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2. AVERTISSEMENT ! 

AVERTISSEMENT: 

UNE MAUVAISE UTILISATION DE CETTE MACHINE PEUT CAUSER DES BLESSURES 

GRAVES OU LA MORT. Pour réduire le risque de blessure grave, lisez toutes les précautions importantes et des 
instructions dans ce manuel et tous les avertissements sur le produit avant utilisation.  Avant de commencer tout 
programme d'exercice, consultez votre médecin. Ceci est particulièrement important pour les personnes âgées de 
plus de 35 ans ou des personnes ayant préexistante de la santé. 

CAP Barbell, Inc. Et ses filiales déclinent toute 

responsabilité en cas de blessures corporelle ou de dommage causé par ou lors de l'utilisation de ce produit. 
Conservez ces instructions.

 

 

1.  Veuillez 

lire attentivement le manuel d’assemblage avant de procéder et d’utiliser le matériel pour la premier fois. 

Conservez toutes les instructions pour vous y référer ultérieurement el pour toute maintenance.  

2.  Il est de la responsabilité du propriétaire de s'assurer que tous les utilisateurs de ce produit soient dûment 

informés de toutes les précautions. 

3.  Utilisez ce produit seulement tel que décrit dans ce manuel et conservez ce manuel à portée de main pour 

référence future. 

4.  Gardez les enfants et les animaux domestiques loin de ce produit à tout moment. Garder les mains et les pieds 

éloignés des pièces mobiles. 

5.  Placez l'appareil sur une surface plane d'au moins 100 CM d'espace libre autour.  
6.  Vérifiez et serrez correctement toutes les pièces régulièrement. Remplacer les pièces usées ou endommagées 

immédiatement et ne pas utiliser la machine jusqu'à ce qu'il ait été réparé. 

7.  Veiller à ce que tous les mécanismes de verrouillage sont verrouillés en toute sécurité avant d'utiliser l'appareil. 
8.  Porter des vêtements appropriés pour l'exercice, Ne portez pas de vêtements amples qui pourraient se coincer. 

Portez toujours des chaussures de sport 

lors l’exercice. 

9.  Garder ce produit à l'intérieur, loin de l'humidité et la poussière. 
10.  Ne pas installer n'importe quel produit de remise en forme à proximité d'une piscine, un jacuzzi ou d'autres 

endroits humides. La corrosion causée par l'installation dans ces endroits peut conduire à une défaillance 
prématurée des composants. 

11.  Exercice excessif peut entraîner des blessures graves ou la mort. Si vous ressentez une douleur faible, étourdi, 

ou se sentent tout exercice, arrêtez immédiatement et laisser refroidir. 

12.  Ne jamais utiliser d'accessoires non recommandés par le fabricant  
13.  Ce produit est conçu pour être utilisé par des adultes à des f

ins d’exercice physique.  Il ne convient pas aux 

personnes âgées de moins de 14 ans. 

14.  Il est déconseille aux personnes hand

icapées d’utiliser sans l’assistance d’une personne compétente. 

15. 

Ne laissez jamais plus d’une personne utiliser l’appareil simultanément. 

16. 

N’utilisez jamais l’appareil s’il ne fonctionne pas correctement. 

17.  Ce produit est conçu et destiné seulement pour consommateurs/maison et dans un environnement 

intérieur. Ne pas l'utiliser dans une activité commerciale, locatif, ou institutionnel. 

18.  NE RANGEZ PAS VOTRE BARRE AVED POIDS SUR LE BANC LONGTEMPS POUR EMPÊCHER LA BARRE 

SE PLIE. 

19.  AJOUTER OU ENLEVER DES QUANTITÉS ÉGALES DE POIDS DE CHAQUE CÔTÉ DE LA BARRE POUR 

L’EMPÊCHER DE BASCULER. 

20.  SOYEZ ATTENTIF LORSQUE AJOUTER OU ENLEVER DE POIDS SUR LA JAMBE DÉVELOPPEUR POUR 

L’EMPÊCHER DE BASCULER. 

21.  UTILISEZ LES CROCHETS DE SÉCURITÉ SUR LES MONTANTS À PRÉVENIR LA BARRE DE BASCULER 

LORSQUE L’AJOUT OU LE RETRAIT DE POIDS. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Maximum Weight Capacities 

Capacidades Máximas de Peso 

Capacité de Charge Maximale 

 

Lbs 

Kg 

User 

200 

90.7 

Uprights 

100 

45 

User + Training Weight 

300 

136 

Arm Curl Attachment 

n/a 

n/a 

Leg Developer Attachment 

80 

36 

Bar 

100 

45 

Summary of Contents for FMS-AD100P-2

Page 1: ...erence FOR CONSUMER USE ONLY CUIDADO HERIDAS GRAVES O MUERTE PUEDEN OCURRIR SI NO USA PRECAUCI N Para reducir el riesgo de lesiones graves lea todas las advertencias e instrucciones en este manual ant...

Page 2: ...NCIPALES ET DIMENSIONS 4 PART IDENTIFICATION CHART TABLA DE IDENTIFICACI N DE PARTES TABLEAU D IDENTIFICATION DES PI CES 5 PARTS LIST LISTA DE PARTES LISTE DES PI CES 6 EXPLODED DRAWING DIBUJO DE DESP...

Page 3: ...aci n de las calcoman as de advertencias Si las calcoman as no est n o son ilegibles ver la portada de este manual para obtener calcoman as de reemplazo Aplicar las calcoman as en el lugar indicado No...

Page 4: ...hletic shoes while exercising 9 Keep this product indoors away from moisture and dust 10 Do not install any fitness product near a pool hot tub or other damp locations Corrosion caused by installation...

Page 5: ...que pueda engancharse Siempre use zapatos atl ticos al hacer ejercicio 9 Mantenga este producto en interiores lejos de la humedad y el polvo 10 No instale este producto cerca de una piscina ba era de...

Page 6: ...pour l exercice Ne portez pas de v tements amples qui pourraient se coincer Portez toujours des chaussures de sport lors l exercice 9 Garder ce produit l int rieur loin de l humidit et la poussi re 1...

Page 7: ...e ce manuel Pour nous aider vous aider s il vous pla t noter le num ro de mod le du produit avant de nous contacter Avant de lire plus loin s il vous pla t de vous familiariser avec les parties et leu...

Page 8: ...en un rea despejada y retire los materiales de empaquetamiento No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se haya completado Vea a continuaci n las herramientas que se incluye con...

Page 9: ...Carriage Bolt M8 x 45mm Perno Din M8 x 45mm Boulon Din 1 21 PFM2240 24 M6 x 38mm Bolt M6 x 38mm Perno M6 x 38mm Boulon 4 22 PFM2240 23 M6 x 15mm Bolt M6 x 15mm Perno M6 x 15mm Boulon 4 23 PFMS80 27 M1...

Page 10: ...10 6 EXPLODED VIEW DESPIECE VUE CLAT E...

Page 11: ...11 7 ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE 1 2...

Page 12: ...12 3 4...

Page 13: ...13 5 6...

Page 14: ...14...

Page 15: ...n uncontrolled manner will leave you feeling exhausted TRAINING INTENSITY How hard you begin to train depends on your overall level of fitness The soreness you experience can be lessened by decreasing...

Page 16: ...citarse de una manera no controlada lo dejara sinti ndose exhausto LA INTENSIDAD DEL ENTRENAMIENTO Qu tan duro empiece a entrenar depende de su nivel de condici n f sica El dolor que experimenta puede...

Page 17: ...rps Exercer de mani re incontr l e vous laissera puiser FORMATION INTENSIT Comment dur vous commencer former d pend de votre niveau global de remise en forme La douleur que vous ressentez peut tre att...

Page 18: ...de Stretch Estiramiento lateral tirement lat ral Arm Stretch Estiramiento de brazos tirement de bras Groin Stretch Estiramiento ingle tirement de l aine Hamstring Stretch Estiramiento isquiotibiales t...

Page 19: ...o h medo cuando sea necesario 4 Evite los limpiadores cidos a base de cloro y tambi n productos de limpieza que contengan abrasivos que puedan rayar o da ar el equipo 5 Compruebe con regularidad para...

Page 20: ...may vary INSTRUCCIONES DE USO Las im genes son s lo de referencia El producto real puede ser diferente INSTRUCTIONS D UTILISATION Les images sont fournies titre indicatif Produit r el peut tre diff r...

Page 21: ...idente alteraciones o reparaciones hechas por un representante no autorizado Garant a no v lida fuera de los Estados Unidos La prueba de compra es necesaria para todos los reclamos El uso de este prod...

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