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esPaCe de JeU
aVerTIssemenT : L’utilisation du capteur Kinect peut
exiger des mouvements de différentes amplitudes. afin de
réduire le risque de blessure ou de dommage à la propriété,
prenez les précautions suivantes avant de jouer :
• Assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace pour bouger
librement.
• Regardez dans toutes les directions (à droite, à gauche, en
avant, en arrière, en haut et en bas). Assurez-vous qu’il n’y a
aucun objet sur lequel vous pourriez trébucher – des jouets,
des meubles ou des tapis, par exemple.
• Faites en sorte que votre aire de jeu soit assez loin des
fenêtres, murs, escaliers, etc.
• Gardez l’œil ouvert pour des enfants et des animaux dans les
parages. Déplacez des objets ou demandez aux gens de vous
laisser de l’espace si vous le jugez nécessaire.
Pendant que vous jouez :
• Éloignez-vous suffisamment du téléviseur pour ne pas entrer
en contact avec l’appareil.
• Gardez suffisamment d’espace entre vous et les autres
joueurs, observateurs et animaux. L’espace requis peut varier
d’un jeu à l’autre, alors considérez votre façon de jouer
quand vous déterminez la distance nécessaire.
• Gardez l’œil sur les objets ou les gens que vous pourriez
frapper ou sur lesquels vous pourriez trébucher. Il se peut
que les gens bougent ou que des objets soient déplacés
dans la zone de jeu pendant que vous jouez, alors faites
toujours preuve de vigilance.
• Assurez-vous d’avoir une bonne stabilité en tout temps :
• Jouez sur un plancher stable offrant suffisamment
d’adhérence pour des activités de jeu.
• Assurez-vous de porter des chaussures convenables ou
d’être pieds nus, selon le cas. Ne portez pas de souliers à
talons hauts, de tongs, etc.
ne vous surmenez pas.
L’utilisation du capteur Kinect peut exiger différentes intensités
d’activité physique.
Consultez un médecin avant d’utiliser le capteur si vous
présentez des symptômes ou vivez une situation qui affecte votre
capacité à exercer des activités physiques, ou encore si l’une des
situations suivantes s’applique à votre cas :
• vous êtes ou pourriez être enceinte,
• vous présentez des troubles cardiaques, respiratoires ou des
problèmes de dos, d’articulations ou de toute autre nature
orthopédique,
• vous souffrez d’hypertension artérielle,
• vous n’êtes pas en bonne condition physique,
• on vous a prescrit de limiter votre activité physique.
Consultez votre médecin avant de commencer un programme
d’exercice ou un programme de conditionnement physique pour
lequel vous utilisez le capteur Kinect.
Ne jouez pas lorsque vous êtes sous l’effet de drogues ou d’alcool
et assurez-vous que vos capacités physiques et votre équilibre
suffiront pour les mouvements à exécuter durant le jeu.
faites des pauses régulièrement.
Arrêtez-vous pour vous reposer si vous éprouvez de la fatigue ou
une raideur dans vos muscles, vos articulations ou vos yeux.
Si vous éprouvez une fatigue excessive, des nausées, un
essoufflement, une pression à la poitrine, des étourdissements, un
inconfort ou une douleur, cessez toute activité immédiatement et
consultez un médecin.
JoUeZ saInemenT
aVerTIssemenT : Informations importantes relatives à
la santé lorsque vous jouez à des jeux vidéo
Crises d’épilepsie liées à la photosensibilité
Pour un très faible pourcentage de personnes, l’exposition à
certaines images, notamment aux lueurs et aux motifs clignotants
pouvant apparaître dans les jeux vidéo, risque de provoquer une
crise d’épilepsie liée à la photosensibilité. Même des personnes
sans antécédent épileptique peuvent en être victimes.
Les symptômes de ces crises peuvent varier : étourdissements,
altération de la vision, mouvements convulsifs des yeux ou
du visage, crispation ou tremblement des bras ou des jambes,
désorientation, confusion, perte de connaissance momentanée.
Vous pouvez également vous blesser après être tombé ou
avoir heurté des objets près de vous à la suite d’une perte de
conscience ou de convulsions.
Arrêtez immédiatement de jouer et consultez un médecin si
vous souffrez d’au moins un de ces symptômes. Il est conseillé
aux parents de surveiller leurs enfants et de leur poser des
questions concernant les symptômes ci-dessus; les enfants et les
adolescents sont effectivement plus sujets à ce genre de crise
que les adultes. Les précautions suivantes peuvent réduire le
risque d’une crise d’épilepsie photosensible :
• Éloignez-vous du téléviseur.
• Utilisez un écran de télévision de petite taille.
• Jouez dans une pièce bien éclairée.
• Évitez de jouer en cas d’envie de dormir ou de fatigue.
• Si vous ou un membre de votre famille avez des antécédents
de crises d’épilepsie, consultez un médecin avant de jouer.
Troubles musculo-squelettiques
Il est possible que l’utilisation de manettes de jeu, de claviers, de
souris ou d’autres périphériques d’entrée électroniques entraîne
de graves blessures ou troubles.
Comme c’est le cas pour de nombreuses activités, il est possible
que vous ressentiez occasionnellement de l’inconfort dans vos
mains, vos bras, vos épaules, votre cou ou d’autres parties de votre
corps lorsque vous jouez à des jeux vidéo. Cependant, si vous
ressentez de façon persistante ou récurrente un inconfort, une
douleur, un élancement, des picotements, un engourdissement,
une sensation de brûlure ou une raideur, N’IGNOREZ PAS CES
SIGNES AVANT-COUREURS. CONSULTEZ RAPIDEMENT UN
PROFESSIONNEL DE LA SANTÉ QUALIFIÉ, même si les symptômes
surviennent lorsque vous ne jouez pas à un jeu vidéo. De tels
symptômes peuvent être associés à de douloureux, et parfois
permanents, troubles et maladies affectant les nerfs, les muscles,
les tendons, les vaisseaux sanguins et d’autres parties du corps. Ces
troubles musculosquelettiques (TMS) comprennent le syndrome
du canal carpien, la tendinite, la ténosynovite, des syndromes de
vibration, ainsi que d’autres symptômes.
Même si de nombreuses questions sur les TMS demeurent
encore sans réponse, les chercheurs s’entendent généralement
pour dire que de nombreux facteurs peuvent contribuer à leur
apparition, y compris les maladies, la condition physique, le
stress et la façon de le gérer, l’état de santé général, la position
du corps lors du travail et des autres activités (comme les jeux
vidéo). Selon certaines études, la durée d’une activité pourrait
également être un facteur.
Certaines directives peuvent vous aider à travailler et à jouer
confortablement, et peuvent réduire le risque de souffrir d’un
TMS. Elles sont répertoriées à la page Healthy Gaming Guide du
site xbox.com/xboxone/playhealthy. Parmi ces directives, notons
les suivantes :
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