background image

  Important:   Bitte beachten:   Attention:   Belangrijk:   Nota: 

 - Please read this Owner’s manual before assembling this product.

 - Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.

 - Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.

 - Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.

 - Lea este manual antes de iniciar el montaje de este producto.

www

.tunturi.com

UB80 Utility Bench

User manual

Benutzerhandbuch

Manuel de l’utilisateur

Gebruikershandleiding

Manual del propietario

Содержание UB 8.0

Страница 1: ...mit er Montage dieses Produkts beginnen Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert Lea este manual antes de iniciar...

Страница 2: ......

Страница 3: ...UB 80 3 1 Assemlby Step Montagechritt Assemblage tape Montagestap Montaje paso DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP Preassembled Vormontiert Pr assembl Voorgemonteerd Pre ensamblado...

Страница 4: ...UB 80 4 2 Assemlby Step Montagechritt Assemblage tape Montagestap Montaje paso DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...

Страница 5: ...ssemlby Step Montagechritt Assemblage tape Montagestap Montaje paso DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS Preassembled Vormontiert Pr assembl Voorgemonteerd Pre...

Страница 6: ...UB 80 6...

Страница 7: ...UB 80 7...

Страница 8: ...r 2 Push Dr cken Pousser Duwen Empujar 3 Slide Gleiten Glissant Schuif Resbalar 4 Put bolt on hole Setzen Sie den Bolzen auf das Loch Mettre le boulon sur le trou Positioneer bout boven gat Poner el p...

Страница 9: ...und the equipment 7 Disabled person should not use the equipment 8 Before using the equipment to exercise always do stretching exercises to properly warm up 9 Never operate the equipment if the equipm...

Страница 10: ...Gaining Weight Unlike aerobic exercise which emphasizes endurance training anaerobic exercise focuses on strength training A gradual weight gain can occur while building the size and strength of musc...

Страница 11: ...is is that the water you take in will leave your system through the sweating mechanism that cools your body during exercise The water you lose through exercise must be replaced so that the muscles can...

Страница 12: ...anties of merchantability or fitness for a particular purpose is limited in its scope and duration to the terms set forth herein Your statutory rights are not affected Ordering replacement parts Repla...

Страница 13: ...cherheit konstruiert Jedoch gelten bestimmte Vorsichtsma nahmen wenn Sie ein Trainingsger t betreiben Lesen Sie das gesamte Handbuch durch bevor Sie das Ger t montieren oder betreiben Beachten Sie ins...

Страница 14: ...ogramms ihren Arzt zu rate dies gilt insbesondere f r Personen ber 35 Jahre oder f r Personen mit bestehenden gesundheitlichen Problemen lesen sie vor Verwendung von Fitnessger ten die gesamte Anleitu...

Страница 15: ...ro Satz durchf hren Trainingsintensit t Auf welcher Stufe Sie Ihr Training beginnen h ngt von Ihrem gesamten Fitnessniveau ab Eventuelle Schmerzen k nnen durch Verringerung der Last gemildert werden d...

Страница 16: ...gilt nicht f r Sch den an einem Produkt die durch den Transport missbr uchliche Verwendung Missbrauch falsche oder abnormale Verwendung oder Eigenreparaturen des K ufers verursacht wurden oder diesen...

Страница 17: ...el avant d assembler ou d utiliser votre machine Veuillez noter en particulier les pr cautions de s curit suivantes 1 Veillez loigner les enfants et animaux de la machine tout moment VEILLEZ A NE PAS...

Страница 18: ...molette et cl s allen Attention Il est fortement recommand de faire assembler cet quipement par deux personnes ou plus afin d viter tout accident blessure Veillez ce que les vis t te ronde soient ins...

Страница 19: ...eurs musculaires sont chose courante sp cialement lorsque vous commencez vous exercer Si vous prouvez durablement des douleurs il peut tre temps de modifier votre programme Au final votre syst me musc...

Страница 20: ...ne mauvaise utilisation ou une utilisation anormale ni aux r parations effectu es par l acheteur ou encore aux produits utilis s des fins commerciales ou de location Aucune autre garantie que celle pr...

Страница 21: ...t Lees de volledige handleiding voordat u het apparaat gaat monteren of gebruiken Let met name op de volgende veiligheidsinstructies 1 Houd kinderen en huisdieren te allen tijde uit de buurt van het a...

Страница 22: ...monteren componenten Gebruik alleen aan het einde van de slotbout een onderlegring Gebruik inbusbouten of zeskantbouten in de ronde gaten in de te monteren componenten Wacht tot alle bouten zijn gemo...

Страница 23: ...met een trainingsprogramma en de belasting aan te passen aan uw algehele conditie Wanneer uw conditie verbetert kunt u de druk opvoeren Spierpijn is heel gewoon vooral wanneer u pas net begint met tr...

Страница 24: ...uik verkeerd of oneigenlijk gebruik eigen reparaties door de koper of voor producten gebruikt voor commerci le doeleinden of verhuurdoeleinden Enkel de bovengenoemde specifieke garanties zijn goedgeke...

Страница 25: ...o En particular tenga en cuenta las siguientes precauciones de seguridad 1 Mantenga a los ni os y las mascotas alejados del equipo en todo momento NO deje haya ning n ni o desatendido en la sala donde...

Страница 26: ...a evitar posibles lesiones Aseg rese de que los tornillos de transporte se encuentran insertados en los orificios cuadrados de los componentes que se tienen que montar Acople una arandela nicamente al...

Страница 27: ...almente cuando se empieza a ejecutar ejercicios Si se siente dolor muscular durante mucho tiempo puede ser conveniente cambiar el programa Eventualmente el sistema muscular se acostumbrar a la tensi n...

Страница 28: ...nadecuado o anormal reparaciones realizadas por los propios compradores o en productos empleados para fines comerciales o de alquiler Aparte de la garant a que se acaba de indicar espec ficamente ning...

Страница 29: ...Foam Roller 4 23 Rubber Belt 1 24 Nylon Bushing 2 25 Plum Nut 1 26 Big Washer 1 27 Round Head Hex Socket Bolt M8 16 8 28 Round Head Hex Socket Bolt M6 16 2 29 Cylinder Head Hex Socket Bolt M5 10 2 30...

Страница 30: ...UB 80 3 0 Exploded view Explosieonszeichnung Sch ma clat Overzichtsschema Diagrama de despiece...

Страница 31: ......

Страница 32: ...www tunturi com Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL 1311 XE Almere P O Box 60001 NL 1320 AA Almere The Netherlands www tunturi tness com 20161108...

Отзывы: