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5. Suivez vos progrès sur les affichages.

Référez-vous à lʼétape 6 à la page 14.

6. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le

désirez.

Référez-vous à lʼétape 7 á la page 14.

7. Allumez le ventilateur si vous le désirez.

Référez-vous à lʼétape 8 á la page 14.

8. Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez

la clé de la console.

Référez-vous à lʼétape 9 á la page 14.

LE MODE INFORMATION

La console comporte un mode dʼinformation qui enreg-

istre les renseignements quant à lʼutilisation du tapis

de course et vous permet de sélectionner une unité de

mesure.

Pour sélectionner le mode dʼinformation, insérez la clé

dans la console tout en maintenant enfoncée la touche

dʼArrêt [STOP], puis libérez la touche dʼArrêt. Les infor-

mations suivantes apparaissent sur lʼécran, lorsque le

mode information est selectioné:

Un « E » pour les miles

anglais ou un « M » pour les

kilomètres métriques apparaî-

tra sur lʼécran inférieur droit.

Appuyez sur la touche

dʼaugmentation de la Vitesse

[SPEED] pour changer lʼunité de mesure, si desiré.

Remarque : la console est équipée dʼun mode « démo »,

conçu pour être utilisé quand un tapis de course est ex-

posé dans un magasin. Quand le mode « démo » est al-

lumé, la console fonctionne normalement quand vous

branchez la prise dʼalimentation, que vous placez le

coupe circuit sur la position Remise à Zéro [RESET] et

que vous enfoncez la clé dans la console. Cependant,

quand vous retirez la clé de la console, les affichages

restent allumés, et les touches ne fonctionnent pas. Si le

mode « démo » est allumé, un « d » apparaît dans la

partie inférieure droite de lʼécran quand le mode informa-

tion est sélectionné. Pour allumer ou éteindre le mode

« démo », appuyez sur la touche de diminution de la

Vitesse.

La partie supérieure gauche

de lʼécran affiche le nombre

total de

millier

de pas

[TOTAL STEPS] de tous les

utilisateurs du tapis de

course. Par exemple, le nom-

bre 396 indique que 396 000 pas ont été faits.

La partie inférieure gauche

de lʼécran affiche le nombre

total dʼheures [TIIME]

dʼutilisation du tapis de

course et le nombre total de

miles (ou de kilomètres) par-

couru par la courroie mobile, pendant quelques secon-

des chacun.

Pour sortir du mode information, retirez la clé de la con-

sole.

Содержание Cadence J3.7 Treadmill

Страница 1: ...ieurement Autocollant du Num ro de S rie MANUEL DE L UTILISATEUR QUESTIONS En tant que fabricant nous nous engageons satisfaire notre client le enti rement Si vous avez des questions ou si des pi ces...

Страница 2: ...age 2 HealthRider est une marque enregistr e de ICON IP Inc EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D AVERTISSEMENT Trouvez les autocollants qui se trouve sur le tapis de course Remarquez que le texte in scrit s...

Страница 3: ...11 Quand vous branchez le cordon d alimentation voir page 11 branchez le cordon d alimentation dans un suppresseur de ten sion non inclus puis branchez le sup presseur de tension dans une prise de te...

Страница 4: ...devez tre capable de soulever un poids de 20 kgs 45 livres pour pouvoir soulever abaisser ou d placer le tapis roulant 22 Quand vous rangez le tapis de course as surez vous que le loquet de rangement...

Страница 5: ...pis de course Si vous avez des ques tions concernant cet appareil voir la page de couver ture de ce manuel Pour mieux nous assister notez le num ro du mod le et le num ro de s rie de l appareil avant...

Страница 6: ...ombre entre parenth ses sous chaque sch ma fait r f rence au num ro cl de la pi ce dans la LISTE DES PI CES la fin de ce manual Le nombre apr s la parenth se indique la quantit n cessaire pour l assem...

Страница 7: ...Boulons du Montant 48 31 39 39 40 Trous du Loquet 2 4 Soulevez les Montants 31 36 de mani re ce que la Base 48 soit plat sur le sol dans la po sition montr e Coupez l attache qui maintient le Fil du M...

Страница 8: ...d un Boulon du Cadre 32 une Rondelle du Cadre 33 et un crou 47 ne serrez pas encore le Boulon du Cadre 5 31 36 32 32 34 34 33 47 47 59 33 59 C t Ext rieur C t Int rieur 34 36 6 R f rez vous au sch ma...

Страница 9: ...26 sur le Fil du Montant 28 comme illustr sur le sch ma en encadr Si les con necteurs sont orient s correctement ils s enfonceront facilement l un dans l autre et s enclencheront en place Si ce n est...

Страница 10: ...le ressort sont sur la goupille Ins rez la goupille dans le Logement du Loquet 30 et replacez le bouton sur la goupille en serrant 2 30 31 Grand Trou 12 Bouton Goupille Col Ressort 10 Baissez les Mont...

Страница 11: ...ement la mise la terre r duit les risques d lectrocution en offrant une voie de fuite au courant lectrique Cet appareil est quip d un cordon d alimentation muni d un conducteur de mise la terre ainsi...

Страница 12: ...le nombre de pas que vous comptez faire puis le pro gramme affiche un compte rebours de vos pas pen dant que vous vous entra nez Plus fiable que les podom tres conventionnels le pro gramme de marche d...

Страница 13: ...ir Pour obtenir un d nom brement calorique des plus pr cis enregistrez votre poids dans la con sole en appuyant sur la touche d augmentation et de diminution du Poids WT Remarque Une fois votre poids...

Страница 14: ...que vous marchez essayez de maintenir une allure gale une longueur de pas uniforme et une m me position sur le tapis de course pendant que vous marchez Les utilisateurs plus l gers trouveront qu il es...

Страница 15: ...au d intensit et pour une dur e qui vous est confortable 3 Appuyez la touche Marche START ou sur la touche d augmentation de la Vitesse SPEED pour lancer le programme Un moment apr s que la touche est...

Страница 16: ...urs La hauteur du segment qui clignote indique la vitesse programm e pour le segment en cours la fin de chaque segment une s rie de tonalit s reten tit et le segment suivant se met clignoter sur le pr...

Страница 17: ...ure si desir Remarque la console est quip e d un mode d mo con u pour tre utilis quand un tapis de course est ex pos dans un magasin Quand le mode d mo est al lum la console fonctionne normalement qua...

Страница 18: ...evez le cadre jusqu ce que le trou dans l isolateur soit align sur la goupille du loquet puis rel chez lentement le bouton du loquet Assurez vous que la goupille du lo quet est ins r e compl tement au...

Страница 19: ...usqu ce qu il surpasse la goupille du lo quet 2 Tenez le tapis de course fermement des deux mains et abaissez le jusqu au sol ATTENTION pour diminuer les risques de blessures n abaissez pas le cadre e...

Страница 20: ...roulant pr s du cordon d alimentation voir c ci dessus Si le coup circuit s est d clench attendez cinq minutes puis appuyez sur l interrupteur b Assurez vous que le cordon d alimentation est branch S...

Страница 21: ...courroie soit tendue correctement c Si la courroie ralentit toujours r f rez vous la page de couverture de ce manuel PROBL ME la courroie n est pas centr e ou glisse quand vous marchez dessus SOLUTION...

Страница 22: ...votre syst me cardio vasculaire vous devez effectuer des exercices a robics une activit qui requiert de grandes quantit s d oxyg ne pendant une p riode de temps soutenue Pour des exercices a robics r...

Страница 23: ...ou 48 1 Base 49 1 Attache Flexible 50 1 Panneau Ventral 51 1 Contr leur 52 2 Bague du Rouleau 53 2 Boulon du Cadre d l vation 54 4 crou de 3 8 55 1 Moteur d l vation 56 1 Support d Arr t 57 1 Boulon d...

Страница 24: ...5 66 72 73 4 4 3 71 68 70 69 4 4 78 78 27 76 83 38 11 82 85 84 27 82 11 79 80 38 76 4 4 74 75 4 68 4 69 70 63 24 71 76 76 67 43 81 81 87 27 52 52 77 77 15 15 77 77 5 8 39 9 5 10 94 24 SCH MA D TAILL A...

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Страница 28: ...le transport de dommages caus s suite un emploi abusif ou inappropri ou dans le cas de r pa rations non effectu es par un centre de service autoris ICON les produit utilis s des fins commer ciales ou...

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