Tunturi Cardio Fit B30 Скачать руководство пользователя страница 14

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Français

Bienvenue

Bienvenue dans l‘univers de Tunturi Fitness !
Merci pour votre achat de cet élément d‘équipement Tunturi�
Tunturi offre toute une gamme d‘équipements de fitness
professionnels, notamment des vélos elliptiques, tapis de course,
vélos d‘appartement, rameurs, bancs de musculation, multi stations
et accessoires� Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute
la famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres�
Pour en savoir plus, visitez notre site Web www�tunturi�com

Consignes de sécurité importantes

Lisez attentivement ce Mode d’emploi avant d’assembler, d’utiliser
ou d’effectuer l’entretien de votre appareil sportif� Veuillez conserver
ce guide, il contient les renseignements dont vous aurez besoin,
maintenant et plus tard, pour utiliser et entretenir votre appareil�
Suivez toujours les instructions très rigoureusement�

Bienvenue �� 14

importants de sécurité �� 14

Informations importantes concernant l’assemblage �� 14

Assemblage ��15
Serrer les écrous et les boulons/vis ��15

Usage �� 15

Déplier et plier l’équipement ��15
Réglage de la position verticale de la selle��15

Conseils d’entraînement �� 15

Structuration musculaire et gain de poids� ��15
Force musculaire et endurance ��15
Intensité de l’entraînement ��15
Commencer un programme de structuration musculaire ��15

Entretien et maintenance �� 16

Informations supplémentaires ��16

Garantie limitée �� 16

Commande de pièces de rechange �� 16

Charge et dimensions �� 16

Limite de responsabilité �� 16

Français

Ce manuel français est une traduction de la version anglaise�
Notez que la version anglaise est en tête dans le contenu lorsque
des différences sont trouvées�

Indice

importants de sécurité

Cet appareil de musculation est conçu pour garantir une sécurité
optimale� Toutefois, certaines précautions doivent être respectées
chaque fois que vous utilisez un élément de cet équipement
de musculation� Assurez-vous d’avoir lu l’intégralité du manuel avant
d’assembler ou d’utiliser votre machine� Veuillez noter en particulier
les précautions de sécurité suivantes :

- Veillez à éloigner les enfants et animaux de la machine à tout

moment� VEILLEZ A NE PAS LAISSER les enfants sans surveillance
dans la pièce où se trouve la machine�

- La machine ne doit être utilisée que par une seule personne

à la fois�

- Si l’utilisateur ressent des étourdissements, éprouve des nausées,

des douleurs pectorales ou tout autre symptôme anormal,
il DOIT ARRÊTER l’entraînement sans attendre et CONSULTER
UN MÉDECIN SANS DÉLAI�

- Placez l’appareil sur une surface aussi plane et dégagée que

possible� N’UTILISEZ PAS la machine près de l’eau ou à l’extérieur�

- Veillez à éloigner vos mains et vos pieds de toute pièce

en mouvement�

- Portez toujours des vêtements de sport adaptés lors des exercices

VEILLEZ A NE PAS PORTER de robes ou autre vêtement qui
pourrait se prendre dans la machine� Des chaussures de sport
ou d’aérobic sont également requises lors de l’utilisation
de la machine�

- Utilisez la machine uniquement pour l’usage auquel elle est

destinée et qui est décrit dans le présent manuel� N’UTILISEZ PAS
de fixations non recommandées par le fabricant�

- Ne placez aucun objet tranchant à proximité de la machine�

- Les personnes handicapées ne doivent pas utiliser l’équipement�

- Avant d’utiliser la machine, effectuez toujours auparavant des

étirements our vous échauffer correctement�

- N’utilisez jamais la machine si celle-ci ne fonctionne

pas correctement�

- Il est recommandé d’effectuer les exercices sous la vigilance d’une

autre personne�

- Cette machine est conçue et destinée à la pratique de la

musculation à domicile et privée niquement, pas à un usage
à des fins commerciales�

Avertissement:

Avant d’entamer un programme d’exercices, consultez votre
médecin� Ceci s’adresse particulièrement aux personnes de plus
de 5 ans ou celles qui présentent des problèmes de santé
pré-existants� Lisez toutes les instructions avant d’utiliser n’importe
quel équipement de musculation� Tunturi New Fitness bv décline
toute responsabilité quant aux blessures aux personnes ou aux
dommages aux biens du fait ou découlant de l’utilisation
de ce produit�

Gardez ces instructions en lieu sûr!

Informations importantes concernant

l’assemblage

Outils nécessaires pour l’assemblage du banc : deux clés à molette�

‼ NOTE

• Il est fortement recommandé de faire assembler cet équipement

par deux personnes ou plus afin d’éviter tout accident/blessure�