background image

WWW

www.tunturi.com

Attention,  Achtung,  Attention,  Attentie,  Attenzione,  Atención,  Giv akt,  Huomio

 

-

Please read this user manual carefully prior to using this product.

 

- Lesen Sie sich vor dem Gebrauch des Produkts diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch.

 

- Veuillez lire attentivement le présent manuel de l’utilisateur avant d’utiliser ce produit.

 

- Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken.

 

- Leggere attentamente questo manuale dell’utente prima di utilizzare il prodotto.

 

- Antes de utilizar este producto, lea atentamente este manual de usuario.

 

- Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten.

 

- Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä.

GB 

User manual

DE Benutzerhandbuch

FR 

Manuel de l’utilisateur

NL Gebruikershandleiding

IT 

Manuale d‘uso

ES 

Manual del usuario

SV Bruksanvisning

SU Käyttöohje

F20 Upright Bike

16 -  22

23 -  30

31 -  38

39 -  46

47 -  54

55 -  62

63 -  69

70 -  76

Содержание 17TBF20000

Страница 1: ...iding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken Leggere attentamente questo manuale dell utente prima di utilizzare il prodotto Antes de utilizar este producto lea atentamente este manual de usu...

Страница 2: ......

Страница 3: ...3 F20 Bike A...

Страница 4: ...NO 92 flat Washer 8 19 2t 4 NO 94 shape knob M7 65L 1 Screwdriver 1 NO 91 SCREW M8 P1 25 60MM 4 Allen Key 1 Allen Key 1 Box Spanner 1 F20B F40B _ _ AA A A i 4 F20 Bike B...

Страница 5: ...NO 92 at Washer 8 19 2t 4 NO 94 shape knob M7 65L 1 Screwdriver 1 NO 91 SCREW M8 P1 25 60MM 4 Allen Key 1 Allen Key 1 Box Spanner 1 100 cm 100 cm 100 cm 100 cm 5 F20 Bike C D 0...

Страница 6: ...56 56 NO 92 at Washer 8 19 2t 4 NO 91 SCREW M8 P1 25 60MM 4 NO 94 shape knob M7 65L 1 Box Spanner 1 Allen Key 1 Allen Key 1 Screwdriver 1 6 F20 Bike D 1...

Страница 7: ...91 92 97 91 92 104 22 22 NO 92 at Washer 8 19 2t 4 NO 91 SCREW M8 P1 25 60MM 4 NO 94 shape knob M7 65L 1 Box Spanner 1 Allen Key 1 Allen Key 1 Screwdriver 1 7 F20 Bike D 2...

Страница 8: ...54 R L Left hand crank Make sure to use Left hand pedal L R Right hand crank Make sure to use Right hand pedal R NO 94 shape knob M7 65L 1 Box Spanner 1 Allen Key 1 Allen Key 1 Screwdriver 1 8 F20 Bik...

Страница 9: ...18 20 19 40 77 21 10 A B C D E M a x NO 94 shape knob M7 65L 1 Box Spanner 1 Allen Key 1 Allen Key 1 Screwdriver 1 9 F20 Bike D 4...

Страница 10: ...A 2 A 1 A 2 A 1 A 2 A 1 A A 1 A 2 A 1 NO 94 shape knob M7 65L 1 Box Spanner 1 Allen Key 1 Allen Key 1 Screwdriver 1 1 0 F20 Bike D 5...

Страница 11: ...11 18 96 94 112 111 109 110 NO 94 shape knob M7 65L 1 Box Spanner 1 Allen Key 1 Allen Key 1 Screwdriver 1 1 1 F20 Bike D 6...

Страница 12: ...2 1 19 19 14 14 Preassembled Vormontiert Pr assembl Voorgemonteerd Pre assemblato Pre ensamblado F rmonterad Esikoottu Box Spanner 1 Allen Key 1 Allen Key 1 Screwdriver 1 1 2 F20 Bike D 7...

Страница 13: ...57 63 Box Spanner 1 Allen Key 1 Allen Key 1 Screwdriver 1 1 3 F20 Bike D 8...

Страница 14: ..._ _ AA A A 1 4 F20 Bike E F...

Страница 15: ...Factor Stance width S1 85 0 cm S2 110 0 cm S3 2 8 cm 9x P1 29 0 cm P2 16 5 cm H1 180 H2 00 0 cm H3 00 0 cm H4 Q factor Stance width L 99 0 cm W 59 0 cm H 157 0 cm L H W P1 P2 S1 S2 S3 H1 H2 H3 H4 Min...

Страница 16: ...hazards Persons responsible for their safety must give explicit instructions or supervise the use of the equipment Before starting your workout consult a physician to check your health If you experien...

Страница 17: ...d automatically find the centre position but it is advisable to make the slightest correction needed to make sure the position is good The perfect position is when the fixing bolts are perfectly centr...

Страница 18: ...oes not come standard with this trainer When you like to use a wireless chest strap you need to purchase this as an accessory The most accurate heart rate measurement is achieved with a heart rate che...

Страница 19: ...batteries Fig E The console is equipped with 2 AA batteries at the rear of the console To fit Replace the batteries Remove the cover Located on the back side Remove the old batteries Only valid when r...

Страница 20: ...mode When a started workout is paused for over 4 seconds the console will shut in Pause mode The Pause symbol crossed P in Left hand upper corner will light up When restart the workout within 4 minute...

Страница 21: ...le is well connected NOTE When stop training for 4 minutes the main screen will be off If the computer displays abnormally please re install the batteries and try again Shaky or unstable feeling durin...

Страница 22: ...he warranty does not cover defects arising from the failure to carry periodic maintenance as outlined within the Owner s Manual for the product Furthermore the warranty does not cover defects arising...

Страница 23: ...er t ist nicht f r den gewerblichen Gebrauch geeignet Die maximale Verwendung ist auf 3 Stunden pro Tag beschr nkt Wenn dieses Ger t von Kindern oder Personen mit k rperlicher sensorischer geistiger o...

Страница 24: ...festzuziehen Klicken Sie hier um unser unterst tzendes YouTube Video zu sehen https youtu be Devel2ZhCAc Zus tzliche Informationen zu Montageschritt D4 D5 Stellen Sie den Spannknopf auf die h chste S...

Страница 25: ...tter werden kann es sein dass Sie l nger und h rter trainieren m ssen Sie sollten mindestens drei Mal die Woche trainieren und falls m glich Ihre Trainingseinheiten gleichm ig ber die Woche verteilen...

Страница 26: ...chte Position zu bringen Ziehen Sie die Kontermuttern an um die St tzf e zu arretieren HINWEIS Das Ger t ist am stabilsten wenn es so niedrig wie m glich auf dem Boden steht Beginnen Sie daher mit der...

Страница 27: ...e sie zwei Sekunden lang gedr ckt um alle Funktions Darstellungen zur ckzusetzen Recovery Wenn die Konsole ein Impulssignal erkennt dr cken Sie auf die Taste RECOVERY um den Recovery Modus zu ffnen un...

Страница 28: ...f die Taste MODE ENTER Beispielsweise die Zeiteinstellung Wenn ein Zeitwert blinkt k nnen Sie UP und DOWN DIAL verwenden um die richtige Zahl einzustellen Dr cken Sie zur Best tigung auf die Taste MOD...

Страница 29: ...bewegen Sie das Ger t mit mindestens zwei Personen Bleiben Sie vor dem Ger t auf beiden Seiten und halten Sie die Handgriffe sicher fest Heben Sie die Vorderseite des Ger ts an damit die Hinterseite...

Страница 30: ...einen Ger tefehler bedingt sind Die Garantie beinhaltet keine Wartungsma nahmen wie Reinigung Schmieren oder normales Kontrollieren der Teile auch nicht solche Aufbauma nahmen die der Kunde selbst au...

Страница 31: ...es Si vous vous sentez d faillir interrompez imm diatement l exercice L quipement est uniquement adapt un usage domestique L quipement ne convient pas un usage commercial La dur e d utilisation maximu...

Страница 32: ...sur le bras de p dale gauche Faites d abord tourner manuellement l axe de la p dale dans le sens inverse des aiguilles d une montre Utilisez la cl pour bien serrer la p dale Cliquez pour voir notre v...

Страница 33: ...es exercices d tirement et souvenez vous de ne pas forcer ou trop tirer un muscle dans une certaine position mesure que vous am liorerez votre forme vous ressentirez peut tre le besoin de vous entra n...

Страница 34: ...r glables Si l quipement semble instable bancal ou n est pas de niveau vous pouvez r gler ces pieds de support afin de proc der aux corrections n cessaires Tournez les pieds de support vers l int rieu...

Страница 35: ...t 2 secondes Reset R initialisation En mode r glage appuyer une fois sur la touche RESET pour r initialiser les chiffres actuels des fonctions Maintenir la touche RESET enfonc e pendant 2 secondes pou...

Страница 36: ...vez utiliser UP haut et DOWN bas BOUTON ROTATIF pour ajuster le nombre lorsque la valeur de la dur e clignote Appuyer sur la touche MODE ENTER pour confirmer et passer au r glage suivant La configurat...

Страница 37: ...rmement ses guidons Levez l avant de l quipement pour que l arri re repose sur les roues D placez l quipement et reposez le prudemment Placez l quipement sur une base protectrice pour viter d endommag...

Страница 38: ...effectuer lui m me et qui n exigent pas particuli rement de monter d monter l quipement Ces actions sont par ex emple le changement des compteurs des p dales ou autres pi ces similaires faciles change...

Страница 39: ...ikt voor huishoudelijk gebruik Het toestel is niet geschikt voor commercieel gebruik Het maximum gebruik is beperkt tot 3 uur per dag Het gebruik van dit toestel door kinderen of personen met fysieke...

Страница 40: ...e spanning in op de hoogste stand Sluit de sensorkabel aan zwarte kunststof connectors en let daarbij op de juiste richting zodat het vergrendelingssysteem goed werkt Haak het uiteinde van de stalen k...

Страница 41: ...e als wanneer u zou trainen om uw conditie te verbeteren Het doel is alleen anders Hartslag Hartslagmeting handgreepsensoren De hartslag wordt gemeten door sensoren in de handgrepen wanneer de gebruik...

Страница 42: ...steld door het zadel in de gewenste positie te zetten Draai de stelknop voor het zadel los Zet het zadel in de gewenste positie Draai de stelknop voor het zadel vast Afstellen van de verticale zadelpo...

Страница 43: ...onitor wordt verzonden staat RPM op 0 Time Tijd Wanneer u geen doelwaarde instelt wordt de tijd opgeteld Wanneer u wel een doelwaarde instelt wordt de tijd terug geteld vanaf de doelwaarde Zodra het a...

Страница 44: ...rug geteld naar 0 Na het aftellen om de status van het hartslagherstel te testen wordt op de computer F1 tot en met F6 weergegeven De gebruiker kan het hartslagherstelniveau vinden in de onderstaande...

Страница 45: ...chten met betrekking tot de handel in consumptiegoederen die worden vermeld in de nationale wet en regelgeving Deze garantie zal deze rechten niet beperken De garantie voor de eigenaar geldt alleen wa...

Страница 46: ...tionele afmetingen Verklaring van de fabrikant Tunturi New Fitness BV verklaart dat het product voldoet aan de volgende normen en richtlijnen EN 957 HC 2014 30 EU Het product is derhalve voorzien van...

Страница 47: ...o il decesso Se si avverte spossatezza interrompere immediatamente l allenamento L apparecchio adatto esclusivamente per un uso domestico non professionale L apparecchio non idoneo per scopi commercia...

Страница 48: ...raria Utilizzare la chiave inglese per serrare completamente il pedale Cliccare per vedere il nostro video di supporto su YouTube https youtu be Devel2ZhCAc Informazioni supplementari sulla fase di mo...

Страница 49: ...in forma potreste aver bisogno di allenarvi di pi e pi a lungo Si consiglia di allenarsi almeno tre volte alla settimana e se possibile spalmare gli esercizi in Tono muscolare Per tonificare i muscoli...

Страница 50: ...ezzo in una posizione stabile e il pi possibile livellata Serrare il controdado per bloccare i piedini di appoggio NOTA L attrezzo pi stabile se regolato pi vicino al pavimento Pertanto iniziare a liv...

Страница 51: ...iaca Body Fat Grasso corporeo Test grasso corporeo e BMI Total reset Reset totale Console si riavvier e accede alla modalit Impostazione profilo utente Spiegazione delle funzioni di visualizzazione Sc...

Страница 52: ...to il conteggio alla rovescia fino a quando non verr raggiunto il target CONSIGLIO RAPIDO Quando si in modalit Pausa si pu utilizzare il disco Modalit per regolare gli obiettivi impostati Premere Moda...

Страница 53: ...molti anni di piacevole uso dal nostro fitness trainer Tuttavia arriver il momento quando il vostro fitness trainer arriver alla fine della sua vita utile Secondo la Legislazione Europea WEEE voi sie...

Страница 54: ...ch 60 0 23 6 Altezza cm inch 157 0 60 8 Peso kg lbs 37 81 6 Peso massimo utente kg lbs 135 300 Battery size 2x AA NOTA Per conoscere le dimensioni del prodotto e le dimensioni funzionali si prega di g...

Страница 55: ...provocar lesiones graves o incluso la muerte Si se siente mareado deje de hacer ejercicio inmediatamente La m quina es adecuada nicamente para uso dom stico La m quina no es adecuada para un uso comer...

Страница 56: ...YouTube https youtu be Devel2ZhCAc Informaci n adicional sobre el Paso de montaje D4 D5 Ajuste la tensi n del mando al nivel m s alto de ajuste de tensi n Conecte el cable del sensor conectores de pl...

Страница 57: ...ar la tensi n sobre los m sculos de las piernas con lo que es posible que no pueda entrenarse durante todo el tiempo que le gustar a Si quiere mejorar su condici n f sica tendr que modificar tambi n e...

Страница 58: ...uipo es m s estable cuando est lo m s cerca posible del suelo Por lo tanto comience a nivelar el equipo girando todas las patas de apoyo completamente hacia adentro antes de girar las patas necesarias...

Страница 59: ...so pulse la tecla RECUPERAR para entrar en el modo de recuperaci n y de esta manera monitorizar la capacidad de recuperaci n del ritmo card aco Body Fat Grasa corporal Compruebe su porcentaje de grasa...

Страница 60: ...acceder a los ajustes y pulse la tecla MODO INTRO para confirmar Por ejemplo al establecer la hora cuando parpadea al valor de la hora puede utilizar las teclas ARRIBA y ABAJO SELECTOR para programar...

Страница 61: ...e de pie delante de la m quina en cada lado y agarrar bien por los manillares Levante la parte delantera de la m quina para poder levantar la parte trasera sobre las ruedas Mueva la m quina y b jela c...

Страница 62: ...imiento tales como limpieza lubricaci n o el ajuste normal de las piezas ni los procedimientos de instalaci n que el cliente pueda realizar por s mismo y que no requieran un desmontaje montaje especia...

Страница 63: ...Maximal anv ndning r begr nsad till 3 timmar per dag Om utrustningen anv nds av barn eller personer med fysiska sensoriska mentala eller motoriska handikapp eller som saknar erfarenhet och kunskap ka...

Страница 64: ...f r att undvika att kabeln fastnar under anslutningen Det uppr ttst ende r ret ska automatiskt hitta mittl get men det rekommenderas att eventuellt finjustera f r att s kerst lla att positionen r bra...

Страница 65: ...tr nare N r du gillar att anv nda ett tr dl st br stband m ste du k pa detta som tillbeh r Den mest exakta m tningen av hj rtfrekvensen uppn s med ett pulsb lte Hj rtfrekvensen m ts av en hj rtfrekve...

Страница 66: ...tion Lossa vredet f r justering av handtaget Flytta handtaget till nskat l ge Drag t vredet f r justering av handtaget Byta ut batterier Fig E Panelen r utrustad med 2 AA batterier p panelens baksida...

Страница 67: ...ommer avst ndet att r knas ner fr n ditt m lavst nd till 0 och ett larm ljuda eller blinka Avst ndet kommer att forts tta r kna nerifr n och upp om tr ningen inte avslutas efter att m let har n tts Om...

Страница 68: ...sekunder tills datorn slutar m ta LCD n visar BMI och FAT OBS Korrekt User Profile Settings kr vs f r denna funktion Felkoder f r l get Kroppsfett E 1 Ingen inmatning av hj rtfrekvens har detekterats...

Страница 69: ...tsel och anv ndning Tunturi New Fitness BV och Tunturis terf rs ljare ansvarar ej f r fel som uppkommer utanf r deras kontroll Garantin g ller endast redskapets ursprungliga gare och r g llande endas...

Страница 70: ...Laite ei ole sopiva kaupalliseen k ytt n Enimm isk ytt on rajoitettu 3 tuntiin p iv ss T m n laitteen k ytt lasten tai fyysisesti aistillisesti henkisesti tai liikunnallisesti rajoittuneiden tai kokem...

Страница 71: ...hta automaattisesti mutta suosittelemme ett asento korjataan jos siihen on v h nkin tarvetta hyv n asennon varmistamiseksi Asento on t ydellinen kun kiinnityspultit ovat aivan keskell pystyputken reik...

Страница 72: ...ss sykevy n kanssa Jos asetat rajan syd men ly ntinopeudelle rajan ylittyess kuuluu nih lytys Sykkeen mittaus sykevy ILMOITUS T m n laitteen vakiotoimitukseen ei sis lly sykevy t Jos haluat k ytt lang...

Страница 73: ...ustangon s t nuppi Paristojen vaihto Kuva E Ohjauspaneeli on varustettu 2 ll AA paristolla ohjauspaneelin takaosassa Paristojen asentaminen vaihtaminen Irrota kansi Sijaitsee takapuolella Poista vanha...

Страница 74: ...joka ilmoitetaan nimerkill tai valolla Mik li harjoittelua jatketaan viel tavoitteen saavuttamisen j lkeen harjoitusmatkaa lasketaan eteenp in Alue on 0 00 99 99 Calories energiankulutus Jos tavoitear...

Страница 75: ...la n pp int BODY FAT Mittauksen aikana k ytt j n on pidett v kummallakin k dell kiinni k sikahvoista Nestekiden yt ss n kyy 8 sekunnin ajan kunnes mittari lopettaa mittauksen Nestekiden yt ss esitet n...

Страница 76: ...datettu Tunturi New Fitness BV n ja Tunturin j lleenmyyj t eiv t vastaa virheist jotka aiheutuvat heid n vaikutusmahdollisuuksiensa ulkopuolella olevista seikoista Takuu on voimassa vain niiss maissa...

Страница 77: ...99 98 91 92 97 102 100 108 105 106 107 91 92 96 94 112 111 109 110 101 35 29 20 37 40 38 39 19 77 27 50 49 53 23 25 24 26 36 48 53 22 89 88 83 87 82 84 85 90 86 80 81 79 78 52 53 65 74 76 66 69 68 71...

Страница 78: ...al pair 9 16 1 56 Fixed tube of bracket RAL9004 black 2 57 Seat post RAL9004 black 1 58 Horizontal sliding tube RAL9004 black 1 59 Fixed screw 7 16 14 1 60 Seat sliding knob 1 61 Flat washer 12 5x 20x...

Страница 79: ...11 Handlebar Assy compl WITH stopper F20 F40 2017 Parts 11 17 1 64 Flywheel compl Assy Parts 64 76 1 78 Magnetic brake compl Assy Parts 78 81 1 82 Idler Bracket compl Assy Parts 82 89 1 97 Front stabi...

Страница 80: ...20220616 W...

Отзывы: