104
N.°
Óleo essencial
Difusão
Propriedades
principais em
difusão
Número de
sessões por
dia
25
Palmarosa
(Cymbopogon martinii
var. motia)
Sim
Purificante interior
3
26
Pinho
(Pinus sylvestris)
Sim
Tónico mental e físico,
estimulante
1, de
preferência
de manhã
27
Ravintsara
(Cinnamomum camphora
CT 1,8-cineol)
Sim
ORL
Vias respiratórias,
Nariz e garganta,
imunidade
3
28
Alecrim Cineol
(Rosmarinus officinalis
CT 1,8-cineol)
Sim
Tónico mental,
estimulante
1, de
preferência
de manhã
29
Segurelha-das-montanhas
(Satureja montana)
Não
difundir
-
-
30
Sálvia sclarea
(Salvia sclarea)
Sim
Calmante, relaxante,
promove o sono
2
31
Tea Tree
(Melaleuca alternifolia)
Sim
ORL
Vias respiratórias,
nariz e garganta,
imunidade
3
32
Tomilho
(Thymus vulgaris CT
Thymol)
Não
difundir
-
-
33
Tomilho Linalol
(Thyumus vulgaris)
Sim
ORL
Vias respiratórias,
Nariz e garganta,
imunidade
3
34
Ylang Ylang
(Cananga odorata)
Sim
Calmante, relaxante,
promove o sono
3
58
Composto OLFAE sono
Sim
Facilita o adorme-
cimento, sono de
qualidade
1, à noite de
preferência
59
Composto OLFAE
relaxamento
Sim
Acalma, tranquiliza,
relaxa
2
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