Weider Precision 200 Скачать руководство пользователя страница 6

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Inserte cuatro Pernos de Porte de M8 x 68mm

(20) hacia arriba por un Estabilizador (1).

Repita este paso con el otro Estabilizador (no

mostrado).

Antes de empezar el montaje, asegúrese de

entender la información en el cuadro arri-

ba. Importante: Algunas de las piezas

descritas en el montaje han podido ser

montadas previamente.

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Antes de empezar el montaje, cuidadosamente lea

la siguiente información e instrucciones:

• El montaje requiere dos personas.

• Coloque todas las piezas en un área despejada y

retire los materiales de empaque. No se deshaga

de los materiales de empaque hasta que el mon-

taje se halla completado.

• Cuando esté montando la torre de ejercicios,

asegúrese que todas las piezas estén orientadas

como se muestra en los dibujos.

• Para identificar las piezas pequeñas, use la

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS en la

página 5.

• Ajuste todas las piezas cuando las esté montan-

do, a no ser que se le instruya a hacer lo con-

trario.

• Además de las herramientas incluidas, el monta-

je requiere de las siguientes herramientas (no

incluidas):

dos llaves inglesas

un mazo de goma

un destornillador estándar

un destornillador estrella

El montaje será más conveniente si tiene un juego

de dados, un juego de llaves ampliables o llaves de

puntas cerradas, o un juego de llaves de trinquetes.

MONTAJE

Haga el Montaje más Fácil

En este manual todo está diseñado para garanti-

zarle que la torre de ejercicios puede ser

ensamblada exitosamente por casi cualquier

persona. Si pone de lado suficiente tiempo, el

montaje irá suavemente.

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Содержание Precision 200

Страница 1: ...z Acayucan Del Azcapotzalco M xico D F C P 02770 R F C CMA 910911 9L0 Tel 5899 12 00 Sitio web www iconservice com N de Modelo WEBM0918 N de Version 0 N de Serie Escriba el n mero de serie en el espac...

Страница 2: ...TENIDO WESLO es una marca registrada de ICON IP Inc Esto dibujo muestra las ubicaci nes de las calcoman as de advertencia Si falta una calcoman a o sta es ilegible llame al n mero que aparece en la po...

Страница 3: ...cauciones 4 El torre de ejercicios est dise ada sola mente para uso dentro del hogar No use el torre de ejercicios en un lugar comercial de alquiler o institucional 5 Mantenga el torre de ejercicios e...

Страница 4: ...cular del tama o del m sculo y fuerza o un sistema cardiovascular m s sano la torre de ejercicios le ayudar a alcanzar los resultados espec ficos que usted quiere Para su beneficio lea este manual cui...

Страница 5: ...iezas peque as pueden haber sido montadas previamente Si una pieza no se encuentra en la bolsa de las piezas revise si ha sido montada previamente TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS Arandela de M6 21 C...

Страница 6: ...cios aseg rese que todas las piezas est n orientadas como se muestra en los dibujos Para identificar las piezas peque as use la TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS en la p gina 5 Ajuste todas las piezas...

Страница 7: ...o lado de la Base del Montante Vertical 2 de la misma manera 2 2 Orificios hexagonales en este lado 2 Conecte una Base del Montante Vertical 2 a uno de los Estabilizadores 1 con dos de los indicados P...

Страница 8: ...o ajuste las Contratuercas Conecte el otro Montante Vertical 3 a la otra Base del Montante Vertical 2 de la misma manera 3 3 2 5 2 22 23 23 24 4 Conecte un Soporte 4 a uno de los Estabilizadores 1 con...

Страница 9: ...28 un Placa de Soporte 13 y dos Contratuercas de M8 22 todav a no ajuste las Contratuercas Repita este paso con el otro Brazo para Bajar 5 y el Montante Vertical izquierdo no mostrado 13 5 3 22 5 2 28...

Страница 10: ...WEIDER est arriba y el n mero 200 est abajo Conecte el Respaldo a la Barra Cruzada Superior 7 con cuatro Tornillos de M6 x 16mm 27 y cuatro Arandelas de M6 21 11 Aseg rese que todas las piezas hayan...

Страница 11: ...de musculaci n como del ejercicio aer bico durante al menos un d a completo cada semana para darle tiempo a su cuer po para regenerar La combinaci n de entrenamiento de musculaci n y ejercicios aer b...

Страница 12: ...ento de fuerza de cada repetici n e inhale durante el movimiento de retorno Nunca aguante la respiraci n Descanse durante un corto periodo de tiempo tras cada serie Los periodos de descanso ideales so...

Страница 13: ...rcicio Libras Serie Repeti ciones Ejercicio Libras Serie Repeti ciones 1 6 2 7 3 8 4 9 5 10 Ejercicio Tiempo Distancia Velocidad Fuerza Fecha Ejercicio Libras Serie Repeti ciones Ejercicio Libras Seri...

Страница 14: ...25mm 15 4 Tapa de 60mm 16 4 Tapa Externa de 60mm 17 8 Perno de M8 x 75mm 18 4 Tornillo de M6 x 73mm 19 2 Tornillo de M10 x 50mm 20 8 Perno de Porte de M8 x 68mm 21 4 Arandela de M6 22 28 Contratuerca...

Страница 15: ...6 16 14 14 28 28 22 22 22 20 20 22 22 22 22 28 18 28 15 10 14 11 14 11 11 11 22 22 24 17 17 22 22 12 25 28 27 28 28 3 23 23 22 23 23 22 21 21 22 22 22 22 22 22 23 23 23 23 13 13 17 23 23 23 17 23 22 1...

Страница 16: ...N de Pieza 274312 R1008A Impreso en China 2008 ICON IP Inc...

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