Tunturi R80W Скачать руководство пользователя страница 76

Страница: 76 / 88

7 6

Fin

VAROITUS

•

Suosittelemme paristojen poistamista konsolista,

jos laite on pitkään käyttämättä.

Ohjelmat

Manuaalinen tila

Avaa ohjelmanvalintatila painamalla “Mode”-

painiketta, valitse “Manuaaliohjelma” “Set”-

painikkeen avulla ja vahvista painamalla “Mode”-

painiketta.

Intervalliohjelma MODE

Avaa ohjelmanvalintatila painamalla “Mode”-

painiketta, valitse “Intervalliohjelma” “Set”-

painikkeen avulla ja vahvista painamalla “Mode”-

painiketta.

Valitse 10/20, 20/10 tai Custom-tila painamalla

“Set”-painiketta ja vahvista painamalla “Mode”-

painiketta.

Valittu 10/20.

Konsoli näyttää kolme sekuntia kestävän

lähtölaskennan ennen ohjelman käynnistämistä.

1. 10 sekunnin harjoitusaika etenee nollaan.

2. 20 sekunnin lepoaika etenee nollaan.

3. Vaiheet 1 ja 2 vuorottelevat 8 kertaa.

Valittu 20/10.

Konsoli näyttää kolme sekuntia kestävän

lähtölaskennan ennen ohjelman käynnistämistä.

1. 20 sekunnin harjoitusaika etenee nollaan.

2. 10 sekunnin lepoaika etenee nollaan.

3. Vaiheet 1 ja 2 vuorottelevat 8 kertaa.

Valittu Custom-tila.

SET ROUND -teksti vilkkuu, valitse ohjelman

prosessien määrä painamalla “Set”-painiketta ja

vahvista painamalla “Enter”-painiketta.

(Alue 1 ~ 99 ± 1)

SET WORK -teksti vilkkuu, valitse harjoitusaika

painamalla “Set”-painiketta ja vahvista painamalla

“Enter”-painiketta

(Alue: 0:05~10:00 min. ± 0:01 sek.)

SET REST -teksti vilkkuu, valitse lepoaika painamalla

“Set”-painiketta ja vahvista painamalla “Enter”-

painiketta

(Alue: 0:05~10:00 min. ± 0:01 sek.)

Konsoli näyttää kolme sekuntia kestävän

lähtölaskennan ennen ohjelman käynnistämistä.

1. Ennalta asetettu harjoitusaika etenee nollaan.

2. Ennalta asetettu lepoaika etenee nollaan.

3. Vaiheet 1 ja 2 vuorottelevat niin monta kertaa kuin

ennalta on asetettu.

Tavoitetila

Avaa ohjelmanvalintatila painamalla “Mode”-

painiketta, valitse “TAVOITE” “Set”-painikkeen

avulla ja vahvista painamalla “Mode”-painiketta.

Aikatavoite.

Paina “Mode”-painiketta aikatavoitteen asettamista

varten.

Aseta tavoiteaika painamalla “Set”-painiketta.

(Tavoite: 0:00~99:00 min. ± 1:00 min.)

Vetotavoite.

Paina “Mode”-painiketta vetotavoitteen asettamista

varten.

Aseta vetotavoite painamalla “Set”-painiketta.

(Tavoite: 10~9990 min. ± 10.)

Pulssitavoite.

Paina “Mode”-painiketta pulssitavoitteen asettamista

varten.

Aseta pulssitavoite painamalla “Set”-painiketta.

(Tavoite: 30~230 min. ± 1.)

Kalorimäärätavoite.

Paina “Mode”-painiketta kalorimäärätavoitteen

asettamista varten.

Aseta kalorimäärätavoite painamalla “Set”-painiketta.

(Tavoite: 10~9990 min. ± 10.)

Harjoitusmatkatavoite.

Paina “Mode”-painiketta harjoitusmatkatavoitteen

asettamista varten.

Aseta harjoitusmatkatavoite painamalla “Set”-

painiketta.

(Tavoite: 10~9990 min. ± 10.)

Kun haluttu tavoite on asetettu, konsoli käynnistää

harjoituksen. Tavoitearvo etenee alaspäin, kun muut

parametrit etenevät ylöspäin.

HUOM

•

Tavoitteita voi asettaa vain yhden.

Puhdistus ja huolto

VAROITUS

•

Älä käytä liuottimia laitteen puhdistukseen.

Puhdista laite pehmeällä, imukykyisellä kankaalla

jokaisen käytön jälkeen.

Содержание R80W

Страница 1: ...produit Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert Lea este manual antes de montar este producto L s bruksanvisningen innan du monterar denna produkt Lue t m k sikirja ennen kokoamis...

Страница 2: ......

Страница 3: ...3 R 80W A...

Страница 4: ...4 R 80W B WR50...

Страница 5: ...5 R 80W C 100 cm 100 cm 100 cm 100 cm D 0...

Страница 6: ...6 R 80W D 1 1...

Страница 7: ...7 R 80W D 2...

Страница 8: ...8 R 80W D 3...

Страница 9: ...9 R 80W D 4 X...

Страница 10: ...1 0 R 80W E 1 E 2...

Страница 11: ...1 1 R 80W E 3 E 4...

Страница 12: ...t using this appliance The following precautions must always be followed Safety warnings WARNING Read the safety warnings and the instructions Failure to follow the safety warnings and the instruction...

Страница 13: ...the equipment Refer to the illustrations for the correct assembly of the equipment Adjust tank water level Filling the tank with water fig E 3 Remove the rubber tank plug from the top of the tank Pla...

Страница 14: ...ng properly It will also reduce the risk of cramp and muscle injury It is advisable to do a few stretching exercises as shown below Each stretch should be held for approximately 30 seconds do not forc...

Страница 15: ...evisions and other electrical appliances create an electromagnetic field which can prevent accurate heart rate measurement Maximum heart rate during training The maximum heart rate is the highest hear...

Страница 16: ...knees and continue the stroke through to completion rocking slightly back over your pelvis Recovery Catch Return to the starting position and repeat WARNING Always consult a doctor before beginning an...

Страница 17: ...00 00 99 00 1 00 STROKES setting range 0 9990 10 DIST setting range 0 9990 10 CAL setting range 0 9990 10 PULSE setting range 30 230 1 Mode Press mode button to select console functions In operationa...

Страница 18: ...button Set target Pulse by pressing Set button Target 30 230 min 1 Calorie Target To set Calories target press Mode button Set target Calories by pressing Set button Target 10 9990 min 10 Distance Tar...

Страница 19: ...pstairs using the wheels but carry the equipment by the handlebars Store the equipment in a dry place with as little temperature variation as possible Additional information Packaging disposal Governm...

Страница 20: ...ortation are not covered The warranty does not cover sounds or noises emitted during use where these do not substantially impede the use of the equipment and where they are not caused by a fault in th...

Страница 21: ...n unverz glich ein Das Ger t ist nur f r den Hausgebrauch geeignet Das Ger t ist nicht f r den gewerblichen Gebrauch geeignet Die maximale Verwendung ist auf 3 Stunden pro Tag beschr nkt Wenn dieses G...

Страница 22: ...von den beweglichen Teilen fern Vergewissern Sie sich dass das Ger t nur von einer Person auf einmal verwendet wird Das Ger t darf nicht von Personen verwendet werden deren Gewicht 135 kg 300 lbs ber...

Страница 23: ...asserbehandlungs Tablette zu 20 F ge eine Wasserbehandlung Tablette zu wenn das Wasser verschmutzt oder wolkig ist WARNUNG Verwenden Sie nur die von Tunturi gelieferten Wasserbehandlungs Tabletten Tra...

Страница 24: ...gung zu erzwingen noch die Muskeln dabei ruckweise zu bewegen Wenn Sie fitter werden kann es sein dass Sie l nger und h rter trainieren m ssen Sie sollten mindestens drei Mal die Woche trainieren und...

Страница 25: ...e mindestens dreimal pro Woche 30 Minuten an einem St ck Fortgeschritten 60 70 der maximalen Herzfrequenz Geeignet f r Personen die ihre Fitness verbessern und halten wollen Trainieren Sie mindestens...

Страница 26: ...e die Anzeige nur mit Ihrer Fingerspitze Vergewissern Sie sich dass Ihre N gel oder andere scharfe Gegenst nde die Anzeige nicht ber hren HINWEIS Die Konsole schaltet in den Standby Modus wenn das Ger...

Страница 27: ...90 10 KAL Einstellbereich 0 9990 10 PULS Einstellbereich 30 230 1 Modus Mode Dr cken Sie auf die Modustaste um die Konsolenfunktionen auszuw hlen Dr cken Sie im Betriebsmodus auf die Modustaste um das...

Страница 28: ...r Taste Mode Zeitziel Zum Einstellen des Zeit Zielwerts auf die Taste Modus dr cken Um des Zeitziel einzustellen auf die Taste Einstellen dr cken Ziel 0 00 99 00 Min 1 00 Min Zielwert Schl ge Zum Eins...

Страница 29: ...bel richtig angeschlossen ist HINWEIS Der Hauptbildschirm wird vier Minuten nach einem Trainingstopp ausgeschaltet Wenn der Computer ungew hnliche Dinge anzeigt legen Sie die Batterien bitte erneut ei...

Страница 30: ...gilt nur f r den urspr nglichen Eigent mer und nur in den L ndern in denen es einen von der Tunturi New Fitness BV autorisierten Importeur gibt Die Garantie gilt nicht f r solche Fitnessger te oder Te...

Страница 31: ...imum est limit e 3 heures par jour L emploi de cet quipement par des enfants ou des personnes affect s d un handicap physique sensoriel mental ou moteur voire dont l exp rience ou les connaissances s...

Страница 32: ...Votre rameur est un l ment d quipement de fitness stationnaire servant simuler le mouvement de ramer sans exercer de pression excessive sur les jointures Contenu de l emballage fig B C L emballage co...

Страница 33: ...orme Vous devez transpirer mais sans jamais tre bout de souffle durant l exercice Pour atteindre et entretenir un niveau de forme basique exercez vous au moins 3 fois par semaine par session de 30 min...

Страница 34: ...ion de la forme la diff rence est l objectif recherch Fr quence cardiaque Mesure de la fr quence cardiaque sangle thoracique de fr quence cardiaque La sangle thoracique de fr quence cardiaque assure l...

Страница 35: ...e Serrez les crous d arr t pour bloquer les pieds de support NOTE La stabilit de la machine est maximis e lorsque tous les pieds de support sont compl tement tourn s vers l int rieur Vous devez donc c...

Страница 36: ...d affichage 0 00 99 59 Plage cible 0 00 99 00 01 00 Dur e 500 M Time 500m Affiche le temps requis pour parcourir 500 m en fonction de l intensit actuelle du rameur Distance Sans d finir la valeur cibl...

Страница 37: ...nement actives seront perdues AVERTISSEMENT Si vous n utilisez pas l quipement pendant une longue p riode nous vous recommandons de retirer les piles de la console Programmes Mode manuel Appuyez sur l...

Страница 38: ...sque la cible souhait e est d finie la console d marrera l entra nement La valeur cible sera d compt e tous les autres param tres augmenteront REMARQUE Il est impossible de d finir plus d un objectif...

Страница 39: ...uire la quantit de mat riaux d pos s dans les d charges C est pour cela que nous faisons appel votre responsabilit et vous demandons de d poser les emballages dans des centres de recyclage publics lim...

Страница 40: ...rovenant d une usure normale d une utilisation inadapt e d une utilisation dans des conditions non pr vues par le fabricant de la corrosion ou d un dommage intervenu lors du chargement ou du transport...

Страница 41: ...t voor huishoudelijk gebruik Het toestel is niet geschikt voor commercieel gebruik Het maximum gebruik is beperkt tot 3 uur per dag Het gebruik van dit toestel door kinderen of personen met fysieke se...

Страница 42: ...toestel mag niet worden gebruikt door personen die meer dan 135 kg 300 lbs wegen Maak het toestel niet open zonder eerst uw dealer te raadplegen Beschrijving fig A Uw roeitrainer is een stationair fit...

Страница 43: ...tie weer verbetert U moet tijdens de training wel transpireren maar u mag niet buiten adem raken Voor het bereiken en in stand houden van een basisconditie moet u minstens drie keer per week steeds 30...

Страница 44: ...voordat u een hartslagborstband gebruikt VOORZICHTIG Als er verscheidene hartslagmeetapparaten naast elkaar staan zorg er dan voor dat de tussenafstand minstens 2 meter is Als er slechts n hartslagont...

Страница 45: ...omhoog of omlaag De symbolen A F zijn een richtlijn voor het bepalen van de juiste maat Zet de plaat op de montagepennen en duw de plaat omlaag naar de juiste positie WAARSCHUWING Gebruik deze roeitr...

Страница 46: ...n een richtlijn voor de vergelijking van verschillende trainingssessies en kunnen niet voor medische behandelingen worden gebruikt Hartslag Pulse U ziet uw huidige hartslag na 6 seconden zodra de cons...

Страница 47: ...n 2 worden 8 keer doorlopen 20 10 geselecteerd De console een 3 seconden aftelprocedure zien om het programma te starten 1 Een tijd van 20 seconden workout telt af naar 0 2 De resterende tijd van 10 s...

Страница 48: ...Wanneer de zitrollen piepende geluiden maken is het aan te raden om n druppel silliconensmeermiddel aan te brengen op de rollenbaan waar de rollen tijdens de workout overheen lopen OPMERKING Gebruik...

Страница 49: ...garantievoorwaarden gaan in vanaf de datum van aankoop Deze kunnen per land verschillen Vraag in de winkel bij u in de buurt naar de garantievoorwaarden Garantiedekking In geen enkele omstandigheid za...

Страница 50: ...utoriseerde Tunturi vertegenwoordiger wordt niet vergoed De garantie geldt alleen voor normaal voorgeschreven gebruik van het product zoals beschreven in de handleiding Verklaring van de fabrikant Tun...

Страница 51: ...apacidad f sica sensorial o motora o falta de experiencia y conocimientos puede dar lugar a situaciones de riesgo Las personas responsables de su seguridad deben dar instrucciones expl citas o supervi...

Страница 52: ...fig C onsulte la secci n Descripci n NOTA Si falta una pieza contacte con su proveedor Montaje fig D ADVERTENCIA Monte la m quina en el orden indicado Al menos dos personas deben transportar y mover...

Страница 53: ...na hora Empiece la sesi n de ejercicio a velocidad baja y resistencia baja para evitar que el sistema cardiovascular se vea sometido a una tensi n excesiva A medida que mejore el nivel de forma f sica...

Страница 54: ...e que la distancia entre ellos sea de al menos 2 metros Si s lo hay un receptor de frecuencia card aca y varios transmisores aseg rese de que s lo una persona con un transmisor se encuentre en la zona...

Страница 55: ...itud adecuada Fijar la placa con las clavijas de montaje y presionar hacia abajo firmemente hasta fijarlo en su posici n ADVERTENCIA Never operate this rower without feet properly secured in Foot stra...

Страница 56: ...valor fijado hasta 0 y sonar o parpadear una alarma Rango de visualizaci n 0 9990 Rango objetivo 10 9990 10 NOTA Estos datos sirven como gu a para comparar distintas sesiones de ejercicio pero no se p...

Страница 57: ...ola mostrar una cuenta atr s de tres segundos para empezar el programa 1 El tiempo del ejercicio de 10 segundos se ir descontando hasta 0 2 El tiempo restante de 20 segundos se ir descontando hasta 0...

Страница 58: ...cribe en el manual en la secci n de tratamiento de agua Sustituci n de las pilas La consola est equipada con 2 pilas AA en la parte posterior de la misma Retire la cubierta Retire las pilas usadas Ins...

Страница 59: ...os t cnicos Par metro Unidad de medici n Valor Longitud cm inch 227 0 89 3 Anchura cm inch 56 0 21 9 Altura cm inch 65 6 25 8 Peso kg lbs 47 0 104 0 Peso m x del usuario kg lbs 135 300 Tama o de pila...

Страница 60: ...fridos durante la carga o el transporte La garant a no cubre los sonidos o ruidos emitidos durante el uso que no impidan de forma sustancial la utilizaci n del equipo y que no est n provocados por un...

Страница 61: ...ller motoriska handikapp eller som saknar erfarenhet och kunskap kan detta medf ra risker Personer som r ansvariga f r deras s kerhet m ste ge tydliga instruktioner eller vervaka anv ndningen av utrus...

Страница 62: ...ustningen i angiven ordning Var tv om att b ra och f rflytta utrustningen OBS Placera utrustningen p en stabil och j mn yta Placera utrustningen p en skyddande grund f r att f rhindra att golvet skada...

Страница 63: ...mmans med en kalorikontrollerad diet hj lpa dig att g ned i vikt Uppv rmningsfasen Denna fas f r blodet att b rja pumpa runt i kroppen och f rbereder musklerna p aktivitet Den minskar ven risken f r k...

Страница 64: ...sa kl dfibrer t ex polyester eller polyamid skapar statisk elektricitet som kan f rhindra en korrekt m tning av hj rtfrekvensen Mobiltelefoner tv apparater och andra elektriska apparater skapar ett el...

Страница 65: ...benen och gunga bak t med h fterna Retur verkroppen f lls fram t ver h fterna i en r relse fram t H mta terv nd till startpositionen och b rja om med r relsen H mta Uppstart P b rja draget i fr mre p...

Страница 66: ...ddtag per minut och visar genomsnittligt antal roddtag per minut under tr ning Displayintervall 0 999 Strokes Om ett m lv rde inte st lls in kommer roddtag att r kna upp t Om ett m lv rde st lls in ko...

Страница 67: ...vall 0 05 10 00 min 0 01 sek SET REST kommer att blinka tryck p Set knappen f r att st lla in vilotiden och bekr fta genom att trycka p Enter Intervall 0 05 10 00 min 0 01 sek Konsolen visar en 3 seku...

Страница 68: ...takta omedelbart terf rs ljaren L mna utrustningens modellnummer och serienummer till terf rs ljaren Ange problemets art f rh llanden vid anv ndning och ink psdatum Fels kning Om LCD displayen lyser s...

Страница 69: ...ej f r fel som uppkommer utanf r deras kontroll Garantin g ller endast redskapets ursprungliga gare och r g llande endast i de l nder d r det ifnns en godk nd Tunturi New Fitness BV terf rs ljare Gara...

Страница 70: ...laitteen k ytt lasten tai fyysisesti aistillisesti henkisesti tai liikunnallisesti rajoittuneiden tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan puutteellisten henkil iden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita He...

Страница 71: ...ttuu ota yhteys j lleenmyyj n Kokoonpano kuva D VAROITUS Kokoonpane laite esitetyss j rjestyksess V hint n kahden henkil n on kannettava ja siirrett v laitetta HUOMAUTUS Sijoita laite kovalle tasaisel...

Страница 72: ...jaatko eteep in vai seisotko suorana Lopeta harjoitusjaksosi v hent m ll nopeutta ja vastusta v hitellen Muista venytell harjoittelun lopuksi Ohjeita harjoittelua varten Kuntolaitteen k ytt tarjoaa mo...

Страница 73: ...idi synnytt v t staattista s hk mik voi est tarkan syd men ly ntinopeuden mittauksen Matkapuhelimet televisiot ja muut s hk laitteet luovat s hk magneettisen kent n joka voi est tarkan syd men ly ntin...

Страница 74: ...Tartu soutukapulaan ja aloita liike hieman etunojassa polvet koukussa ja k sivarret suorina Ty nn jaloilla voimakkaasti taaksep in suoristaen samalla selk si ja polvet Vetoliike Jatka liikett kevyeen...

Страница 75: ...Kun m ritet n tavoitearvo vetom r n arvo etenee tavoitearvosta nollaan mink j lkeen kuuluu tai n kyy h lytys N yt ll n kyy j ljell oleva aika N ytt alue 0 9999 Tavoitealue 10 9990 10 Vedot yhteens To...

Страница 76: ...iniketta ja vahvista painamalla Enter painiketta Alue 0 05 10 00 min 0 01 sek Konsoli n ytt kolme sekuntia kest v n l ht laskennan ennen ohjelman k ynnist mist 1 Ennalta asetettu harjoitusaika etenee...

Страница 77: ...sti ota v litt m sti yhteys j lleenmyyj n Anna j lleenmyyj lle laitteen malli ja sarjanumero Kerro ongelman luonne k ytt olosuhteet ja ostop iv Vianm ritys Nestekiden yt n himmeys on osoitus siit ett...

Страница 78: ...Tunturin j lleenmyyj t eiv t vastaa virheist jotka aiheutuvat heid n vaikutusmahdollisuuksiensa ulkopuolella olevista seikoista Takuu on voimassa vain niiss maissa joissa Tunturi New Fitness BV ll on...

Страница 79: ...1 PCS B 20 Powder Copper Bushing 33 3 19 19L 1 PCS B 21 Wave Washer 10 5 15 2 PCS B 22 Flat Washer 20 25 1 PCS B 24 Nylon Nut M8 2 PCS B 25 Weaving Wheel Small 40 40 2 PCS B 26 Eva Double Sided Tape 1...

Страница 80: ...er 1 PCS G 6 Cover Left 1 PCS G 7 Cover Right 1 PCS G 8 Main Frame Cover Upper 1 PCS G 9 Screw M4 14L 4 PCS G 10 Screw M4 8L 17 PCS G 11 Aluminum Mesh 193 136 1 PCS G 12 Main Frame Cover Left 1 PCS G...

Страница 81: ...r Aluminum Rail 1 PCS I 4 Stopper 2 PCS I 5 Screw M5 12L 2 PCS I 6 Aluminum Rail Cover 1 PCS J Slider Assembly Incl J 1 J 15 1 SET J 1 Seat mounting 1 PCS J 2 Saddle Wheel 47 6 26 4 PCS J 3 Sleeve 8 1...

Страница 82: ...8 2 R 80W L 2 Flat Washer 8 19 12 PCS L 3 Screw M5 14 2 PCS L 4 Allen Key 50 90 1 PCS L 5 Box Spanner 1 PCS Water purification 1 PCS Pump 1 PCS Lubricating oil 1 PCS No Description Spec Q ty Unit...

Страница 83: ...5 G 26 G 28 G 27 G 29 G 30 G 36 G 34 G 35 L 1 L 2 G 33 B 10 I 5 I 4 I 1 G 16 G 15 J 15 J 14 J 10 J 8 J 9 G 24 G 23 L 2 L 1 K 4 K 5 K K 3 K 1 K 2 L 3 I 6 I 2 I 3 J 13 J 1 J 12 J 3 J 2 J 5 J 4 J 6 J 7...

Страница 84: ......

Страница 85: ......

Страница 86: ......

Страница 87: ......

Страница 88: ...www tunturi com Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL 1311 XE Almere P O Box 60001 NL 1320 AA Almere The Netherlands www tunturi tness com info tunturi tness com 20181123...

Результаты поиска

Содержание R80W

Отзывы:

Похожие инструкции для R80W

Бренды по названию

Популярные бренды

Tunturi R80W, Руководство пользователя

Результаты поиска

Содержание R80W

Отзывы:

Похожие инструкции для R80W

Бренды по названию

Популярные бренды