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muscles après l’entraînement� Pour un programme d’exercice complet, il 
est également recommandé d’effectuer 2 à 3 jours d’exercices aérobies 
en plus de l’entraînement pour le développement musculaire�

Boire de l’eau

Pour que le corps fonctionne correctement, il doit être correctement 
hydraté� Si vous faites des exercices, vous devez augmenter votre 
consommation de liquides� La raison est que l’eau que vous absorbez 
sera éliminée par la transpiration qui refroidit votre organisme durant 
les exercices� L’eau que vous perdez du fait des exercices doit être 
remplacée pour que les muscles puissent récupérer correctement�

Jours de repos

Bien que vous puissiez ne pas en avoir envie, il est important  
de prendre un jour de repos au moins une fois par semaine car cela 
permet à votre corps de se régénérer� Faire travailler vos muscles 
continuellement conduira à un surentraînement qui ne vous apportera 
aucun bénéfice à long terme�

Entretien et maintenance

 

- Lubrifiez périodiquement les parties mobiles avec de la wd-40  

ou de l’huile légère�

 

- Contrôlez et resserrez tous les éléments avant d’utiliser  

cet équipement�

 

- La machine se nettoie à l’aide d’un chiffon humide et de produit 

détergent doux et non-abrasif� N’utilisez pas de solvants�

 

- Examinez l’équipement régulièrement pour détecter tous 

dommages ou signes d’usure�

 

- Remplacez les éléments défectueux sans délai et/ou n’utilisez pas 

l’équipement jusqu’à réparation�

 

- Le fait de négliger l’examen régulier de l’équipement peut 

compromettre le niveau de sécurité de celui-ci�

Informations supplémentaires

Élimination des emballages

Les réglementations gouvernementales nous demandent de réduire 
la quantité de matériaux déposés dans les décharges� C’est pour cela 
que nous faisons appel à votre responsabilité et vous demandons  
de déposer les emballages dans des centres de recyclage publics�

Élimination du produit

Chez Tunturi, nous espérons que vous profiterez longtemps de 
votre appareil de fitness� Cependant, nous savons bien qu’un jour 
ou l’autre votre machine arrivera au terme de sa vie utile� Selon la 
directive européenne sur les DEEE, vous êtes responsable de vous 
séparer correctement de votre appareil de fitness en le déposant 
dans un site public agréé de récupération des déchets�

Garantie limitée

Tunturi New Fitness garantit que ce produit est exempt de défauts 
dans sa qualité et ses matériaux, dans le cas d’une utilisation et de 
conditions de service normaux, pour une période de deux ans pour 
le châssis et d’un an pour toutes les autres pièces et composants et 
ce à compter de la date d’achat� Cette garantie ne s’applique qu’à 
l’acheteur original et est valable uniquement dans le cas d’un usage 
domestique� L’obligation de Tunturi New Fitness aux termes de cette 
garantie se limite au remplacement des pièces endommagées  
ou défectueuses à la discrétion de Tunturi New Fitness�

Tout retour doit être au préalable autorisé par Tunturi New Fitness� Cette 
garantie ne s’applique pas aux produits ou aux dommages à un produit 
causés par ou attribuables à des dégâts lors du transport, un abus, 

une mauvaise utilisation ou une utilisation anormale, ni aux réparations 
effectuées par l’acheteur ou encore aux produits utilisés à des fins 
commerciales ou de location� Aucune autre garantie que celle précisée 
ci-dessus n’est autorisée par Tunturi New Fitness�

Tunturi New Fitness n’assume aucune responsabilité pour les 
dommages indirects, spéciaux ou consécutifs survenant du fait de ou 
en relation avec l’utilisation ou la performance du produit ou pour 
tout autre dommage relatif à une perte économique, une perte  
de propriété, un manque-à-gagner, une perte des bénéfices ou une 
utilisation réduite, des coûts de démontage, d’installation ou autre 
dommage consécutif de quelque nature que ce soit

La garantie étendue ci-après s’applique en lieu et place des autres 
garanties et toutes les autres garanties de qualité marchande et de 
compatibilité à des fins particulières sont limitées dans leur champ 
d’application et leur durée aux termes définis dans le présent document�

Vos droits légaux ne sont pas affectés�

Commande de pièces de rechange

Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter notre 
service clientèle, du lundi au vendredi de 9h00 à 17h00 gmt + +1 heure :

E-mail : service�international@tunturi�com

Lors de la commande de pièces de rechange, veuillez indiquer les 
informations suivantes

 

- Modèle

 

- Description des pièces

 

- Référence de pièce

 

- Date d’achat

Si vous souhaitez obtenir des données de contact ou des manuels de 
produit dans une autre langue, veuillez vous rendre sur nos sites internet:

Charge et dimensions

(Fig. W#1)

 

- Poids maximum charge : 275 kg�

 

- Dimensions assemblé : 130 x 33 x 50 cm�

33 cm

130 cm

50 cm

Limite de responsabilité

© 2020 Tunturi New Fitness BV
Tous les droits réservés�

Le produit et le manuel sont sujets à modifications� Les spécifications 
peuvent hanger sans préavis�

Содержание Cardio Fit B30

Страница 1: ...roduit Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto Lea este manual antes de montar este producto L s bruksanvisningen innan d...

Страница 2: ......

Страница 3: ...3 AB 20 A...

Страница 4: ...4 AB 20 D 1...

Страница 5: ...DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP 5 AB 20 D 2...

Страница 6: ...DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS 6 AB 20 D 3...

Страница 7: ...MAX 275 KG MAX 100 KG Use 1 Use 3 7 AB 20 E F...

Страница 8: ...CONSULT A PHYSICIAN IMMEDIATELY Position the equipment on a clear levelled surface DO NOT use the equipment near water or outdoors Keep hands away from all moving parts Always wear appropriate workou...

Страница 9: ...o the exercise It is not necessary to change all three variables For example let s say that you are training at 10 kg and performing the exercise 10 times in 3 minutes When this becomes too easy you m...

Страница 10: ...nturi New Fitness s obligation under this Warranty is limited to replacing damaged or faulty parts at Tunturi New Fitness s option All returns must be pre authorised by Tunturi New Fitness This warran...

Страница 11: ...en Wenn sich Schwindel belkeit Brustschmerzen oder andere abnorme Symptome beim Benutzer einstellen sollte das Training sofort beendet werden SUCHEN SIE SOFORT EINEN ARZT AUF Stellen Sie das Ger t auf...

Страница 12: ...ining zu ziehen ist es wichtig ein bungsprogramm zu entwickeln das es Ihnen erm glicht alle gr eren Muskelgruppen gleichm ig zu trainieren Um die Muskelkraft zu steigern befolgen Sie dieses Prinzip Zu...

Страница 13: ...s und Wartungsbedingungen f r einen Zeitraum von zwei Jahren Gestell bzw einem Jahr alle anderen Teile und Komponenten ab Kaufdatum frei von Material und Fertigungsfehlern ist Diese Garantie gilt nur...

Страница 14: ...machine tout moment VEILLEZ A NE PAS LAISSER les enfants sans surveillance dans la pi ce o se trouve la machine La machine ne doit tre utilis e que par une seule personne la fois Si l utilisateur ress...

Страница 15: ...d velopper un programme d exercices vous permettant de travailler tous les groupes musculaires majeurs de mani re gale Pour augmenter la force musculaire suivez ce principe augmenter la r sistance et...

Страница 16: ...dans sa qualit et ses mat riaux dans le cas d une utilisation et de conditions de service normaux pour une p riode de deux ans pour le ch ssis et d un an pour toutes les autres pi ces et composants et...

Страница 17: ...aat Het apparaat mag door slechts n persoon per keer worden gebruikt Als de gebruiker last krijgt van duizeligheid misselijkheid pijn op de borst of enige andere abnormale symptomen dient de oefening...

Страница 18: ...t worden getraind Als u uw spierkracht wilt verbeteren houdt u zich aan dit principe het verhogen van de weerstand in combinatie met hetzelfde aantal herhalingen van een oefening leidt tot sterkere sp...

Страница 19: ...nkoop Deze garantie geldt alleen voor de oorspronkelijke koper en geldt alleen voor thuisgebruik De aansprakelijkheid van Tunturi New Fitness onder deze garantie is beperkt tot het vervangen van besch...

Страница 20: ...urezza Mantenere i bambini e gli animali sempre lontani dall attrezzatura NON lasciare i bambini senza sorveglianza nella stanza in cui presente l attrezzatura L attrezzatura deve essere utilizzata da...

Страница 21: ...rogramma di esercizi che consenta di far lavorare in modo equo tutti i principali gruppi di muscoli Per aumentare la forza dei muscoli seguire questo principio L aumento della resistenza e il mantenim...

Страница 22: ...smalTimento appropriato del vostro fitness trainer presso una struttura di raccolta pubblica autorizzata Garanzia limitata Tunturi New Fitness garantisce che questo prodotto privo di difetti di costru...

Страница 23: ...onde se encuentra el equipo S lo se puede utilizar el equipo de uno en uno Si el usuario siente mareo nausea dolor de pecho o cualquier otro s ntoma anormal DETENGA inmediatamente el ejercicio P NGASE...

Страница 24: ...ntrenamiento es importante que desarrolle un programa de ejercicios que le permita trabajar por igual todos los grupos musculares principales Para aumentar la fuerza de los m culos siga este principio...

Страница 25: ...centro p blico autorizado de recogida Garant a limitada Tunturi New Fitness garantiza en condiciones de uso normal y mantenimiento adecuado la ausencia de defectos debidos a materiales o mano de obra...

Страница 26: ...rustningen STOPPA OMEDELBART tr ningspasset om du som anv ndare upplever yrsel illam ende br stsm rta eller andra onormala symptom KONTAKTA OMEDELBART L KARE Placera utrustningen p en fri j mn yta Anv...

Страница 27: ...el s ga att du tr nar vid 10 kg och utf r vningen 10 g nger p 3 minuter N r detta blir f r l tt kan du best mma dig f r att lyfta 12 kg samma antal upprepningar p samma tid Att lyfta h gre vikter f rr...

Страница 28: ...nde Alla returer m ste f rst godk nnas av Tunturi New Fitness Denna garanti omfattar inte n gon produkt eller skada p en produkt som orsakas av eller h nf r sig till fraktskador missbruk felaktig elle...

Страница 29: ...Laitetta saa k ytt vain yksi henkil kerrallaan Jos sinua alkaa huimata taikka tunnet pahoinvointia rintakipua tai muita ep normaaleja oireita LOPETA harjoittelu heti OTA V LITT M STI YHTEYTT L K RIIN...

Страница 30: ...a kolmea muuttujaa ei ole tarpeen muuttaa Voit esimerkiksi harjoitella 10 kg n painolla ja tehd harjoituksen 10 kertaa 3 minuutissa Kun t st tulee liian helppoa voit p tt nostaa painoksi 12 kg ja tehd...

Страница 31: ...hankittava ennakolta Tunturi New Fitnessin lupa T m takuu ei kata mit n tuotetta tai tuotevauriota jonka on aiheuttanut rahtivahinko v rink ytt virheellinen k ytt ep asianmukainen tai ep tavallinen k...

Страница 32: ...Cushion 1 Pcs 5 Foam Roller 4 Pcs 6 Upper Crossbar 1 Pcs 7 Adjustment Crossbar 1 Pcs 8 Knob M8 1 Pcs 9 Pin 8 55 1 Pcs 10 Screw M8 55 1 Pcs 11 Screw M6 16 4 Pcs 12 Lock nut M8 1 Pcs 13 Washer 8 2 Pcs...

Страница 33: ......

Страница 34: ...www tunturi com Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL 1311 XE Almere P O Box 60001 NL 1320 AA Almere The Netherlands www tunturi com 2020921 W...

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