Nectar de fraise ou jus de pomme
1 tasse
Lait
1
Banane surgelée (morceaux)
2½ tasses
Fraises surgelées
1 tasse
Yaourt à la fraise
SMOOTHIE MANGO TANGO
1 tasse
Jus d’ananas
1 tasse
Jus d’orange
½
Banane surgelée (morceaux)
1 tasse
Sorbet à l’ananas
1½ tasses
Tranches de mangue surgelée
SMOOTHIE AUX FRUITS ROUGES
1 tasse
Jus de pomme
1½ tasses
Limonade
1 tasse
Framboises surgelées
½ tasse
Fraises surgelées
1 tasse
Sorbet à la framboise
SMOOTHIE À LA CRÈME DE FRAMBOISE
1 tasse
Jus d’orange
1 tasse
Yaourt à la framboise
1 tasse
Yaourt glacé à la vanille
½
Banane surgelée (morceaux)
1½ tasses
Framboises surgelées
