VS A2701, Инструкция по эксплуатации, Страница: 10 / 20

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ca. 35°
50-60 cm
≥90°
≥90°
≥90°
68-76 cm
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6. Hinweise zur Ergonomie
- Sitz-/Steharbeitsplätze lassen eine besonders flexible
Arbeitsorganisation zu. Durch die Möglichkeit, die ge-
samte Arbeitsfläche mit dem Bildschirm und den Ein-
gabegeräten in der Höhe zu verstellen, kann praktisch
jede Tätigkeit im Sitzen oder im Stehen ausgeübt werden.
-
Empfehlungen :
A. Häufiges Aufstehen von kurzer Dauer ist günstiger
als lange Stehpausen.
B. Statisches Stehen sollte vermieden werden.
C. 2 bis 4 Haltungswechsel pro Stunde sind empfeh-
lenswert [Bild 4] .
-
Der Bildschirm sollte so aufgestellt sein, dass keine Re-
flexionen auf dem Monitor durch z. B. Beleuchtung
oder Fenster entstehen. Die sinnvollste Lösung ist den
Bildschirm so aufzustellen, dass er zwischen zwei
Leuchtbändern steht und Ihre Blickrichtung parallel
zum Fenster ist. Die oberste Zeile auf dem Bildschirm
sollte nicht oberhalb der horizontalen Sehachse liegen.
Für eine angenehme Kopfhaltung, sollte der Blickwinkel
um etwa 35° zur Bildschirmmitte abgesenkt werden
[Bild 4] .
Sitzen Stehen
-
Die Höhenverstellung ermöglicht auch eine einfache
Einstellung der richtigen Sitzhöhe. Verwenden Sie mög-
lichst nur Sitzmöbel, die ergonomisch geformt und
höhenverstellbar sind. Die Rückenlehne sollte so ge-
formt sein, dass die Lendenwirbel optimal gestützt
werden. Beachten Sie die Herstellerhinweise, um den
Stuhl genau an Ihre Körpergröße und Figur anzupassen.
-
Der Rat der Europäischen Gemeinschaft hat für die
Ergonomie am Arbeitsplatz bestimmte Richtlinien und
Regeln aufgestellt, die der EGRichtlinie 90/270/EWG
unterliegen.
-
Einen Leitfaden zur Gestaltung von Bildschirm- und
Büroarbeitsplätzen hat die Verwaltungs-Berufsgenossen-
schaft in der Schriftenreihe Prävention herausgegeben
(SP 2.1 (BGI 650)).
Nähere Informationen:
www.vbg.de .