Tunturi J3.5F Скачать руководство пользователя | Manualshive

Страница: 1 / 72

background image

J3.5F

OWNER’S MANUAL

P. 2 - 10

BETRIEBSANLEITUNG S.

10

-

19

MODE D’EMPLOI

P. 19 - 27

MANUALE D’USO

P. 28 - 36

MANUAL DEL USUARIO

P. 36 - 44

HANDLEIDING P.

45

-

53

BRUKSANVISNING S.

53

-

60

KÄYTTÖOHJE S.

61

-

68

www

.tunturi.com

•

SERIAL NUMBER

•

SERIENNUMMER

•

NUMERO DE SERIE

•

NÚMERO DE SERIE

•

NUMERO DI SERIE

•

SERIENUMMER

•

SERIENNUMMER

•

SARJANUMERO

Tunturi_J35F 1

28.8.2003, 14:33:05

1
2
3
...
»

Содержание J3.5F

Страница 1: ...E D EMPLOI P 19 27 MANUALE D USO P 28 36 MANUAL DEL USUARIO P 36 44 HANDLEIDING P 45 53 BRUKSANVISNING S 53 60 K YTT OHJE S 61 68 www tunturi com SERIAL NUMBER SERIENNUMMER NUMERO DE SERIE N MERO DE S...

Страница 2: ...g Instructions WARNING To reduce the risk of burns fire electric shock or injury to persons 1 An appliance should never be left unattended when plugged in Unplug from outlet when not in use and before...

Страница 3: ...nly The warranty of 24 months applies only for faults in household use SAVE THESE INSTRUCTIONS WELCOME TO THE WORLD TUNTURI EXERCISING Your choice shows that you really want to invest in your well bei...

Страница 4: ...n connecting the equipment to the power source DANGER Improper connection of the equipment grounding conductor can result in a risk of electric shock Check with a qualified electrician or serviceman i...

Страница 5: ...UT THE EXERCISE ENVIRONMENT Make sure the exercise environment has adequate ventilation To avoid catching cold do not exercise in a draughty place Place the treadmill on a firm level surface Allow 200...

Страница 6: ...latory performance and you will quickly feel your improvement TRAINER 60 70 OF MAXIMUM HEART RATE Perfect for improving and maintaining fitness Even reasonable effort develops the heart and lungs effe...

Страница 7: ...ed can be adjusted by using the speed control keys MAINTENANCE The equipment is safe to use only when periodically maintained and inspected for faults and wear Do not attempt any servicing or adjustme...

Страница 8: ...ong periods of time the edges of the belt may be damaged and the treadmill may not continue to operate correctly Any damage to the belt caused by the lack of necessary adjustment will not be covered b...

Страница 9: ...nce of gas cylinder After the treadmill has come to a complete stop unplug the power cord from the wall and the treadmill NOTE Ensure the deck is in 0 elevation Fold up the deck when you hear a click...

Страница 10: ...perate the equipment WE WISH YOU MANY ENJOYABLE TRAININGS WITH YOUR NEW TUNTURI TRAINING PARTNER WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE 11 WILLKOMMEN IN DER WELT DES TRAINIERENS MIT TUNTURI 11 MONTAGE 11 HANDL...

Страница 11: ...en Sie vor dem Trainingsbeginn einen Arzt auf der Ihren Gesundheitszustand feststellt Bei belkeit Schwindelgef hl oder anderen ungew hnlichen Symptomen w hrend des Trainings beenden Sie Ihre bung und...

Страница 12: ...andl ufe Es kann notwendig sein die Handl ufe etwas zur Seite zu biegen um das Cockpit anbringen zu k nnen Das Cockpit mit Befestigungsschrauben fest anziehen Jetzt k nnen Sie alle Befestigungsschraub...

Страница 13: ...ginnen Sie mit der gew hlten Trainingseinheit ANZEIGEN ELEVATION Steigungswinkel 0 10 in Intervallen von 1 TIME Trainingszeit Anzeige mit Sekundengenauigkeit 00 00 90 00 KCAL Energieverbrauch HEART RA...

Страница 14: ...ein Fitness Tagebuch Variieren Sie Ihre Trainingsformen von Zeit zu Zeit Gestalten Sie Ihr Training mit Phantasie ben Sie sich in Selbstdisziplin Ein wichtiger Aspekt Ihres Trainings ist die Vielseiti...

Страница 15: ...NGEBEN DER ZIELWERTE Dr cken Sie die SELECT Taste bis der von Ihnen gew nschte Zielwert in der Anzeige erscheint 1 dr cken vorgegebene Trainingsprofile in der Anzeige erscheint P1 2 dr cken Eingabe de...

Страница 16: ...ndigkeit der Laufmatte f hren zu einer st rkeren Belastung des Ger tes und machen daher besondere Sorgfalt bei der Pflege erforderlich Bei durchschnittlicher Verwendung 30 Minuten 4 5 Mal pro Woche wi...

Страница 17: ...icht ber die Laufrolle die Einstellschrauben um eine weitere 1 4 Umdrehung nach rechts drehen und einen weiteren Bremsversuch machen Die Laufmatte sollte erst bei scharfem Bremsen rutschen Falls die L...

Страница 18: ...hse am Laufband ziehen Das Ger t am hinteren Ende anheben BITTE BEACHTEN Das J3 5F muss in der Aufbewahrungsposition immer verriegelt sein Das Laufband am hinteren Ende nach hinten kippen und auf den...

Страница 19: ...TRAININGSPARTNER CONSEILS ET AVERTISSEMENTS 20 BIENVENUE DANS LE MONDE DE L ENTRAINEMENT TUNTURI 20 ASSEMBLAGE 20 APPUIS BRAS 21 BARRE D APPUI 21 COMPTEUR 21 CORDON D ALIMENTATION 21 CLE DE VERROUILL...

Страница 20: ...n es dans ce guide et suivez bien les conseils d entretien qui y sont donn s Veillez ce que durant l assemblage et l entretien de l appareil l appareil est teint et d branch L appareil ne doit pas tre...

Страница 21: ...oit tre branch qu une prise reli e la terre N utilisez pas de rallonge pour le branchement de l appareil la source d alimentation CLE DE VERROUILLAGE DE SECURITE L appareil est quip d une cl de verrou...

Страница 22: ...it jamais exc der 90 Installer l appareil sur une surface plane et ferme Laissez au moins 100 cm d espace libre devant et sur les c t s et au moins 200x100 cm derri re Assurez vous que la pi ce o vous...

Страница 23: ...ts en vous entra nant un niveau d effort appropri le meilleur contr le tant votre pouls D terminez d abord votre rythme cardiaque maximum c est dire le rythme partir duquel le pouls n augmente plus m...

Страница 24: ...fichage 20 00 minutes Apr s votre s lection appuyez sur les touches de r glage ou ce qui vous permet de s lectionner un profil pr programm P1 P5 ou de choisir la valeur limite de votre entra nement Co...

Страница 25: ...brifiant soit le plus possible au milieu de la zone de course 6 Le tapis est pr t pour usage l instant ATTENTION Utilisez uniquement du lubrifiant T Lube de Tunturi pour le graissage de la plaque de b...

Страница 26: ...es de rechange Indiquez lui la nature du probl me les conditions d utilisation la date d achat le mod le et le num ro de s rie Vous trouverez la liste des pi ces d tach es la fi n de ce mode d emploi...

Страница 27: ...is apr s un d placement de l appareil Pour garantir un bon fonctionnement votre appareil rangez le dans un endroit sec sans variations de temp rature importantes et prot gez le contre les poussi res N...

Страница 28: ...Le istruzioni per le riparazioni contenute in questa guida devono essere seguite con molta attenzione Prima dell inizio del training consulta un medico per il controllo del tuo stato di salute Se pro...

Страница 29: ...durante l immagazzinamento e il trasporto Ricordati di disfartene dopo il disimballaggio dell attrezzatura Le direzioni sinistra destra fronte e retro sono definite in rapporto alla posizione in cui...

Страница 30: ...NCLINAZIONE Ad ogni pressione della tasto su l inclinazione della pedana aumenta dello 1 mentre ogni volta che si preme la tasto gi l inclinazione diminuisce dello 1 Per variazioni pi veloci la pressi...

Страница 31: ...enamenti smetti immediatamente ogni esecuzione e vai dal medico ALLA FINE DI ESECUZIONE Attaccare la chiave di sicurezza Spegnere l interrutore generale Togliere la spina e levare il cavo dalla portat...

Страница 32: ...o cardiaco ESERCITAZIONI CON TREADMILL J3 5F Attacca la corrente al treadmill collegando un estremit del cavo elettrico alla presa ubicata nella parte anteriore dell attrezzo e l altra estremit alla p...

Страница 33: ...se non perfettamente funzionante PROCEDURA PER LA LUBRIFICAZIONE La lubrificazione la pi importante delle operazioni di manutenzione La lubrificazione assolutamente necessaria ogni volta che notate l...

Страница 34: ...ivola stringete ancora i dadi di 1 4 e ripetete il test Se frenate violentemente il tappeto pu scivolare Se nonostante la regolazione il tappeto si allenta continuamente contatta il tuo fornitore DIST...

Страница 35: ...con piede La maniglia per lo sbloccaggio situata nel lato sinistro della base posteriore Il tappeto si sblocca quando tale maniglia viene spinta all ingi ATTENZIONE Muovete l attrezzo con estrema caut...

Страница 36: ...38 CABLE DE ALIMENTACI N 38 LLAVE DE SEGURIDAD 38 MONITOR 38 TECLAS DE FUNCI N 38 MONITORES 39 ASPECTOS GENERALES DEL ENTRENAMIENTO 39 RITMO CARD ACO 40 EJERCICIOS CON LA CINTA CORREDORA J3 5F 40 EJER...

Страница 37: ...rvicio Antes de realizar cualquier tarea de montaje o mantenimiento compruebe si la m quina est apagada y desenchufada El equipo no puede ser usado por personas de m s de 110 kg Se puede usar esta m q...

Страница 38: ...LLAVE DE SEGURIDAD Si se quita la llave de la cerradura que hay cerca del monitor la m quina se parar inmediatamente Introduzca la llave de seguridad amarilla en el conector al lado izquierdo de la in...

Страница 39: ...protectora Verifique que el sitio de ejercicio tenga una ventilaci n adecuada Para evitar resfriados no haga ejercicio en un sitio con corrientes de aire SOBRE EL USO DEL EQUIPO Cierre siempre el int...

Страница 40: ...uiente f rmula 208 0 7 X EDAD El m ximo var a seg n las personas El ritmo card aco m ximo disminuye en promedio un punto por a o Si Ud pertenece a alguno de los grupos de riesgo anteriormente menciona...

Страница 41: ...o que usted mismo hab a introducido la cinta se detiene PERFILES DE EJERCICIO Para garantizar los ejercicios variados agradables y exigentes Tunturi ha desarrollado diferentes perfiles predeterminados...

Страница 42: ...placa de base s lo con T Lube de Tunturi El aceite T Lube lo puede adquirir en su distribuidor de Tunturi LIMPIEZA DE LA M QUINA Quite el polvo de las superficies de la m quina sobre todo de los mani...

Страница 43: ...s indic ndolos en el monitor Reconocer un c digo de error por ERR en el monitor ERR 01 La velocidad de la cinta no corresponde al valor introducido Apague la cinta rodante espere un minuto y vuelva a...

Страница 44: ...a del polvo Mantenga la m quina siempre desenchufada de la corriente cuando no la use DATOS T CNICOS Longitud 186 cm posici n de almacenaje 95 cm Altura 136 cm posici n de almacenaje 167 cm Anchura 74...

Страница 45: ...erhoud en instellingen zoals in deze handleiding worden beschreven Stop direct als zich andere problemen voordoen en vraag advies bij uw Tunturi specialist Laat door een arts voordat u met trainen beg...

Страница 46: ...problemen contact op met uw Tunturi dealer De aanduidingen rechts links voor en achter betekenen steeds rechts links enz gezien vanuit de gebruiker staand op de loopmat Monteer de looptrainer als volg...

Страница 47: ...e loophoek omlaag toets te drukken verlaagt u de hellinghoek met telkens 1 Als u een toets ingedrukt houdt versnelt u de verandering De hellinghoek kunt u van 0 tot 10 veranderen SELECT Voordat u de S...

Страница 48: ...rainer start wijdbeens staan op de grijze treeplanken die zich aan weerszijden van de band bevinden en start dan pas de looptrainer Start de looptrainer nooit terwijl u er op staat Houdt u altijd bij...

Страница 49: ...blemen veroorzaken kan Denkt u eraan dat mobiele telefoons een teevee of andere electronische apparaten een electromagnetisch veld om zich heen vormen wat bij de hartslagmeting problemen veroorzaken k...

Страница 50: ...ner bestaat uit de smering tussen de loopplaat en de loopmat Smering is beslist noodzakelijk wanneer u merkt dat de weerstand tijdens het lopen van de loopmat toeneemt of de motor warmer wordt dan nor...

Страница 51: ...chts trekt dient u het afstellen te herhalen stapje voor stapje totdat de loopmat recht loopt Indien de mat gedurende langere tijd aanloopt kan deze ernstig beschadigen De garantie op de trainer dekt...

Страница 52: ...BEVEILIGINGSSYSTEEM Om uw veiligheid te waarborgen is deze looptrainer ontworpen en voorzien van een activeringsbeveiliging Indien de toegestane snelheid van de looptrainer overschreden wordt of onde...

Страница 53: ...r te berichten BELANGRIJK De garantie vervalt bij schade als gevolg van het niet volgen van de instructies in deze gids betreffende het monteren het instellen en het onderhouden van de apparatuur Vera...

Страница 54: ...rjar montera eller g ra underh ll p redskapet Redskapet f r inte anv ndas av personer som v ger mer n 110 kg Redskapet f r anv ndas endast hemma 24 m naders garanti g ller enbart fel eller brister som...

Страница 55: ...r bara om s kerhetsnyckeln sitter i l set bandet stannar automatiskt om nyckeln inte r p sin plats i l set Se till att s kerhetsnyckeln r ordentligt i sin plats i f stet i v nstra kanten samt f st vid...

Страница 56: ...ingsredskapet b r de vervakas och l ras hur man anv nder det Man b r d beakta barnens psykiska och fysiska utveckling och deras personlighet Redskapet f r anv ndas av endast en person t g ngen H ll h...

Страница 57: ...stone tre g nger i veckan F r att ytterligare f rb ttra din konditon h j antingen tr ningsfrekvensen eller anstr ngningen men inte b da p samma g ng AKTIV IDROTTARE 70 80 AV MAXIMIPULSEN Tr ning p den...

Страница 58: ...ngenterna I lutningsprogrammen r l pbandets lutning f rinst lld hastigheten p l pbandet kan du justera med hastighetstangenterna SERVICE F r att redskapet ska vara s kert att anv nda kr vs regelbunden...

Страница 59: ...sammare genom att bromsa med f tterna som i en utf rsbacke Om bandet fortfarande slirar vrid ytterligare 1 4 varv och upprepa f rs ket Mycket kraftig bromsning f r bandet att slira Om mattan regelbund...

Страница 60: ...lvet till exempel ver tr sklar I trappor f r l pbandet aldrig transporteras p transporthjulen utan det m ste b ras F r undvikande av skador rekommenderas att redskapet placeras p ett skyddat underlag...

Страница 61: ...to ja korjaust it Ennen harjoittelun aloittamista k y varmistuttamassa terveydentilasi l k rill Jos harjoittelun aikana tunnet pahoinvointia huimausta tai muita ep normaaleja oireita keskeyt harjoitte...

Страница 62: ...t tiukkaan vasta kun olet kiinnitt nyt poikittaistuen ja mittarin paikoilleen POIKITTAISTUKI Aseta poikittaistuki k situkeen siten ett pidemm lt matkalta suojamuoviton p tulee oikealle puolelle Pist e...

Страница 63: ...earvot sek valita haluamasi valmisohjelman START Painamalla START n pp int k ynnist t juoksumaton N YT T ELEVATION Juoksualustan kulma 0 10 1 portain TIME Harjoitusaika n ytt sekunnin tarkkuudella 00...

Страница 64: ...ulottumattomissa ja poissa kulkuv ylilt KANNUSTA ITSE SI JATKAMAAN Jotta saavuttaisit ne tavoitteet jotka olet itsellesi asettanut motivoi itse si liikkumaan Muista ett lopullisena p m r n si on koko...

Страница 65: ...vulla Lopeta harjoitus painamalla STOP painiketta TAVOITEARVOJEN ASETTAMINEN Paina SELECT n pp int kunnes haluamasi tavoitearvo n kyy mittarin n yt ss 1 painallus valmisohjelmat n yt ss P1 2 painallus...

Страница 66: ...iteluainetta koko aluslevyn pituudelle Yrit saada voiteluainetta mahdollisimman keskelle juoksualustaa 6 Juoksumatto on heti k ytt valmis T RKE K yt pohjalevyn voiteluun vain Tunturin T Lube voiteluai...

Страница 67: ...n Mik li tarvitset laitteeseesi varaosia ilmoita aina laitteen malli sarjanumero sek tarvittavan osan varaosanumero Varaosaluettelon l yd t t m n oppaan lopusta Laitteessa saa k ytt vain varaosalista...

Страница 68: ...een siirt misen j lkeen S ilyt laite mahdollisimman kuivassa ja tasal mp isess paikassa p lylt suojattuna Irrota verkkopistoke jokaisen k ytt kerran j lkeen TEKNISET TIEDOT Pituus s ilytysasento 186cm...

Страница 69: ...ew 2 58 403 4128 Micro switch incl 55 57 59 1 60 523 4046 Off power sleeve 1 61 503 4048 Off power bracket 1 62 643 4007 Off power spring 1 63 403 4122 Mains cable socket 1 64 403 4110 Power board 230...

Страница 70: ...70 O W N E R S M A N U A L J 3 5 F...

Страница 71: ...O W N E R S M A N U A L J 3 5 F 71...

Страница 72: ...www tunturi com TUNTURI OY LTD P O BOX 750 FIN 20361 Turku Finland Tel 358 0 2 513 31 Fax 358 0 2 513 3323 www tunturi com 5834029...

Отзывы:

Нет отзывов

Похожие инструкции для J3.5F

NordicTrack Z 1300i

Бренд: ICON Health & Fitness Страницы: 40

Бренд: ICON Health & Fitness Страницы: 40

CrossWalk Advanced 525

Бренд: ProForm Страницы: 31

Бренд: Gold's Gym Страницы: 32

Бренд: Quinton Страницы: 82

Бренд: Sears Страницы: 32

Бренд: Xterra Страницы: 24

Бренд: fitness gear Страницы: 28

Бренд: fitness gear Страницы: 28

Бренд: Insportline Страницы: 96

Бренд: SPORTSTECH Страницы: 40

Бренд: CIRCLE FITNESS Страницы: 31

Бренд: NordicTrack Страницы: 26

Бренд: NordicTrack Страницы: 34

Бренд: NordicTrack Страницы: 34

Бренд: NordicTrack Страницы: 44

A2050 Treadmill

Бренд: NordicTrack Страницы: 34

Бренд: ICON Страницы: 44

Бренды по названию

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Популярные бренды

Загрузить еще бренды