background image

 

2. WARNINGS 

 

WARNING:  

SERIOUS INJURY OR DEATH CAN OCCUR IF CAUTION IS NOT USED. To reduce the risk of serious 

injury, read all important precautions and instructions in this manual and all warnings on your product before using it.  
Before beginning any exercise program, consult your physician.  This is especially important for persons over age 35 
or persons with pre-existing health problems. CAP Barbell, Inc. assumes no responsibility for personal injury or 
property damage sustained by or through the use of this product.  Save these instructions. 
 
1.  Please carefully read all instructions in this manual prior to assembly and first use and be sure to keep all 

instructions for future reference and maintenance.  

2.  It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this product are adequately informed of all 

precautions. 

3.  Use this product only as described in this manual and keep this manual handy for future reference. 
4.  Keep children and pets away from this product at all times.  Keep hands and feet away from moving parts. 
5.  Place the product on a level surface, with at least 3 feet of clearance around it.   
6.  Inspect and properly tighten all parts regularly. Replace any worn or damaged parts immediately and do not use 

until the machine has been repaired. 

7.  Make sure all locking mechanisms are properly secured before using the unit. 
8.  Wear appropriate clothes while exercising; do not wear loose clothes that could become caught.  Always wear 

athletic shoes while exercising. 

9.  Keep this product indoors, away from moisture and dust. 
10.  Do not install any fitness product near a pool, hot tub or other damp locations.  Corrosion caused by installation 

in these locations can lead to premature failure of components. 

11.  Over exercising may result in serious injury or death.  If you feel faint, dizzy, or experience pain while exercising, 

stop immediately and cool down. 

12.  Do not use attachments not recommended by the manufacturer 
13.  This product is designed for physical exercise by adults.  This product is not suitable for use by persons under 14 

years of age. 

14.  Disabled persons should not use the equipment without the assistance of a qualified person. 
15.  Never allow more than one person to use the equipment at a time. 
16.  Never operate the equipment if it is not functioning correctly. 

17.  This product is designed and intended for consumer/home use only in an indoors environment.  Do not 

use it in a commercial, rental, or institutional setting. 

18.  DO NOT STORE YOUR BARBELL WITH WEIGHT ON THE BENCH FOR AN EXTENDED PERIOD OF TIME 

TO PREVENT THE BAR FROM BENDING. 

19.  ALWAYS ADD OR REMOVE EQUAL AMOUNTS OF WEIGHT ON EACH SIDE OF THE BARBELL TO 

PREVENT IT FROM TIPPING OVER! 

20.  USE CAUTION WHEN ADDING OR REMOVING WEIGHT FROM THE LEG DEVELOPER TO PREVENT THE 

UNIT FROM TIPPING OVER. 

21.  USE THE SAFETY HOOKS ON THE UPRIGHTS TO PREVENT THE BARBELL FROM TIPPING OVER WHEN 

ADDING OR REMOVING WEIGHT. 

 
 
 

 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Maximum Weight Capacities 

Capacidades Máximas de Peso 

Capacité de Charge Maximale 

 

Lbs 

Kg 

User 

200 

90.7 

Uprights 

100 

45 

User + Training Weight 

300 

136 

Arm Curl Attachment 

n/a 

n/a 

Leg Developer Attachment 

80 

36 

Bar 

100 

45 

Summary of Contents for FMS-AD100P-2

Page 1: ...erence FOR CONSUMER USE ONLY CUIDADO HERIDAS GRAVES O MUERTE PUEDEN OCURRIR SI NO USA PRECAUCI N Para reducir el riesgo de lesiones graves lea todas las advertencias e instrucciones en este manual ant...

Page 2: ...NCIPALES ET DIMENSIONS 4 PART IDENTIFICATION CHART TABLA DE IDENTIFICACI N DE PARTES TABLEAU D IDENTIFICATION DES PI CES 5 PARTS LIST LISTA DE PARTES LISTE DES PI CES 6 EXPLODED DRAWING DIBUJO DE DESP...

Page 3: ...aci n de las calcoman as de advertencias Si las calcoman as no est n o son ilegibles ver la portada de este manual para obtener calcoman as de reemplazo Aplicar las calcoman as en el lugar indicado No...

Page 4: ...hletic shoes while exercising 9 Keep this product indoors away from moisture and dust 10 Do not install any fitness product near a pool hot tub or other damp locations Corrosion caused by installation...

Page 5: ...que pueda engancharse Siempre use zapatos atl ticos al hacer ejercicio 9 Mantenga este producto en interiores lejos de la humedad y el polvo 10 No instale este producto cerca de una piscina ba era de...

Page 6: ...pour l exercice Ne portez pas de v tements amples qui pourraient se coincer Portez toujours des chaussures de sport lors l exercice 9 Garder ce produit l int rieur loin de l humidit et la poussi re 1...

Page 7: ...e ce manuel Pour nous aider vous aider s il vous pla t noter le num ro de mod le du produit avant de nous contacter Avant de lire plus loin s il vous pla t de vous familiariser avec les parties et leu...

Page 8: ...en un rea despejada y retire los materiales de empaquetamiento No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se haya completado Vea a continuaci n las herramientas que se incluye con...

Page 9: ...Carriage Bolt M8 x 45mm Perno Din M8 x 45mm Boulon Din 1 21 PFM2240 24 M6 x 38mm Bolt M6 x 38mm Perno M6 x 38mm Boulon 4 22 PFM2240 23 M6 x 15mm Bolt M6 x 15mm Perno M6 x 15mm Boulon 4 23 PFMS80 27 M1...

Page 10: ...10 6 EXPLODED VIEW DESPIECE VUE CLAT E...

Page 11: ...11 7 ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE 1 2...

Page 12: ...12 3 4...

Page 13: ...13 5 6...

Page 14: ...14...

Page 15: ...n uncontrolled manner will leave you feeling exhausted TRAINING INTENSITY How hard you begin to train depends on your overall level of fitness The soreness you experience can be lessened by decreasing...

Page 16: ...citarse de una manera no controlada lo dejara sinti ndose exhausto LA INTENSIDAD DEL ENTRENAMIENTO Qu tan duro empiece a entrenar depende de su nivel de condici n f sica El dolor que experimenta puede...

Page 17: ...rps Exercer de mani re incontr l e vous laissera puiser FORMATION INTENSIT Comment dur vous commencer former d pend de votre niveau global de remise en forme La douleur que vous ressentez peut tre att...

Page 18: ...de Stretch Estiramiento lateral tirement lat ral Arm Stretch Estiramiento de brazos tirement de bras Groin Stretch Estiramiento ingle tirement de l aine Hamstring Stretch Estiramiento isquiotibiales t...

Page 19: ...o h medo cuando sea necesario 4 Evite los limpiadores cidos a base de cloro y tambi n productos de limpieza que contengan abrasivos que puedan rayar o da ar el equipo 5 Compruebe con regularidad para...

Page 20: ...may vary INSTRUCCIONES DE USO Las im genes son s lo de referencia El producto real puede ser diferente INSTRUCTIONS D UTILISATION Les images sont fournies titre indicatif Produit r el peut tre diff r...

Page 21: ...idente alteraciones o reparaciones hechas por un representante no autorizado Garant a no v lida fuera de los Estados Unidos La prueba de compra es necesaria para todos los reclamos El uso de este prod...

Reviews: