Sunny Health & Fitness SF-T7515, Руководство пользователя

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INSTRUCCIONES DE EJERCICIO
COMIENZO:
Antes de comenzar algún programa de ejercicios, deberá consultar con su médico para determinar
si tiene alguna condición médica o física que pueda poner en riesgo su salud y seguridad o que
pueda impedir que utilice correctamente el equipo. Esté atento a las señales que le envía su cuerpo.
Ejercitarse de manera incorrecta o excesiva puede dañar su salud. Deje de hacer ejercicio
inmediatamente si experimenta alguno de los siguientes síntomas: dolor, opresión en el pecho,
latidos cardíacos irregulares, falta de aire grave, sensación de desmayo, mareos o sensación de
náuseas.
Encienda el interruptor de encendido ubicado junto al cable de alimentación. Conozca su cinta de
correr. Antes de usar la cinta, tómese un tiempo para revisarla y familiarizarse con los controles.
Cuando se sienta cómodo, suba a la máquina, puede poner los pies en las barras para pies y
mantener el equilibrio colocando sus manos sobre las barandillas.
Luego, enganche el extremo del clip de la
Llave de Seguridad (n.° 1) a su ropa e inserte el extremo
magnético de la llave en la consola superior. Pulse el botón START (INICIO) para arrancar la cinta
de correr. La cinta para correr arrancará a la velocidad de funcionamiento predeterminada de
0,5 MPH. Una vez que se sienta cómodo, podrá aumentar la velocidad lentamente. Cuando termine
con sus ejercicios, pulse el botón STOP o retire el extremo magnético de la
Llave de Seguridad
(n.° 1) para detener la cinta de correr.
BLOQUEO DE SEGURIDAD:
Retire la Llave de Seguridad (n.° 1) de la consola superior para detener la cinta de correr
inmediatamente. Cuando la cinta de correr se detenga por completo, en la pantalla aparecerá "---"
y la cinta emitirá un pitido. Para volver a iniciar la cinta, inserte el extremo magnético de la
Llave de
Seguridad (n.° 1) en la consola superior y pulse el botón START.
AHORRO DE ENERGÍA:
Cuando la máquina haya estado inactiva por 10 minutos, se ajustará en Power Saving Mode (Modo
de ahorro de energía) . Mientras esté en el Modo de ahorro de energía , la pantalla de la consola
superior estará apagada. Para reactivarla, pulse cualquier tecla.
APAGADO:
Se puede desconectar la cinta en cualquier momento sin riesgo durante o después de un ejercicio.
¡PRECAUCIÓN!
1. Le recomendamos que mantenga una velocidad lenta al comienzo de una sesión y sujete las
barandillas hasta que se sienta cómodo y se familiarice con la cinta de correr.
2. Inserte el extremo magnético de la llave de seguridad en la consola superior y enganche el
extremo opuesto con el clip de seguridad a su ropa antes de comenzar su entrenamiento. Para
finalizar su entrenamiento, presione el botón STOP o quite la llave de seguridad. La cinta de
correr se detendrá.