88
:
ةلواطلا
ةقطنم
زيهجت
روتوملا
دتمي
.
روتوملل
ةلواطلا
تحت
ةيفاك
صولخ
ةفاسم
دوجو
نم
ققحت
،تاحتفلا
لمع
لبق
تاصوب
10
اهرادقم
ةفاسم
ريفوت
لضفأا
نم
هنأ
اإ
،ةلواطلا
تحت
مس
7.6 /
تاصوب
3
ةفاسمل
ىرخأ
ةزهجأ
يأ
وأ
ففرأا
نيبو
ةلواطلا
حطس
نم
يلفسلا
ءزجلا
نيب
لقأا
ىلع
مس
25.4 /
ءزجلا
نوكي
نأ
بجي
،ةلازإل
لباقلا
ءاطغلا
ميمصت
مادختسا
دنع
،كلذك
.
ةلواطلا
تحت
ةدوجوم
ريفوت
لجأ
نم
رادج
يأ
نم
لقأا
ىلع
مس
10.8 /
تاصوب
4.3
ةفاسمب
اًديعب
ةحتفلا
نم
يفلخلا
.
ءاطغلا
بابل
ةيفاك
صولخ
ةحاسم
ءاطغلا
نم
يولعلا
ءزجلا
قوف
مس
10.2 /
تاصوب
4
اهرادقم
ةيلاخ
ةيفاضإ
ةحاسم
رفاوت
مزليو
.
ةلواطلا
يف
هبيكرت
متي
يذلا
زاهجلا
ةلازإو
بيكرت
لجأ
نم
•
فاوح
وأ
رئاتسب
ةدوزملا
نئابكلا
كلذ
يف
امب
،باوبأب
ةدوزم
ةنيباك
يف
ةدحولا
بيكرت
ةلاح
يف
(
ففجم
موطرخ
)
مس
10,2 /
تاصوب
4
هرادقم
رطقب
نرم
بوبنأ
مادختسا
متي
نأ
بجي
،ةدتمم
فرط
عفد
لاخ
نم
يلفسلا
درطلا
ءاوه
فرصمب
بوبنأا
ليصوتب
مق
.
دورطملا
ءاوهلا
فرصل
.
ةبسانملا
ةيوهتلا
ريفوتل
ةنيباكلا
جراخ
بوبنأا
ريرمتب
مق
.
ةدحولا
يف
درطلا
دصم
يف
موطرخلا
يف
اهفيرصت
متي
نأ
بجي
نكلو
،ةيداع
بعشم
ةدحو
يف
ةددعتملا
تادحولا
فيرصت
متي
اأ
بجي
.
ةلصفنم
ةيوهت
بيبانأ
مادختساب
ةلصفنم
نكامأ
•
لصفت
ثيحب
ةزهجأا
فاوح
عضوب
مق
،ةلواطلا
يف
ةددعتملا
تادحولا
بيكرتل
تاحتفلا
لمع
دنع
ةبسانملا
ةيوهتلا
ريفوتو
فيظنتلا
ةعرس
نامضل
لقأا
ىلع
مس
30,5 /
ةصوب
12
ةفاسم
اهنيب
.
ةزهجأا
نيب
دحاو
ذخأم
لقأا
ىلع
دجاوتي
نأ
تلوف
120
ةئيب
يف
ةلواط
يف
زاهجلا
بيكرتل
ةبسنلاب
ىصوي
.
زاهجلا
نم
م
1.8 /
مادقأ
6
قاطن
يف
اًحاتم
نوكيو
،ةلواطلا
تحت
زاهج
لكل
ريبمأ
20
ةردقب
رشتسا
.
اهل
صصخم
طخ
مادختسا
تلوف
100
و
تلوف
220
ةردقب
لمعت
يتلا
تادحولا
بلطتت
.
ةبسانملا
ةيئابرهكلا
تاجايتحاا
ىلع
فرعتلل
اًينف
ةوبعلا
يف
اهريفوت
متي
)
ةوشح
مادختسا
كلذك
ةلواط
يف
اهبيكرت
متي
يتلا
ةدحولا
بلطتت
امك
.
ةلواطلاو
زاهجلا
نيب
اهعضو
متي
(
زاهجلل
ةيلصأا
ةيلصأا
ةمزحلا
عم
قفرملا
)
ةلواطلا
يف
The Quiet One®
زاهج
بيكرت
بلاق
ىلإ
عجرا
.
بلاق
ىلع
عاطالو
ةيليصفتلا
بيكرتلا
تاهيجوت
ىلع
فرعتلل
(
زاهجلل
ةلواط
يف
بيكرتلا
!
تاريذحت
.
ةرجح
وأ
ىنبم
نم
ةيفخم
ةحاسم
وأ
فقس
وأ
رادج
يف
موطرخلا
فيرصتب
مقت
ا
ةلازإ
دنع
.
زاهجلاب
دورطملا
ءاوهلا
موطرخ
تيبثتل
كلذ
هباش
ام
وأ
ميطارخلا
كباشم
مدختست
ا
مدصت
ا
.
ًاوأ
زاهجلا
نم
يفلخلا
ءاطغلاو
ءاطغلا
بابو
ءاعولا
ةلازإب
اًمئاد
مق
،ةلواطلا
نم
طاخلا
دقف
.
ةيبشخلا
تاواطلا
عم
ةلواطلا
يف
بيكرتلا
ةوشح
مدختست
ا
.
ةلواطلا
نم
هتلازإ
دنع
طاخلا
.
ةلواطلا
نول
ريغتي
!
ةماه
تاظحام
زاهجلا
نيب
ةدوجوملا
ةوشحلا
كرتت
فوسف
.
ةيبشخلا
ةلواطلا
حطسأ
يف
زاهجلا
بيكرتب
مقت
ا
ةدوجوملا
ةقطنملا
يف
رفاوتت
نأ
بجي
.
بشخلا
ىلع
نم
اهتلازإ
نكمي
ا
ءادوس
تاماع
ةلواطلاو
رمع
ةلاطإ
ىلإ
كلذ
يدؤي
.
روتوم
لك
لوح
ءاوهلا
ريودت
لجأ
نم
ةيفاك
ةيوهت
ةلواطلا
تحت
،زاهجلا
لوح
كلذ
ىلإ
ام
وأ
ركسلا
وأ
تاطلخلا
وأ
قيحاسملا
نيزخت
ةلاح
يف
.
كب
صاخلا
زاهجلا
زاهجلا
ليغشت
نع
مجانلا
دورطملاو
بوحسملا
ءاوهلاف
.
مكحم
لكشب
اهتايواح
قاغإ
نم
ققحتف
.
ةبئاس
تاجتنم
يأ
رثانت
ىلإ
يدؤي
نأ
نكمي
رادجلا
وأ
ةقيلعتلا
تحت
مس
30,5 /
ةصوب
12.0
مس
30,5 /
ةصوب
12.0
/
ةصوب
12.0
مس
30,5
ةيفاضإ
ةدحو
(
رمأا
مزل
نإ
)
ةيفاضإ
ةدحو
(
رمأا
مزل
نإ
)
يف
ةحتفلا
ةلواطلا
/
تاصوب
4.4 :
صق
يف
مس
11,1
/
تاصوب
5.9
مس
14,9
!
ةماه
تاظحام
.
فيظنتلا
ءانثأ
ةزكرملا
ضييبتلا
داوم
وأ
ةطشاكلا
فيظنتلا
داوم
مدختست
ا
:
تاجتنملا
فيظنت
يلوبلا
نم
ةعونصملا
تانوكملا
ىلع
ةيعابر
تارهطم
ىلع
يوتحت
فيظنت
داوم
يأ
مدختست
ا
فيظنتلا
داوم
نم
اًيأ
مدختست
ا
.(
ةيطغأا
وأ
Advance®
ةيعوأ
،لاثملا
ليبس
ىلع
)
تانوبرك
دئاسو
وأ
يذاوفلا
فوصلا
وأ
نارفأا
تافظنم
وأ
ةيكيتاموتوأا
قابطأا
تااسغ
تافظنم
:
ةيلاتلا
.
ىرخأا
خلجلا
كف
مدعب
حصني
.
قابطأ
ةلاسغ
يف
يفلخلا
ءاطغلا
وأ
ضبقملا
وأ
ءاطغلا
باب
لسغت
ا
:
ءاطغلا
هطبر
ماكحإ
مدع
نم
دكأتف
،ءاطغلا
نم
ضبقملا
كف
ترتخا
اذإ
،كلذ
عمو
.
فيظنتلا
ءانثأ
ضبقملا
.
فلت
يف
ببستيس
كلذ
لعف
نإ
.
ءاطغلاب
هقافرإ
ةداعإ
دنع
.
مادختساا
دعب
اهفطشا
.
ةيواحلا
يف
ةيئاذغلا
داوملا
وأ
لئاوسلا
وأ
طيلاخملا
فيفجتب
حمست
ا
:
ءاعولا
لماحملا
ةدادس
قيزمت
/
فاعضإو
تارفشلا
لوح
ةقطنملا
دس
ىلإ
ةفاجلا
تاجتنملا
يدؤت
نأ
نكمي
ةرارحلا
ةجرد
ببستت
دقف
.(
رزيرفلا
)
دمجملا
يف
تايواحلا
عضت
ا
.
زاهجلا
ليغشت
ةداعإ
متي
امدنع
ققشت
يف
ةرفشلل
عيرسلا
يروفلا
ءارجإا
وأ
/
و
ةنخاسلا
تانوكملا
عم
نارتقااب
ةياغلل
ةضفخنملا
.
زاهجلا
عم
ةيكيتاموتوأا
قابطأا
تااسغ
وأ
فيووركيملا
مادختساب
ىصوي
ا
.
ةيواحلا
ةرارحلا
تاجرد
ببستت
دقف
.
قابطأا
ةلاسغ
يف
اهلسغب
مقت
ا
:
توصلا
ةدح
نم
فيفختلا
ةوشح
.
خفتنت
مث
نمو
ءاملا
ةيشحلا
صتمت
دقف
.
اهعقنب
مقت
او
.
ةداسولا
خافتنا
يف
ةيئايميكلا
داوملاو
ةعفترملا
.
يلصأا
اهمجح
ىلإ
اهعاجرإ
لبق
ءاوهلا
فيفجت
نم
ةعاس
48
و
24
نيب
ام
قرغتست
نأ
نكمي
.
لئاوسلا
يف
تارفشلا
ةضاضخ
ةعومجم
سمغب
مقت
ا
:
تارفشلا
ةعومجم
رصانع
لوح
فيظنتلا
دنع
اهنم
صلختلل
ةجنفسإا
وأ
شامقلا
نم
ةدئازلا
هايملا
رصع
نم
ققحت
*
.
ةيئابرهك
ءازجأ
يأ
وأ
مكحتلا
عاونأ
مادختساب
Vitamix
ةكرش
يصوت
،تانوبرك
يلوبلا
نم
عونصملا
ءاعولا
رمع
ةلاطإ
**
قابطأا
تااسغ
تافظنم
لثم
ضفخنملا
(PH)
ينيجورديهلا
مقرلا
نزاوت
تاذ
نوباصلا
تااسغ
يف
اهفيظنتب
ىصوي
ا
،تانوبرك
يلوبلا
ةعيبط
ببسب
.(Ivory Liquid®
)
ةلئاسلا
.
ةيكيتاموتوأا
قابطأا
ةيلزنملا
وأ
ةيسسؤملا
ضييبتلا
داوم
نم
لم
7,4 /
ياش
ةقعلم
1.5 :
هب
ىصوملا
ميقعتلا
لح
***
.
هايملا
نم
رتل
1,9 /
تراوك
2
يف
ةينطق
شامق
ةعطقب
قفرب
يجراخلا
حطسلا
لسغاو
ةقاطلا
كلس
لصفا
:
مكحتلا
ةحول
/
روتوملا
ةدعاق
.
طشاك
ريغ
لئاس
ذاذر
فظنم
وأ
طشاك
ريغ
فظنمو
*
ئفادلا
ءاملا
نم
فيفخ
لولحمب
ةللبم
ةبطر
ةمعان
يف
اًقلطم
كرحملا
ةدعاق
سمغت
ا
.
مكحتلا
ةحول
ىلع
ضرعلا
ةذفان
كرف
وأ
شدخ
مدع
ىلع
صرحاو
.
ةمعان
نطق
شامق
ةعطقب
اهففجو
.
رخآ
لئاس
وأ
ءاملا
.
ففجتو
فيظنلا
يراجلا
ءاملا
تحت
فطشتو
.
نوباصلا
ىلع
يوتحي
ئفاد
ءام
يف
هلسغب
مق
:
ءاطغلا
شامق
ةعطقب
هلسغو
يراجلا
ءاملا
تحت
هعضو
قيرط
نع
هفيظنتو
ءاطغلا
ةلازإ
نكمي
:
ءاطغلا
باب
.
ةدعاقلا
ىلع
ىرخأ
ةرم
هبيكرت
ةداعإو
هفيفجتل
هحسمب
مقو
.
ةمعان
ةدعاقلا
نيب
ةدوجوملا
توصلا
بيطرت
ةيشح
ةلازإ
نكمي
:
ةيواحلا
زكرم
ةداسوو
توصلا
بيطرت
ةيشح
.
ءاطغلا
ةلازإ
دعب
ةدعاقلا
جراخ
اهبحس
قيرط
نع
اهفيظنتل
ءاطغلا
بابو
فيظنلا
يراجلا
ءاملا
تحت
فطشتو
.
نوباصلا
ىلع
يوتحي
ئفاد
ءام
يف
ةداسولاو
ةيشحلا
لسغب
مق
ةطاسبب
اهعضوب
مق
،توصلا
بيطرت
ةيشح
بيكرت
ةداعإ
.
مادختساا
لبق
عيمجتلا
ةداعإ
ىجري
.
ففجتو
نم
دكأتو
.
توصلا
ةيواح
بيكرت
دعأ
.
ةيزكرملا
ةداسولا
لباقم
ماكحإب
اهبيكرت
نم
دكأتو
ةدعاقلا
ىلع
ةداسولاو
ةيشحلا
نوكت
نأ
بجيو
.
ةيزكرملا
ةداسولاو
طاخلا
لباقم
ةحيحص
ةقيرطب
ةيشحلا
بيكرت
.
كرحملا
ةدعاق
ىلع
ةحطسم
ةيزكرملا
دحلا
نامضل
،كلذ
عمو
.
ةيئايميكلا
داوملل
اًمواقم
نوكي
ثيحب
Advance®
ءاعو
ميمصت
مت
:
ءاعولا
.
اًيودي
هلسغب
ىصوي
،ءاعولا
رمعل
ىصقأا
مقت
ا
.
اهفيرصتو
اهفطشب
مقو
.
نوباصلا
ىلع
يوتحي
ئفاد
ءام
يف
ةيواحلا
ءازجأ
لك
لسغب
مق
:
فيظنتلل
**.
لئاوسلا
يف
تارفشلا
ةضاضخ
ةعومجم
سمغب
طيلخب
(3/4)
هعابرأ
ةثاث
ىوتسم
ىلإ
ءاعولا
ةئبعتب
مق
،ةبلصلا
اياقبلا
لك
نم
صلختلا
دعب
:
ميقعتلل
.
ماكحإب
نيتعطق
نم
نوكملا
ءاطغلا
بيكرتب
مقو
روتوملا
ةدعاق
ىلإ
ءاعولا
عاجرإب
مق
***.
ريهطت
لولحم
ءاقبلاب
طولخملل
حمساو
زاهجلا
ليغشت
فقوأو
.
ةيناث
30
ةدمل
ةعفترم
ةعرس
ىلع
زاهجلا
ليغشتب
مقو
ليغشتو
كرحملا
ةدعاق
ىلإ
ةيواحلا
عاجرإب
مق
.
هنم
تايوتحملا
بصب
مق
.
يفاضإ
لكشب
ةقيقد
1 1/2
ةدمل
.
ءاوهلا
يف
فجي
ىتح
ءاعولا
كرت
ىجري
.
ميقعتلا
دعب
فطشلا
بجي
ا
.
ةيفاضإ
ٍناوث
5
ةدمل
اًغراف
زاهجلا
كزاهجب
ةيانعلا
