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HOW TO DETERMINE BODY FAT PERCENTAGE

GETTING ACCURATE READINGS

Setting and Storing Data in Memory

The unit can be operated only if data has been programmed into one of the personal data memories or the Guest mode.

1. Turn on the Power

Press the Set button to turn on the unit. The unit will beep to confirm
activation, the Personal data number will be displayed, and the display will flash.

Note:

If you don’t operate the unit for sixty seconds after the unit has been turned on, 
the unit will turn off automatically.

2. Select a Personal data Number

Press the Up/Down buttons to select a Personal data number.
Once you reach the Personal data number you wish to use, press the Set button.
The unit will beep once to confirm.

3. Set Age

The display defaults to Age 30 (range of user age is between 7-99).
An arrow icon appears on the lower left side to indicate Age setting.
Use the Up/Down buttons to scroll through numbers.
When you reach your age, press the Set button.
The unit will beep once to confirm.

4. Select Female or Male

Use the Up/Down buttons to scroll through Female (

), Male (

)

settings, then press the Set button.  The unit will beep once to confirm.

5. Specify the Height

The display defaults to 5’ 7.0” (170cm) (range of user is from 3’ 4.0” – 7’
3.0” or 100cm – 220cm). Use the Up/Down buttons to specify Height and
then press the Set button.
The unit will beep twice and the display will flash all data (Male/Female,
Age, Height.) three times to confirm the programming.
The power will then shut down automatically.

To ensure accuracy, readings should be taken without clothing and under consistent
conditions of hydration.  If you do not undress, always remove your socks or stockings,
and be sure the soles of your feet are clean before stepping on the measuring platform.
Be sure that your heels are correctly aligned with the electrodes on the
measuring platform. Don’t worry if your feet appear too large for the unit -
accurate readings can still be obtained if your toes overhang the platform.
It is best to take readings at the same time of day.  Try to wait about three
hours after rising, eating, or hard exercise before taking measurements.
While readings taken under other conditions may not have the same
absolute values, they are accurate for determining the percentage of change
as long as the readings are taken in a consistent manner.  To monitor
progress, compare weight and body fat percentage taken under the same
conditions over a period of time.

Note:

An accurate reading will not be possible if

the soles of your feet are not clean, or if your
knees are bent or you are in a sitting position.

USEFUL FEATURES

SWITCHING THE WEIGHT MODE

Note:

For use only with models containing the weight mode switch

AUTOMATIC SHUT-DOWN FUNCTION

• Tanita Body Fat Monitor/Scales allow you to measure both weight and body fat percentage simultaneously and easily,

simply by stepping on a scale.

• Your Body Fat Monitor/Scale can be set for Adults or Children (ages 7-17), Male or Female.

• Personal data (Female/Male, Age, Height) can be pre-set and stored in personal data memories.

• Guest feature allows you to take readings without reprogramming one of the Personal keys.

• The unit emits a helpful “beep” when activated, and also at various stages in the programming and measuring process.

Listen for these sounds which will prompt you to step on the unit, look at your readings, or confirm a setting.

You can switch the unit indication by using the switch on the back of the scale as shown in the figure.

Note:

If weight mode is set to pounds or stone-pounds, the height programming mode will be automatically set to feet and inches.  

Similarly, if kilograms is selected, height will be automatically set to centimetres.

The automatic shut-down function shuts off the power automatically in the following cases:

• If you interrupt the measurement process.  The power will shut down automatically within 10 to 20 seconds,

depending upon the type of operation.

• If an extraordinary weight is applied to the platform.

• If you make a mistake during measurement or a key or button operation.

• During programming, if you do not touch any of the keys or buttons within 60 seconds.

• After you have completed the measuring process.

Note:

If the power shuts off automatically, repeat the steps from “

Setting and Storing Data in Memory

” (p.6).

5

Heels centered on

electrodes

Toes may overhang
measuring platform

GUEST

OFF

MEMORY

RECALL

SET

GUEST

OFF

MEMORY

RECALL

SET

UM060/取説  06.1.28  4:21 PM  ページ9

Содержание UM-060

Страница 1: ...Manual Read this Instruction Manual carefully and keep it for future reference GB Bedienungsanleitung Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung bitte sorgfältig durch und bewahren Sie sie zum späteren Nachschlagen auf D Mode d emploi A lire attentivement et à garder en cas de besoin F Gebruiksaanwijzing Deze handleiding aandachtig lezen en voor naslagdoeleinden bewaren NL Manuale di Istruzioni Legg...

Страница 2: ...AMENTE 48 INTERPRETACIÓN DE LAS LECTURAS 48 RESOLUCIÓN DE FALLOS 48 E 1 2 3 4 4 5 5 5 5 6 7 7 8 8 8 Inhaltsverzeichnis EINLEITUNG 9 PRINZIPIEN DER ANALYSE IHRES KÖRPERFETTANTEILS 10 WAS VERSTEHT MAN UNTER DEM GESAMT WASSERANTEIL DES KÖRPERS 11 MERKMALE UND FUNKTIONEN 12 VORBEREITUNGEN VOR GEBRAUCH 12 NÜTZLICHE FUNKTIONEN 13 UMSCHALTEN DES WIEGEMODUS 13 AUTOMATISCHES ABSCHALTEN 13 SO ERHALTEN SIE G...

Страница 3: ...son and depend upon one s lifestyle job and activities Tanita s patented foot pad design sends a safe low level electrical signal through the body to determine its composition ou for selecting a Tanita Body Fat Monitor Scale This model uses Bioelectrical Impedance Analysis technique a state of the art ogy for body fat assessment afety Precautions sons with implanted electronic medical equipment su...

Страница 4: ...clean the electrodes and glass cleaner applied to a cloth first to keep them shiny avoid soaps Do not step on the platform when wet Do not drop any objects onto the platform 4 ge d in a person s body expressed as a percentage of their total weight son is water Water plays a vital role in many of the body s processes ng a healthy total body water percentage will ensure the body ing associated healt...

Страница 5: ...en shut down automatically e accuracy readings should be taken without clothing and under consistent ns of hydration If you do not undress always remove your socks or stockings ure the soles of your feet are clean before stepping on the measuring platform that your heels are correctly aligned with the electrodes on the ng platform Don t worry if your feet appear too large for the unit e readings c...

Страница 6: ...u step off the platform the weight will continue to show for about 5 seconds then 0 0 will appear and the unit will shut off automatically GUEST OFF MEMORY RECALL SET TROUBLESHOOTING If the following problems occur then A wrong weight format appears followed by kg lb or st lb Refer to Switching the Weight Mode on p 5 Lo appears on the display or all the data appears and immediately disappears Batt...

Страница 7: ...nd den Aktivitäten der jeweiligen Person ab Das Diagramm links gibt ein Beispiel täglicher Schwankungen des Körperfettanteils Tanitas patentiertes Fußelektrodendesign sendet ein harmloses schwaches elektrisches Signal durch den Körper um die Körperzusammensetzung zu bestimmen ken Ihnen dass Sie sich für den Kauf einer Tanita ettanalyse Waage entschieden haben Das Gerät arbeitet unter der Bioelektr...

Страница 8: ... Zelle jedem Gewebe und Organ amt Wasseranteils im Körper ist die Voraussetzung für Gesundheit s Körpers messen asseranteils im Körper wird gegenwärtig die Deuterium chätzt den Gesamt Wasseranteil des Körpers mit Hilfe einer Analyse BIA Methode festgelegten Parametern basiert wischen diesem Instrument und der Deuterium mung des Gesamt Wasseranteils und basiert auf der Urin Analyse von men wurde es...

Страница 9: ...deuten dass Sie entweder auf die Waage steigen Ihren müssen ufuhr in folgenden Fällen automatisch ab h Betriebsart wird die Stromzufuhr innerhalb von 10 bis 20 cht ausgesetzt wird einer Tasten Knopfbetätigung ein Fehler unterläuft n 60 Sekunden keine Tasten oder Knöpfe betätigt werden hen wird müssen die Schritte im Abschnitt Einstellen und Speichern e Um dieses Gerät in einem einwandfreien Zustan...

Страница 10: ...ere 5 Sekunden angezeigt bevor die Anzeige wieder auf 0 0 geht und sich das Gerät automatisch abschaltet GUEST OFF MEMORY RECALL SET FEHLERSUCHE Sollten die folgenden Probleme auftauchen dann Es wird ein falsches Gewichtsformat angezeigt dem kg lb oder st lb folgt Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt Umschalten des Wiegemodus auf Seite 13 Auf der Anzeige erscheint Lo oder es erscheinen al...

Страница 11: ...tion du taux de graisse corporelle peuvent varier en fonction du style de vie de la profession et des activités exercées Le plateau de pesée breveté par Tanita envoie un signal électrique faible et inoffensif à travers le corps en vue d analyser sa composition nez d acquérir une balance impédancemètre TANITA et nous vous tons Le présent produit fait appel à la méthode AIB analyse par nce bio élect...

Страница 12: ...r le nettoyer Nettoyez les électrodes à l aide d un chiffon imbibé d alcool Ne montez pas sur le plateau de pesée lorsque vous êtes mouillé Ne faites pas tomber des objets sur l appareil 20 Ouvrez le compartiment comme indiqué Position correcte des piles drique totale de liquide dans le corps humain exprimée en pourcentage du poids t environ 50 à 65 d eau L eau joue en rôle vital dans un grand dan...

Страница 13: ...le puis appuyez sur la touche SET L enregistrement de vos données personnelles est maintenant terminé Vos données clignotent alors 3 fois à l écran pour confirmer la programmation et l appareil émet un double bip sonore avant de s éteindre automatiquement les résultats soient aussi exacts que possible les mesures doivent être s sans vêtements et dans des conditions hydriques similaires Si vous n ô...

Страница 14: ...lance l écran clignotera pendant environ 30 secondes et la balance se mettra automatiquement en veille Si vous descendez de la balance le poids restera à l écran pendant 5 secondes ensuite 0 0 s affichera et l appareil se mettra automatiquement en veille GUEST OFF MEMORY RECALL SET DÉPANNAGE En cas de problème consultez la liste suivante avant de contacter Tanita Le message Lo s affiche à l écran ...

Страница 15: ...fiek links toont een voorbeeld van de variaties in het dagelijkse lichaamsvetpercentage Het door Tanita geoctrooieerde voetafdruk ontwerp stuurt een veilig zwak elektrisch signaal door het lichaam om de samenstelling daarvan te bepalen teerd met de aanschaf van uw Tanita lichaamsvetmeter nweegschaal Dit model maakt gebruik van de BIA Bio elektrische ntie Analyse techniek een geavanceerde technolog...

Страница 16: ...er eerst op een doekje aanbrengen om ze glanzend te houden zeep vermijden Stap niet met natte voeten op de weegschaal Laat geen andere dingen op de weegschaal vallen 28 Dehouderzoalsaangeduidopenen Inlegrichting van batterijen halte d water in iemands lichaam uitgedrukt als een percentage van het geveer 50 65 van het lichaamsgewicht water Water speelt een in elke cel weefsel en orgaan aanwezig te ...

Страница 17: ...le knipperende gegevens Mannen Vrouwen Leeftijd Lengte etc om het programmeren te bevestigen De stroom schakelt hierna automatisch uit optimale afleesnauwkeurigheid raden wij u aan om uw gewicht en lichaamsvetpercentage zonder kleren aan en onder dezelfde vochtcondities Als u uw kleren niet uitdoet moet u okken of nylons uittrekken en ervoor zorgen dat uw voetzolen schoon zijn voordat u op haal st...

Страница 18: ...erm staan en hierna verschijnt 0 0 en gaat de weegschaal automatisch uit GUEST OFF MEMORY RECALL SET FOUTOPSPORING Bij het optreden van de volgende problemen de volgende maatregelen nemen Een verkeerde gewichtsaanduiding verschijnt gevolgd door kg lb of st lb Raadpleeg VERANDEREN VAN GEWICHTSEENHEID op p 29 Lo verschijnt op het display of alle gegevens verschijnen en verdwijnen vervolgens onmiddel...

Страница 19: ... dalle attività della persona in questione La grafica sulla sinistra mostra un esempio dei cambiamenti della percentuale di grasso corporeo quotidiana Lo speciale design del tappetino brevettato dalla Tanita invia un segnale elettrico sicuro a basso livello attraverso il corpo per determinarne la composizione per aver scelto una bilancia monitor del grasso corporeo Tanita modello impiega la tecnic...

Страница 20: ...rma quando è bagnato Evitare di far cadere oggetti sulla bilancia 36 Aprire nel modo indicato Correta posizione delle batterie presente in un corpo tità di liquido corporeo di un individuo espresso in percentuale al el peso di una persona è acqua L acqua svolge un ruolo vitale in suto ed organo Il mantenimento di una percentuale di acqua fficiente e riduce il rischio di insorgere di problemi di sa...

Страница 21: ... valori accurati la misurazione deve essere effettuata senza nti addosso e in condizioni di idratazione costanti Se non si è nudi sempre le calze e accertarsi che le piante piedi siano pulite prima di ulla piattaforma della bilancia rsi che i talloni siano correttamente allineati con gli elettrodi sulla rma di misurazione Non preoccuparsi se i piedi sono temente troppo grandi per l unità è sempre ...

Страница 22: ...visualizzato per circa 5 secondi poi compare 0 0 e l unità si spegne automaticamente GUEST OFF MEMORY RECALL SET RISOLUZIONE DEI PROBLEMI Se si verificano i seguenti problemi Viene visualizzato un formato di peso errato seguito da kg lb o st lb Vedere Commutazione della modalità di peso a pag 37 Sul display appare Lo oppure tutti i dati appaiono e scompaiono immediatamente La carica delle batterie...

Страница 23: ...trabajo y actividades de cada uno El diseño de almohadilla para los pies patentado por Tanita envía una pequeña y segura señal eléctrica por el cuerpo para determinar su composición por seleccionar un Monitor de Grasa Corporal Báscula de Tanita delo utiliza la técnica AIB análisis de impedancia bioeléctrica una gía de vanguardia para el cálculo de la grasa corporal ecauciones de seguridad personas...

Страница 24: ... para mantenerlos brillantes evite utilizar jabones Evite la humedad al subirse a la plataforma Evite que caiga cualquier objeto sobre el aparato 44 Abrir como se muestra Sentido de las pilas n el cuerpo total de fluido en el cuerpo de una persona expresado como 5 del peso de una persona sana es agua El agua tiene una o y se encuentra en cada célula tejido y órgano El mantenimiento asegurará un fu...

Страница 25: ...ra etc tres veces para confirmar la programación Entonces la unidad se apagará automáticamente urar la precisión las lecturas se deberían tomar desnudo y bajo condiciones constantes ción Si no se desviste quítese siempre los calcetines o medias y asegúrese que los limpios antes de subirse a la báscula e de alinear los talones correctamente con los electrodos en la báscula eocupe si sus pies son de...

Страница 26: ...de la báscula se seguirá visualizando el peso durante unos 5 segundos después aparecerá 0 0 y la unidad se apagará automáticamente GUEST OFF MEMORY RECALL SET RESOLUCIÓN DE FALLOS Si ocurre el siguiente problema entonces Aparece un formato de peso erróneo seguido de kg lb o st lb Consulte Cambiando el modo del peso en la pág 45 Aparece Lo en la pantalla o aparecen todos los datos e inmediatamente ...

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