c. Klargøring af elektrodepuderne
Vi anbefaler, der altid benyttes 2 elektrodepuder af samme størrelse samtidigt.
• Tilslut elektrodepuderne til anordningen ved at trykke på trykknappen.
• Alt afhængigt af den muskel, der ønskes stimuleret, flyttes elektrodepuderne tættere på eller længere fra
hinanden ved at trække eller skubbe bæltet. NB: Elektrodepuderne må ikke røre ved hinanden, når de først
er påsat.
• Bæltet skal håndteres forsigtigt. Foldning kan medføre, at det glider dårligere, og den elektriske kontakt hæmmes.
• Fjern pudeholderne: Behold holderne til elektrodepudernes opbevaring efter endt brug, da de medvirker til at
beskytte elektrodepudernes klæbende sider. For at fjerne en holder, lader man fingrene glide ind under
elektrodepudens kanter og løsner forsigtigt.
• Placér anordningen på det område, der skal behandles, ifølge instrukserne i afsnittet: «Hvordan elektrodepuderne
placeres».
• NB: De 2 elektrodepuder skal placeres på samme muskel, for at de kan være effektive. Det sted, hvor de placeres,
er meget vigtigt, eftersom de skal følge fibrene i musklen. Se afsnittet «Hvordan elektrodepuderne placeres».
Hvis elektrodepuderne ikke hæfter på huden, skal de fugtes igen. Læs afsnittet om “Elektrodepudernes vedligeholdelse”.
5. Hvordan elektrodepuderne placeres
(Læs den brochure, der ligger i etuiet til opbevaring)
Placér elektrodepuderne som det ses på fotografierne, alt afhængigt af hvilke muskler du ønsker at bearbejde.
For at øvelsen kan være effektiv, skal elektrodepudernes så vidt muligt placeres ved musklens ender.
a. Skulder, biceps, arm
b. Pectorals: Ikke tæt på hjertet
c. I nakkeskindet, ryggen
d. Ben, læggen
e. Mavemuskler
f. Ben, baller
g. Fødder: Kun med afslappende massagetilstand
6. Programmering
Når først anordningen er på plads, sætter man sig behageligt ned et eller andet sted og vælger program.
a. Hold på knappen on/off i nogle få sekunder for at aktivere anordningen. Indikatordioden vil først tænde i
10 sekunder og derefter slukkes, såfremt ingen tilstand er valgt.
b. Vælg en tilstand, mens indikatorlampen er tændt: Muskelbygning, toningsmassage eller afslappende massage.
Dioden for den valgte tilstand tændes.
c. Programmet begynder så snart der trykkes på “+” reguleringsknappen for intensitet. Du kan nu justere intensiteten
til den egen følsomhedstærskel. Du bør kunne mærke, at musklerne trækker sig sammen mellem elektrode-
puderne. Musklerne vedbliver med at være sammentrukne i nogle få sekunder, hvorefter de afslappes.
46
IB 8320 E 6/03/06 10:42 Page 46
