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Recovery
Nach absolviertem Training können Sie sich anzeigen lassen, wie effektiv Ihr Training gewesen ist.
Dafür drücken Sie die „Recovery“ -Taste. Der Wert wird für eine Minute angezeigt.
Wert
Kondition
Puls - Ruhepuls
F1
Ausgezeichnet
Über 50
F2
Gut
40 - 49
F3
Durchschnitt
30 - 39
F4
Fair
20 - 29
F5
schlecht
10 - 19
F6
sehr schlecht
unter 10
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