background image

5 0

Svenska

Index

På svenska

Denna handbok är en översättning av den engelska 

texten. Vi förbehåller oss rätten till eventuella 

översättningsfel. Den engelska originaltexten råder.

Upprätt cykel

Välkommen till Tunturi Fitness värld!

Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi. 

Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell 

träningsutrustning, exempelvis crosstrainers, löpband, 

träningscyklar och roddmaskiner. Utrustning från 

Tunturi passar hela familjen, oavsett träningsnivå. Mer 

information finns på vår webbplats, www.tunturi.com

Upprätt cykel .....................................................50
Säkerhetsvarningar ..........................................50

Description (fig. A) 

51

Förpackningens innehåll (fig. B & C) 

51

Montering (fig. D) 

51

Träning ...............................................................51

Övning Instruktioner 

51

Hjärtfrekvens 

52

Användning .......................................................52

Panel (fig F)

 .......................................................52

Förklaring av knappar 

53

Förklaring av displayfunktioner 

53

Manövrering 

53

Rengöring och underhåll .................................53

Byta ut batterier (Fig E ) 

54

Fel och funktionsstörningar 

54

Transport och lagring .......................................54

Ytterligare information 

54

Teknisk information ..........................................54
Garanti ...............................................................54

Försäkran från tillverkaren

 ..............................55

Friskrivning

 .......................................................55

Säkerhetsvarningar

VARNING

• 

Läs säkerhetsvarningarna och instruktionerna. 

Om inte säkerhetsvarningarna och 

instruktionerna följs kan det medföra skador 

på personer eller utrustningen. Behåll 

säkerhetsvarningarna och instruktionerna för 

framtida bruk.

VARNING 

• 

System för övervakning av hjärtfrekvensen är inte 

alltid exakta. Överträning kan medföra allvarlig 

skada eller död. Sluta omedelbart att träna om 

du känner dig svag.

 

-

Utrustningen är endast anpassad för hemmabruk. 

Utrustningen är inte anpassad

 

-

Maximal användning är begränsad 

 

till 3 timmar per dag.

 

-

Om utrustningen används av barn eller personer 

med fysiska, sensoriska, mentala eller motoriska 

handikapp, eller som saknar erfarenhet och 

kunskap, kan detta medföra risker. Personer som 

är ansvariga för deras säkerhet måste ge tydliga 

instruktioner, eller övervaka användningen av 

utrustningen.

 

-

Innan du påbörjar din träning, uppsök en läkare 

som kan kontrollera din hälsa.

 

-

Om du upplever illamående, yrsel eller andra 

onormala symptom, avsluta genast din träning och 

kontakta en läkare.

 

-

Börja varje träningspass med att värma upp och 

avsluta varje träningspass med nedvarvning för att 

undvika muskelsmärtor och sträckningar. Kom ihåg 

att stretcha i slutet av träningen.

 

-

Utrustningen är endast anpassad för användning 

inomhus. Utrustningen är inte anpassad för 

användning utomhus.

 

-

Använd endast utrustningen i miljöer med god 

ventilation. Använd inte utrustningen i dragiga 

miljöer för att undvika att bli förkyld.

 

-

Använd endast utrustningen i miljöer med 

temperatur mellan 10 °C och 35 °C. Förvara endast 

utrustningen i miljöer med temperatur mellan 5 °C 

och 45 °C.

 

-

Använd inte och förvara inte utrustningen i fuktig 

miljö. Luftfuktigheten får aldrig överstiga 80%.

 

-

Använd endast utrustningen för dess avsedda 

ändamål. Använd inte utrustningen för andra 

ändamål än de som beskrivs i handboken.

 

-

Använd inte den här utrustningen om någon del 

är trasig eller skadad. Om någon del är trasig eller 

skadad, kontakta din återförsäljare.

 

-

Håll undan händer, fötter och andra kroppsdelar 

från de rörliga delarna.

 

-

Håll undan håret från de rörliga delarna.

 

-

Bär passande kläder och skor.

Содержание B20 Upright X-Bike

Страница 1: ...voordat u dit apparaat installeert Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto Lea este manual antes de montar este producto L s bruksanvisningen innan du monterar denna produkt Lue t m...

Страница 2: ......

Страница 3: ...3 B 20 A...

Страница 4: ...4 B 20 B NO 01 02 NO 03 NO 04 NO 05 NO 13 NO 14 NO 06 NO 10...

Страница 5: ...ings 09 Flat washer 6 5x 13x1 5t 2 11 Spring washer 4 12 Allen bolt M6x12L 4 M6x12L 18 Curve washer 6 5x 13x1 5t 2 20 Quick release knob 1 78 Allen Key 1 79 Allen wrench 1 NO Description Qty Drawings...

Страница 6: ...6 B 20 D 1...

Страница 7: ...7 B 20 D 2...

Страница 8: ...8 B 20 D 3...

Страница 9: ...9 B 20 D 4...

Страница 10: ...1 0 B 20 E _ _ A A A A A A...

Страница 11: ...azards Persons responsible for their safety must give explicit instructions or supervise the use of the equipment Before starting your workout consult a physician to check your health If you experienc...

Страница 12: ...ed and low resistance to prevent the cardiovascular system from being subjected to excessive strain As the fitness level improves speed and resistance can be increased gradually The efficiency of your...

Страница 13: ...ghest heart rate a person can safely achieve through exercise stress The following formula is used to calculate the average maximum heart rate 220 AGE The maximum heart rate varies from person to pers...

Страница 14: ...data is a rough guide for comparison of different exercise sessions which cannot be used in medical treatment Pulse Current pulse will display after 6 seconds when detected by the console Without any...

Страница 15: ...emperature variation as possible Additional information Packaging disposal Government guidelines ask that we reduce the amount of waste material disposed of in land fill sites We therefore ask that yo...

Страница 16: ...re these do not substantially impede the use of the equipment and where they are not caused by a fault in the equipment The warranty does not cover defects arising from the failure to carry periodic m...

Страница 17: ...berwachungssysteme k nnen ungenau sein Eine beranstrengung kann zu schweren Sch digungen oder zum Tod f hren Wenn Sie sich schwach oder ohnm chtig f hlen stellen Sie die bungen unverz glich ein Das Ge...

Страница 18: ...m Der richtige Zusammenbau des Ger ts geht aus den Abbildungen hervor HINWEIS Heben Sie die Werkzeuge f r k nftige Zwecke auf die zu diesem Produkt geliefert wurden wenn Sie die Montage beendet haben...

Страница 19: ...chtsabnahme Der wichtige Faktor ist wie sehr Sie sich anstrengen Je h rter und je l nger Sie trainieren desto mehr Kalorien verbrennen Sie Dies ist im Grunde dasselbe wie wenn zur Verbesserung Ihrer F...

Страница 20: ...ng der Anzeigefunktionen Scan Im SCAN Modus w hlen Sie die Funktionen mit der Taste MODE aus Automatischer Scan in jedem Modus nacheinander alle 5 Sekunden Die Anzeigereihenfolge wenn MODE gedr ckt wi...

Страница 21: ...rien Setzen Sie die neuen Batterien ein Vergewissern Sie sich dass die Batterien entsprechend den und Polarit tszeichen eingesetzt werden Bringen Sie die Abdeckung an St rungen und Fehlfunktionen Trot...

Страница 22: ...r Material hervorgerufene Fehler des Fitnessger ts in dessen urspr nglicher Zusammensetzung Unter Voraussetzung dass die Aufbau Pflege und Gebrauchsanweisungen von Tunturi befolgt wurden erstreckt sic...

Страница 23: ...pricht EN 957 HC 89 336 EWG Das Produkt tr gt daher das CE Kennzeichen 01 2017 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere The Netherlands Haftungsausschluss 2017 Tunturi New Fitness BV Alle Rec...

Страница 24: ...i vous vous sentez d faillir interrompez imm diatement l exercice L quipement est uniquement adapt un usage domestique L quipement ne convient pas un usage commercial La dur e d utilisation maximum es...

Страница 25: ...e et entretenir un niveau de forme basique exercez vous au moins 3 fois par semaine par session de 30 minutes Accroissez le nombre des sessions d exercice pour am liorer votre niveau de forme Il est p...

Страница 26: ...des capteurs dans les poign es lorsque l utilisateur touche les deux capteurs la fois La mesure la plus pr cise du pouls n cessite une peau l g rement humide et un contact constant des pulsom tres Si...

Страница 27: ...nne automatiquement dans chaque mode en fr quence toutes les 5 secondes Voici la s quence d affichage lorsqu on appuie sur la touche MODE TIME SPEED DISTANCE CALORIES ODO PULSE Time Additionne automat...

Страница 28: ...individuels La plupart du temps il vous suffit de remplacer la pi ce d faillante Si l quipement ne fonctionne pas correctement contactez imm diatement le revendeur Fournissez le num ro de mod le et l...

Страница 29: ...i New Fitness BV et les revendeurs Tunturi ne r pondent pas des d fauts occasionn s par des conditions ind pendantes de leur volont La garantie est applicable uniquement au premier acheteur et est val...

Страница 30: ...od Als u zich duizelig voelt stop dan onmiddellijk met trainen Het toestel is uitsluitend geschikt voor huishoudelijk gebruik Het toestel is niet geschikt voor commercieel gebruik Het maximum gebruik...

Страница 31: ...service op een later tijdstip Trainingen De training moet licht genoeg zijn maar wel langdurig Aerobische training is gebaseerd op verbetering van de maximale zuurstofopname van het lichaam die dan h...

Страница 32: ...auwkeurige hartslagmeting moet de huid enigszins vochtig zijn en moet u de handgreepsensoren voortdurend aanraken Bij een te droge of te vochtige huid kan de hartslagmeting minder nauwkeurig worden LE...

Страница 33: ...ke modus gescand Wanneer u op de toets MODE drukt is de volgorde van weergave TIME SPEED DISTANCE CALORIES ODO PULSE Time Telt automatisch de trainingstijd op terwijl u traint Het is niet mogelijk om...

Страница 34: ...org ervoor dat de en polariteitsmarkeringen van de batterijen op de goede plaats zitten Monteer het deksel Defecten en storingen Ondanks voortdurende kwaliteitscontrole kan het gebeuren dat het toeste...

Страница 35: ...ingen De garantie dekt defecten van het toestel die het gevolg zijn van materiaalfouten of onjuist uitgevoerd werk mits het toestel zijn originele samenstelling heeft De garantie betreft alleen defect...

Страница 36: ...N 957 HC 89 336 EEG Het product is derhalve voorzien van het CE label 01 2017 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere The Netherlands Disclaimer 2017 Tunturi New Fitness BV Alle rechten voor...

Страница 37: ...ini o altri sintomi anomali interrompere immediatamente l allenamento e consultare un medico Per evitare dolori muscolari e sforzi iniziare ogni allenamento con una fase di riscaldamento e terminare o...

Страница 38: ...del corpo che a sua volta migliora resistenza e forma fisica Durante l allenamento necessario sudare ma non arrivare all affanno Per raggiungere e mantenere una forma fisica di base allenarsi almeno...

Страница 39: ...sulle impugnature quando l utente tocca entrambi i sensori contemporaneamente Un accurata misurazione delle pulsazioni richiede che la pelle sia leggermente umida e costantemente a contatto con i sen...

Страница 40: ...allenamento corrente Range 0 0 999 9 Unit KM H Senza nessun segnale trasmesso nel monitor per 4 secondi durante l esercizio VELOCITA visualizzer 0 0 Distance Distanza Accumula in automatica la distanz...

Страница 41: ...apparecchio Nella maggior parte dei casi sufficiente sostituire i componenti difettosi Se l apparecchio non funziona correttamente contattare immediatamente il ivenditore Fornire il numero di modello...

Страница 42: ...ed i suoi rivenditori non rispondono dei danni causati da eventi al di fuori del loro controllo La garanzia riguarda solo il proprietario originario dell attrezzo ed in vigore solo in quei paesi in c...

Страница 43: ...siente mareado deje de hacer ejercicio inmediatamente La m quina es adecuada nicamente para uso dom stico La m quina no es adecuada para un uso comercial El uso m x Est limitado a 3 horas al d a El u...

Страница 44: ...liento durante la sesi n de ejercicio Para lograr y mantener un nivel de forma f sica b sico debe realizar ejercicio al menos tres veces a la semana 30 minutos cada vez Aumente el n mero de sesiones d...

Страница 45: ...o el usuario toca ambos sensores al mismo tiempo ligeramente h meda y tocar constantemente los sensores de pulsaciones de mano Si la piel est demasiado seca o demasiado h meda la medici n de las pulsa...

Страница 46: ...en secuencia cada 5 segundos La secuencia de presentaci n en pantalla al pulsar la tecla MODO es TIME SPEED DISTANCE CALORIES ODO PULSE Time Tiempo Acumula autom ticamente el tiempo de ejercicio No es...

Страница 47: ...usadas Inserte pilas nuevas Aseg rese de que coincidan las marcas de polaridad y Monte la cubierta Defectos y fallos A pesar del control de calidad continuo la m quina puede presentar defectos y fallo...

Страница 48: ...equipo Restricciones a la garant a La garant a cubre los fallos debidos a la fabricaci n y los materiales en un equipo de ejercicio que est en su ensambladura original La garant a cubre solamente defe...

Страница 49: ...ivas EN 957 HC 89 336 CEE Por tanto el producto dispone de marcado CE 01 2017 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere The Netherlands Descargo de responsabilidad 2017 Tunturi New Fitness BV...

Страница 50: ...r endast anpassad f r hemmabruk Utrustningen r inte anpassad Maximal anv ndning r begr nsad till 3 timmar per dag Om utrustningen anv nds av barn eller personer med fysiska sensoriska mentala eller m...

Страница 51: ...kost En person som har best mt sig f r att banta b r tr na dagligen 30 minuter eller mindre till en b rjan och sedan ka den dagliga tr ningstiden till en timme B rja din tr ning i l g hastighet och me...

Страница 52: ...e Om du har st llt in en begr nsning av hj rtfrekvensen f r din tr ning kommer ett larm att ljuda n r den verskrids Maximal hj rtfrekvens under tr ning Den maximala hj rtfrekvensen r den h gsta hj rtf...

Страница 53: ...la distansen automatiskt f r alla tr ningspass Omr de 0 0 99 99 KM 0 00 9999 KM Calories Sparar br nda kalorier automatiskt n r du tr nar Omr de 0 999 9 OBS Dessa data r en ungef rligt v rde f r att k...

Страница 54: ...en skyddande grund f r att f rhindra att golvet skadas F rflytta utrustningen f rsiktigt ver oj mna ytor F rflytta inte utrustningen till verv ningen med hjulen utan b r utrustningen med handtagen F...

Страница 55: ...s godk nnande Garantin g ller ej f r fel som beror p normalt slitage felaktig anv ndning anv ndning i f rh llanden som inte r avsett f r redskapet korrosion eller lastnings och transportskador Garant...

Страница 56: ...sopiva vain kotik ytt n Laite ei ole sopiva kaupalliseen k ytt n Enimm isk ytt on rajoitettu 3 tuntiin p iv ss T m n laitteen k ytt lasten tai fyysisesti aistillisesti henkisesti tai liikunnallisesti...

Страница 57: ...p ivitt inen harjoitusaika yhteen tuntiin Aloita harjoituksesi hitaalla nopeudella ja pienell vastuksella est ksesi liiallisen rasituksen syd n verisuonij rjestelm n Nopeutta ja vastusta voidaan v hit...

Страница 58: ...o on liian kuiva tai liian kostea pulssinopeuden mittaus voi olla ep tarkempi ILMOITUS l k yt k sipulssiantureita yhdess sykevy n kanssa Jos asetat rajan syd men ly ntinopeudelle rajan ylittyess kuulu...

Страница 59: ...eter Laskee automaattisesti kaikkien harjoittelukertojen aikana kertyneen harjoittelumatkan Alue on 0 0 99 99 KM 0 00 9999 KM Calories energiankulutus Laskee automaattisesti harjoittelun aikana poltet...

Страница 60: ...on kannettava ja siirrett v laitetta Seisokaa laitteen edess sen kummallakin puolella ja tarttukaa tiukasti kiinni k sitangoista Nostakaa laitetta siten ett laitteen takap on py rill Siirt k laite ja...

Страница 61: ...lella olevista seikoista Takuu on voimassa vain niiss maissa joissa Tunturi New Fitness BV ll on valtuutettu maahantuoja Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia joita on muutettu ilman Tuntur...

Страница 62: ...sensor wire 2 1 y e l l u P 5 3 36 Flywheel assembly set 1 37 Self tapping screw ST2 9x8L 4 38 Flat washer 5 2x 18x1 5t 1 39 Flat washer 4 5x 9x1t 2 40 Stationary plate 2 41 Magnetic assembly 1 42 Pla...

Страница 63: ...6 3 B 20...

Страница 64: ...6 4 B 20...

Страница 65: ......

Страница 66: ......

Страница 67: ......

Страница 68: ...www tunturi com Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL 1311 XE Almere P O Box 60001 NL 1320 AA Almere The Netherlands www tunturi tness com 20170815...

Отзывы: