background image

Onderdeelnr. 242014 R0806A

In China gedrukt © 2006 ICON IP, Inc.

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN

Om vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen, neem dan a.u.b. contact op met de winkel waar u dit

apparaat hebt gekocht. 

Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen:

• het MODELNUMMER van het product (WEEVBE0726.0)
• de NAAM van het product  (WEIDER

®

215 gewichtsbank)

• het SERIENUMMER van het product (zie de kaft van de handleiding)
• het NUMMER en BESCHRIJVING VAN HET ONDERDEEL (op paginas 14 en 15)

Содержание 215 Bench

Страница 1: ...deze hand leiding door voordat u dit appa raat gaat gebruiken Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging Sticker met Serienummer GEBRUIKSAANWIJZING VRAGEN Als fabrikant zijn wij gesteld op uw vo...

Страница 2: ...U BEGINT 4 TEKENING OM ONDERDELEN TE HERKENNEN 5 MONTAGE 6 BIJSTELLING 10 RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN 12 LIJST MET ONDERDELEN 14 GEDETAILLEERDE TEKENING 15 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Laatste Pagin...

Страница 3: ...95 kg gewichten en lange halter inbegrepen op de houders voor de gewichten Plaats nier meer dan 32 kg op de hefboom voor het been Opgelet De lange halter en gewichten zijn niet meegeleverd 10 Zorg er...

Страница 4: ...zorg vuldig door voordat u de gewichtsbank gebruikt Mocht u nog vragen hebben neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht Om u beter van dienst te kunnen zijn zorg ervoor dat u...

Страница 5: ...ing te ver gemakkelijken Wanneer u een onderdeel niet in de zak met onderdelen kunt vinden bekijk dan het apparaat om te zien of het al gemonteerd is M8 Gegalvaniseerde Nylon Klemmoer 36 M10 Nylon Kle...

Страница 6: ...schroevendraaier een kruiskop schroeven draaier De montage zal wat makkelijker zijn als u een dopendoos moersleutels of steeksleutels gebruikt Eenvoudig in elkaar zetten Deze handleiding is ontwikkeld...

Страница 7: ...vast het Onderstel moet vrij kunnen bewegen Draai de Bijstelknop 23 vast in de houder van de Dwarsstang 3 en in het Onderstel 2 5 Smeer wat vet op de schacht van een M10 x 52mm Boutset 24 Maak de Bee...

Страница 8: ...t op een M10 x 137mm Bout 28 Maak de Buizen van de Rugleuning 5 vast aan de gelaste buis van het Onderstel 2 met de Bout twee M10 Tussenringen 26 en een M10 Nylon Klemmoer 25 Draai de Nylon Klemmoer n...

Страница 9: ...Maak de Linker Halterhaak 33 vast aan de lin ker Staander 1 met een M8 Gegalvaniseerde Tussenring 35 en een M8 Gegalvaniseerde Nylon Klemmoer 36 Draai de Nylon Klemmoer niet te vast De Halterhaak moe...

Страница 10: ...voor de juiste oefenvorm Bekijk ook de informatie voor het oefenen die met uw gewichten is meegeleverd Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed zijn vastgedraaid wanneer u de gewichtsbank gebruikt...

Страница 11: ...raai dan de Bijstelknop in de houder vast De Bijstelknop zal voorkomen dat de gewichtsbank uit klapt HET GEBRUIKEN VAN DE SLAGPENNEN Bevestig de lange halter met de Slagpennen voor de Halter op de Sta...

Страница 12: ...ken en uw hart en long functie verbeteren UW OEFENPROGRAMMA AANPASSEN Bepaal zelf de tijdsduur voor iedere workout program ma en ook het te uitvoeren aantal repetities of sets Het is belangrijk dat u...

Страница 13: ...m echt succes te heb ben is het belangrijk om plezierig en regelmatig te oefenen TEKENING MET SPIEREN A Halsspier nek B Grote borstspier borst C Tweehoofdige armspier voorkant van arm D Schuine spiere...

Страница 14: ...3 1 Bijstelknop 24 1 M10 x 52mm Boutset 25 2 M10 Nylon Klemmoer 26 2 M10 Tussenring 27 4 25mm Vierkant Binnenkapje 28 1 M10 x 137mm Bout 29 4 M8 x 43mm Draagbout 30 1 M10 x 55mm Bout 31 1 Stabilisator...

Страница 15: ...3 13 31 34 37 10 18 38 10 18 18 11 2 3 16 1 9 7 9 14 22 6 5 22 20 20 27 25 26 5 27 23 12 33 35 36 32 35 36 20 28 26 13 21 39 24 16 1 25 14 16 13 13 13 13 30 16 29 17 38 38 38 12 12 GEDETAILLEERDE TEKE...

Страница 16: ...op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen het MODELNUMMER van het product WEEVBE0726 0 de NAAM van...

Отзывы: