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COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE

IMPORTANT : si le tapis de course a été entreposé

à basse température, permettez-lui de revenir à la

température ambiante avant de lʼallumer. Si vous

ne suivez pas cette consigne, les affichages de la

console et dʼautres composantes électriques peu-

vent être endommagés.

Branchez le cordon

dʼalimentation (voir la page

11). Localisez le coupe-cir-

cuit Remise à zéro/Éteint

[RESET/OFF] sur le tapis de

course près du cordon

dʼalimentation. Assurez-

vous que le coupe-circuit est dans la position remise à

zéro [RESET].

IMPORTANT : la console est équipée dʼun mode «

démo », conçu pour être utilisé quand un tapis de

course est exposé dans un magasin. Vous pouvez

savoir que le mode « démo » est allumé si les affi-

chages sʼallument quand vous branchez le cordon

dʼalimentation et que vous placez lʼinterrupteur sur

la position Remise à zéro. Pour éteindre le mode «

démo », appuyez sur la touche Arrêt [STOP] de la

console pendant quelques secondes. Si les affi-

chages restent allumés, référez-vous à la section

LE MODE INFORMATION à la page 18 pour

éteindre le mode « démo ».

Placez-vous sur les repos-pieds du tapis de course.

Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le dessin à la

page 12) et glissez la pince sur la ceinture de votre

vêtement. Ensuite, enfoncez la clé dans la console.

Après quelques instants, les écrans sʼallument.

IMPORTANT : En cas dʼurgence, la clé peut être re-

tirée de la console afin de ralentir la courroie mo-

bile jusquʼà lʼarrêt complet. Testez la pince en vous

éloignant avec précaution de quelques pas en ar-

rières jusquʼà ce que la clé sorte de la console. Si la

clé ne sort pas de la console ajustez la pince.

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

1. Insérez la clé dans la console.

Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE

COURSE ci-dessus.

2. Enregistrez votre poids, si désiré.

Pour obtenir un dénom-

brement calorique des

plus précis, enregistrez

votre poids dans la con-

sole en appuyant sur la

touche dʼaugmentation et de diminution du Poids

[WT]. Remarque : Une fois votre poids est enreg-

istré, il sera sauvegardé dans la mémoire.

3. Sélectionnez le mode manuel.

Lorsque la clé est in-

sérée, le mode manuel

est sélectionné. Si un

programme pré-enreg-

istré est sélectionné, ap-

puyez à répétition sur la

touche des Programmes dʼObjectif Calorique

[CALORIE GOAL PROGRAMS] jusquʼà ce quʼune

piste apparaisse à lʼécran.

4. Lancez la courroie mobile.

Pour mettre la courroie

mobile en marche, ap-

puyez sur la touche

Marche [START], la

touche dʼaugmentation

de la Vitesse [SPEED]

ou une des touches numérotées de 1 à 10.

Si vous appuyez sur la touche Marche ou sur la

touche dʼaugmentation de la Vitesse, la courroie

mobile commencera à se déplacer à 1 mille par

heure. Alors que vous vous entraînez, changez la

vitesse de la courroie mobile comme vous le

désirez en appuyant sur les touches

dʼaugmentation et diminution de la Vitesse.

Chaque fois que lʼune des touches est pressé, la

programmation de vitesse changera de 0,1 mph ;

si une touche est pressée pendant un certain

temps, la programmation de la vitesse augmentera

de 0,5 mph.

Si vous appuyez sur une des dix touches

numérotées, la courroie mobile accélère petit à petit

jusquʼà atteindre la vitesse sélectionnée.

Pour immobiliser la courroie, appuyez sur la

touche dʼArrêt [STOP]. Le temps commencera à

clignoter à lʼécran. Pour actionner de nouveau la

courroie mobile, appuyez sur la touche de Marche,

la touche dʼaugmentation de la Vitesse ou une des

dix touches numérotées.

5. Modifier lʼinclinaison du tapis de course

comme désiré.

Pour changer lʼinclinaison du tapis de course, ap-

puyez sur la touche dʼaugmentation ou de diminu-

tion de lʼInclinaison [INCLINE]. À chaque pression

de touche, lʼinclinaison changera de 0,5% ; si vous

appuyez de façon continue sur une touche,

lʼinclinaison changera plus rapidement.

13

Reset

Position

Содержание Cadence J3.7 Treadmill

Страница 1: ...ieurement Autocollant du Num ro de S rie MANUEL DE L UTILISATEUR QUESTIONS En tant que fabricant nous nous engageons satisfaire notre client le enti rement Si vous avez des questions ou si des pi ces...

Страница 2: ...age 2 HealthRider est une marque enregistr e de ICON IP Inc EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D AVERTISSEMENT Trouvez les autocollants qui se trouve sur le tapis de course Remarquez que le texte in scrit s...

Страница 3: ...11 Quand vous branchez le cordon d alimentation voir page 11 branchez le cordon d alimentation dans un suppresseur de ten sion non inclus puis branchez le sup presseur de tension dans une prise de te...

Страница 4: ...devez tre capable de soulever un poids de 20 kgs 45 livres pour pouvoir soulever abaisser ou d placer le tapis roulant 22 Quand vous rangez le tapis de course as surez vous que le loquet de rangement...

Страница 5: ...pis de course Si vous avez des ques tions concernant cet appareil voir la page de couver ture de ce manuel Pour mieux nous assister notez le num ro du mod le et le num ro de s rie de l appareil avant...

Страница 6: ...ombre entre parenth ses sous chaque sch ma fait r f rence au num ro cl de la pi ce dans la LISTE DES PI CES la fin de ce manual Le nombre apr s la parenth se indique la quantit n cessaire pour l assem...

Страница 7: ...Boulons du Montant 48 31 39 39 40 Trous du Loquet 2 4 Soulevez les Montants 31 36 de mani re ce que la Base 48 soit plat sur le sol dans la po sition montr e Coupez l attache qui maintient le Fil du M...

Страница 8: ...d un Boulon du Cadre 32 une Rondelle du Cadre 33 et un crou 47 ne serrez pas encore le Boulon du Cadre 5 31 36 32 32 34 34 33 47 47 59 33 59 C t Ext rieur C t Int rieur 34 36 6 R f rez vous au sch ma...

Страница 9: ...26 sur le Fil du Montant 28 comme illustr sur le sch ma en encadr Si les con necteurs sont orient s correctement ils s enfonceront facilement l un dans l autre et s enclencheront en place Si ce n est...

Страница 10: ...le ressort sont sur la goupille Ins rez la goupille dans le Logement du Loquet 30 et replacez le bouton sur la goupille en serrant 2 30 31 Grand Trou 12 Bouton Goupille Col Ressort 10 Baissez les Mont...

Страница 11: ...ement la mise la terre r duit les risques d lectrocution en offrant une voie de fuite au courant lectrique Cet appareil est quip d un cordon d alimentation muni d un conducteur de mise la terre ainsi...

Страница 12: ...le nombre de pas que vous comptez faire puis le pro gramme affiche un compte rebours de vos pas pen dant que vous vous entra nez Plus fiable que les podom tres conventionnels le pro gramme de marche d...

Страница 13: ...ir Pour obtenir un d nom brement calorique des plus pr cis enregistrez votre poids dans la con sole en appuyant sur la touche d augmentation et de diminution du Poids WT Remarque Une fois votre poids...

Страница 14: ...que vous marchez essayez de maintenir une allure gale une longueur de pas uniforme et une m me position sur le tapis de course pendant que vous marchez Les utilisateurs plus l gers trouveront qu il es...

Страница 15: ...au d intensit et pour une dur e qui vous est confortable 3 Appuyez la touche Marche START ou sur la touche d augmentation de la Vitesse SPEED pour lancer le programme Un moment apr s que la touche est...

Страница 16: ...urs La hauteur du segment qui clignote indique la vitesse programm e pour le segment en cours la fin de chaque segment une s rie de tonalit s reten tit et le segment suivant se met clignoter sur le pr...

Страница 17: ...ure si desir Remarque la console est quip e d un mode d mo con u pour tre utilis quand un tapis de course est ex pos dans un magasin Quand le mode d mo est al lum la console fonctionne normalement qua...

Страница 18: ...evez le cadre jusqu ce que le trou dans l isolateur soit align sur la goupille du loquet puis rel chez lentement le bouton du loquet Assurez vous que la goupille du lo quet est ins r e compl tement au...

Страница 19: ...usqu ce qu il surpasse la goupille du lo quet 2 Tenez le tapis de course fermement des deux mains et abaissez le jusqu au sol ATTENTION pour diminuer les risques de blessures n abaissez pas le cadre e...

Страница 20: ...roulant pr s du cordon d alimentation voir c ci dessus Si le coup circuit s est d clench attendez cinq minutes puis appuyez sur l interrupteur b Assurez vous que le cordon d alimentation est branch S...

Страница 21: ...courroie soit tendue correctement c Si la courroie ralentit toujours r f rez vous la page de couverture de ce manuel PROBL ME la courroie n est pas centr e ou glisse quand vous marchez dessus SOLUTION...

Страница 22: ...votre syst me cardio vasculaire vous devez effectuer des exercices a robics une activit qui requiert de grandes quantit s d oxyg ne pendant une p riode de temps soutenue Pour des exercices a robics r...

Страница 23: ...ou 48 1 Base 49 1 Attache Flexible 50 1 Panneau Ventral 51 1 Contr leur 52 2 Bague du Rouleau 53 2 Boulon du Cadre d l vation 54 4 crou de 3 8 55 1 Moteur d l vation 56 1 Support d Arr t 57 1 Boulon d...

Страница 24: ...5 66 72 73 4 4 3 71 68 70 69 4 4 78 78 27 76 83 38 11 82 85 84 27 82 11 79 80 38 76 4 4 74 75 4 68 4 69 70 63 24 71 76 76 67 43 81 81 87 27 52 52 77 77 15 15 77 77 5 8 39 9 5 10 94 24 SCH MA D TAILL A...

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