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Français  

Recovery (Récupération)

 

-

Après la détection du signal d’impulsion par 

la console, appuyer sur la touche RECOVERY 

(récupération) pour passer en mode récupération 

et suivre la capacité de récupération du rythme 

cardiaque

Fonctionnement

Marche

 

-

Branchez l’alimentation électrique : l’ordinateur se 

met sous tension et affiche tous les segments sur 

l’écran LCD pendant 2 secondes.

 

-

Appuyer sur une touche pour mettre en marche la 

console en mode veille.

 

-

Commencer à pédaler pour mettre en marche la 

console en mode veille.

Mettre hors tension

Le moniteur passe automatiquement en mode SLEEP 

(veille) si aucun signal n’est transmis au moniteur 

pendant 4 minutes.

Programmes

Programmes 

(fig. - F-01~F19)

Quick start (Program 1)

 

-

Appuyer sur la touche START/ STOP pour 

commencer votre entraînement sans configurer 

aucun paramètre au préalable. 

 

-

Utiliser HAUT/ BAS du bouton pour régler le niveau 

de résistance pendant l’entraînement. 

Fin de l’entraînement

 

-

Appuyer sur START/ STOP (marche/arrêt) en 

mode entraînement pour arrêter/suspendre votre 

entraînement. 

 

Pour reprendre, appuyer sur le bouton START/ 

STOP (marche/arrêt) en mode pause. 

 

-

Maintenir la touche START/ STOP enfoncée 

pendant plus de 2 secondes pour réinitialiser la 

console.  (Les données d’entraînement actives 

seront perdues) 

Program mode (Program 1~10)

 

-

Appuyer sur la touche HAUT/ BAS pour 

sélectionner le programme 1 ~ 10 et appuyez sur 

ENTER pour confirmer. 

 

-

Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour 

régler TIME (durée).

 

Plage: 0:00 - 5:00 ~ 99:00  ±1:00

 

puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.

 

-

Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour 

régler DISTANCE

 

Plage: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10

 

puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.

 

-

Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour 

régler CALRORIES.

 

Plage: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0

 

puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.

 

-

Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour 

régler âge  (Age).

 

Plage: 10 ~ 99 ± 1

 

puis appuyer sur MODE pour confirmer le réglage.

NOTE

• 

Si vous vous fixez plusieurs objectifs, 

l’entraînement s’arrêtera après chaque objectif 

atteint.

• 

Continuez l’entraînement en appuyant sur le 

bouton START/ STOP, et l’entraînement se 

terminera au premier but atteint.

• 

Si vous laissez un objectif vide, il ne sera pas 

considéré comme une limite prédéfinie.

• 

La Target HR est seulement une référence 

visuelle, l’information d’impulsion clignote 

lorsque la valeur cible est dépassée.

 

-

Appuyer sur la touche START/ STOP pour 

commencer l’entraînement

 

-

Appuyer sur la touche HAUT/ BAS (haut/bas) du 

bouton pour régler le niveau de résistance.  

 

-

La charge est indiquée à la fenêtre LEVEL.

 

-

Maintenir la touche START/ STOP enfoncée 

pendant 3 secondes pour réinitialiser toutes les 

fonctions: Time, Speed, Distance, Calories, Pulse & 

Program. 

Body Fat (Program 11)

 

-

Appuyer sur la touche HAUT/ BAS pour 

sélectionner le programme 11 et appuyez sur 

ENTER pour confirmer. 

 

-

Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour 

régler sexe.  

 

Range: Mâle / Femelle 

 

confirm setting by pressing ENTER

 

-

Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour 

régler la taille (HEIGHT)

 

Plage: 110.0 ~ 199.5 cm  ± 0.5

 

puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.

 

-

Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour 

régler poids (WEIGHT).

 

Plage: 10.0 ~ 200.0 kg  ± 0.1.

 

puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.

 

-

Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour 

régler âge  (AGE).

 

Plage: 10 ~ 99 ± 1

 

puis appuyer sur MODE pour confirmer le réglage.

 

-

Appuyer sur la touche START/ STOP (masse grasse) 

pour démarrer la mesure de la masse grasse.

 

-

Pendant la mesure, les utilisateurs doivent tenir les 

poignées des deux mains. L’écran LCD affiche  

 

«- - - -»  pendant 15 secondes jusqu’à ce que 

l’ordinateur finisse la mesure.

 

-

L’écran LCD affichera le: FAT%, BMR, BMI & BODY 

TYPE:

Содержание Star Fit E100

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Страница 12: ...tar Fit E100 F 01 PROGRAM 1 F 07 PROGRAM 7 F 02 PROGRAM 2 F 08 PROGRAM 8 F 03 PROGRAM 3 F 09 PROGRAM 9 F 04 PROGRAM 4 F 10 PROGRAM 10 F 05 PROGRAM 5 F 11 PROGRAM 11 F 06 PROGRAM 6 F 12 PROGRAM 5 PROGR...

Страница 13: ...1 3 Star Fit E100 F 13 PROGRA3 5 PROGRAM 13 F 19 PROGRA3 5 PROGRAM 19 F 14 PROGRA3 5 PROGRAM 14 F 15 PROGRA3 5 PROGRAM 15 F 16 PROGRA3 5 PROGRAM 16 F 17 PROGRA3 5 PROGRAM 17 F 18 PROGRA3 5 PROGRAM 18...

Страница 14: ...cause to hazards Persons responsible for their safety must give explicit instructions or supervise the use of the equipment Before starting your workout consult a physician to check your health If yo...

Страница 15: ...least two persons CAUTION Place the equipment on a firm level surface Place the equipment on a protective base to prevent damage to the floor surface Allow at least 100 cm of clearance around the equ...

Страница 16: ...ame as if you were training to improve your fitness the difference is the goal Heart rate Pulse rate measurement hand pulse sensors The pulse rate is measured by sensors in the handlebars when the use...

Страница 17: ...upply Fig E 1 The trainer is powered by an external power supply Refer to the illustration to locate the trainer power input NOTE Connect the power supply with the trainer before connecting it to the...

Страница 18: ...onsole will display P Pulse alarm will sound when current pulse is over the target pulse Range 0 60 220 BPM Level Shows tension level setting Range 1 24 Program Show current selected workout mode 1 19...

Страница 19: ...se UP DOWN key to set Weight Range 10 0 200 0 kg 0 1 confirm setting by pressing ENTER Use UP DOWN key to set Age Range 10 99 1 confirm setting by pressing ENTER Press START STOP key to start Body fat...

Страница 20: ...ting by pressing ENTER Use UP DOWN key to set CALORIES Range 0 0 1 0 999 0 1 0 confirm setting by pressing ENTER Use UP DOWN key to set Age Range 10 99 1 confirm setting by pressing ENTER Set tension...

Страница 21: ...ntres End of life disposal We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your fitness trainer However a time will come when your fitness trainer will come to the end of its useful life...

Страница 22: ...ot cover defects arising from the failure to carry periodic maintenance as outlined within the Owner s Manual for the product Furthermore the warranty does not cover defects arising from usage and sto...

Страница 23: ...Herzfrequenz berwachungssysteme k nnen ungenau sein Eine beranstrengung kann zu schweren Sch digungen oder zum Tod f hren Wenn Sie sich schwach oder ohnm chtig f hlen stellen Sie die bungen unverz gli...

Страница 24: ...laufen Stellen Sie keine Gegenst nde auf das Netzkabel Vergewissern Sie sich dass das Netzkabel nicht ber der Kante eines Tisches h ngt Vergewissern Sie sich dass niemand versehentlich ber das Netzkab...

Страница 25: ...12 Minuten dauern die meisten Menschen beginnen mit ca 15 bis 20 Minuten Die Abk hlungs Phase Sie dient der Entspannung Ihres Herz Kreislaufsystems und Ihrer Muskeln Dabei werden die Aufw rm bungen wi...

Страница 26: ...Die Maschine steht am stabilsten wenn alle St tzf e vollst ndig eingeschraubt sind Nivellieren Sie die Maschine daher indem Sie alle St tzf e vollst ndig Eindrehen bevor Sie die entsprechenden F e zu...

Страница 27: ...h 0 20 999 Wenn 3 Sekunden lang ohne Training kein Signal auf den Monitor bertragen wird zeigt U Min 0 an Distance Entfernung Ohne Einstellung des Sollwerts wird die Distanz summiert Wenn ein Sollwert...

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Страница 30: ...Sie diese f r alle Spalten Dr cken Sie auf die Taste START STOP um mit dem Training zu beginnen Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um den Widerstandsgrad einzustellen Der Ladestand wird im Fenster LEVE...

Страница 31: ...orgung am ende der Lebensdauer Wir bei Tunturi hoffen dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit Freude nutzen werden Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitn...

Страница 32: ...urden Ersatzleistungen aufgrund von Ger uschen die beim Einsatz des Ger ts auftreten sind von der Garantie ausgeschlossen sofern diese Ger usche den Gebrauch des Ger ts nicht wesentlich beeintr chtige...

Страница 33: ...s voire mortelles Si vous vous sentez d faillir interrompez imm diatement l exercice L quipement est uniquement adapt un usage domestique L quipement ne convient pas un usage commercial La dur e d uti...

Страница 34: ...age et le d montage et avant le nettoyage et la maintenance Description fig A Votre v lo vertical est un l ment d quipement de fitness stationnaire servant simuler le cyclisme sans exercer de pression...

Страница 35: ...oin de vous entra ner plus longtemps ou de faire des entra nements plus pouss s Il est conseill de s entra ner au moins trois fois par semaine et si possible d espacer les s ances r guli rement tout a...

Страница 36: ...Avec la jambe pratiquement droite la vo te plantaire doit toucher la p dale en son point le plus bas Desserrez le bouton de r glage du tube de selle Amenez le tube de selle la position requise Serrez...

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Страница 43: ...Het toestel is uitsluitend geschikt voor huishoudelijk gebruik Het toestel is niet geschikt voor commercieel gebruik Het maximum gebruik is beperkt tot 3 uur per dag Het gebruik van dit toestel door...

Страница 44: ...t wilt halen Verwijder de stekker uit het stopcontact wanneer het toestel niet in gebruik is v r montage of demontage en v r reiniging en onderhoud Beschrijving fig A Uw fietstrainer is een stationair...

Страница 45: ...r en harder trainen Het is raadzaam minstens drie keer per week te trainen en zo nodig uw oefeningen gelijkmatig over de week te verspreiden Spierversteviging Als u uw spieren wilt verstevigen met beh...

Страница 46: ...gewenste positie Draai de stelknop voor de zadelpen vast Afstellen van de horizontale zadelpositie Fig E 2 De horizontale zadelpositie kan worden afgesteld door het zadel in de gewenste positie te zet...

Страница 47: ...Deze gegevens zijn een richtlijn voor de vergelijking van verschillende trainingssessies en kunnen niet voor medische behandelingen worden gebruikt Watt Weergave van het huidige training weerstand ve...

Страница 48: ...S Bereik 0 0 1 0 999 0 1 0 druk MODE toets om te bevestigen Gebruik de OMHOOG OMLAAG toetsen voor het instellen van de leeftijd Age Bereik 10 99 1 druk MODE toets om te bevestigen LET OP Wanneer u mee...

Страница 49: ...aanpassen Het weerstand niveau wordt in het venster LEVEL weergegeven Houd de toets START STOP 2 seconden ingedrukt om alle functies te resetten Time Speed Distance Calories Pulse Program De training...

Страница 50: ...ls F1 tot en met F6 weergegeven De gebruiker kan het hartslag herstel niveau vinden in de onderstaande tabel Druk opnieuw op de toets RECOVERY om terug te keren naar het begin F1 Voortreffelijk F2 Uit...

Страница 51: ...van de bruikbare levensduur heeft bereikt Onder de Europese AEEA wetgeving bent u verantwoordelijk voor het op de juiste wijze afvoeren van uw fitnessapparaat naar een erkend openbaar inzamelpunt Tech...

Страница 52: ...e garantie geldt niet voor geluiden die ontstaan door het gebruik als ze het gebruik van het apparaat niet wezenlijk belemmeren en niet veroorzaakt zijn door een defect aan het apparaat De garantie om...

Страница 53: ...lse sensor 2 38 Washer 2 39 Screw 2 40 Seat post bushing 1 41 Transport wheel 2 42 Bearing 4 43 Hand pulse wire 2 44 Axle for flywheel 1 45 C clip 2 46 Bearing 6001 2 47 End cap for crank 2 48 Decorat...

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