zal de snelheid van de loopband 0,5 mph veran-
deren.
Opgelet: Het bedieningspaneel kan de
snelheid en de afstand in mijlen of kilometers
aangeven (zie DE SNELHEID DISPLAY op hier-
onder). Opgelet: Voor het gemak geven alle in-
structies in deze handleiding mijlen aan.
Druk de Stop knop om de band tot stilstand te
brengen. De verlopen tijd zal op de Tijd display
flikkeren.
Opgelet: Bekijk tijdens de eerste paar minuten de
ligging van de band en stel deze bij mocht het
nodig zijn (zie pagina 17).
Bekijk uw vordering op de drie displays.
Vet Calorieën/Calo-
rieëndisplay
—Deze dis-
play geeft bij benadering
de verbruikte
vet calo-
rieën
[FAT] en
calorieën
[CALORIES] aan. (Zie
Vet verbruiken op pa-
gina 18). De display zal
telkens na een paar seconden van cijfers verande-
ren zoals door de mode indicators wordt aangege-
ven
Tijd/Afstand display
—
Deze display geeft de
verlopen tijd [TIME] het
afstand [DISTANCE]
aan. De verlopen tijd zal
gaan flikkeren wanneer
u op de Stop knop drukt.
Snelheid display
—
Deze display geeft de
snelheid [SPEED] van
de loopband aan.
Opgelet: Het bediening-
spaneel kan de snelheid
en afstand in mijlen of
kilometers aangeven.
Houdt de Stop knop in-
gedrukt, steek de sleutel
in het bedieningspaneel en houdt de Stop knop
even ingedrukt wanneer u van eenheid wilt veran-
deren. De Vet Calorieën/Calorieëndisplay zal een
E
aangeven voor engelse mijlen of een
M
aange-
ven voor kilometers. Druk op de Snelheid
s
s
toets
om van de ene naar de andere eenheid over te
schakelen. Wanneer u de gewenste eenheid hebt
gekozen haal dan de sleutel uit en steek deze
weer in.
Druk op de Stop knop, haal de sleutel uit het be-
dieningspaneel en steek de sleutel weer in om de
displays opnieuw in te stellen (te resetten).
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
neer u uw oefening voltooid hebt.
Ga op de voetrails staan, druk op de Stop knop en
haal de sleutel uit het bedieningspaneel. Bewaar
de sleutel op een veilige plaats.
DE HELLING VAN DE LOOPBAND VERANDEREN
Om de zwaarte van uw oefening te variëren kunt u de
helling van de loopband aanpassen. De loopband kent
vier verschillende standen.
Voordat u de helling ver-
andert moet u wel eerst de sleutel verwijderen en
de stekker uit het stopcontact trekken.
Klap vervolgens de loopband in (zie HOE DE LOOP-
BAND IN TE KLAPPEN op pagina 14).
Verwijder om de helling aan te passen de pen voor de
helling uit het rechter been voor de helling zoals hieron-
der wordt aangegeven. Stel het been voor de helling op
de gewenste hoogte en steek de pen weer volledig in.
Zorg ervoor dat de pen voor de helling zich in de “gel-
soten” positie bevindt zoals in de tekening wordt aange-
geven. Stel het linker been voor de helling op dezelfde
manier bij.
Zorg ervoor dat beide pennen voor de
helling van dezelfde kant worden ingestoken.
OPGELET: Zorg ervoor dat voordat u de loopband
gebruikt dat beide pennen voor de helling volledig
op dezelfde hoogte zijn ingesteld. Gebruik de loop-
band niet met verwijderde pennen voor de helling.
Nadat u de helling hebt ingesteld kunt u de loopband
weer uitklappen (zie HOE DE LOOPBAND UIT TE
KLAPPEN op pagina 15).
4
3
Mode Indicator
Pen
voor de
Helling
Pen voor
de Helling
Pen
voor de
Helling
Rechter
Been
voor de
Helling
13
Содержание Sport 100 Treadmill
Страница 20: ...20 NOTES...
