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16 

STAR

 

TRAC

 

S

 

SERIES

 

BIKES

 

O

WNER

M

ANUAL

 

I

NSTRUÇÕES DE 

S

EGURANÇA

 

 

ATTENÇÃO:  ANTES DE LIMPAR OU 

FAZER MANUTENÇÃO, DESCONECTE O 

APARELHO DA TOMA DA.

 

 

PARE (A AÇÃO) 

 

ATTENÇÃO:  LEIA O MANUAL DE 

INSTRUÇÕES ANTES DE OPERAR A 
ESTEIRA.

 

 

1 LIGAR 
O DESLIGAR 

 

ATTENÇÃO:  PROTEJA AS MÃOS E OS 
PÉS AO MOVER PEÇAS COM A EST EIRA 

EM FUNCIONAMENTO. 

 

 

 

 
Estas observações de segurança destinam-se à você, proprietário de 

ESTEIRA STAR TRAC S

. Treine todos os membros e 

funcionários que utilizarão o equipamento para que sigam estas instruções de segurança. 

LEIA TODAS AS INSTRUÇÕES ANTES DE USAR SUA ESTEIRA 

ADVERTÊNCIA: 

 para reduzir os rescos de choque elétrico, 

SEMPRE

 desconecte a esteira da tomada antes de limpá-la 

Faça 

 

Pare de usar a esteira se você se sentir fraco ou 
com tontura. 

 

Conserve a superfície da correia limpa e seca. 

 

Reconheça seus limites. 

 

Desconecte a esteira da tomada antes de limpá-la 

ou antes de remover ou substituir qualquer peça. 

 

Utilize este equipamento única e exclusivament 
para o seu devido fim. 

 

Informe-se sobre a posi

ção e o uso adequado da chave 

de emergência S

TOP

.

 

 

Faça manutenção preventiva regularmente. 

 

Mantenha o fio afastado de superfícies aquecidas. 

 

Espere até que a esteira esteja completamente 
parada antes de descer do aparelho. 

 

Mantenha as saídas de ar desobstruídas de fiapos 
de tecidos, cabelos e outros objetos. Nunca opere a 

esteira coma as saídas de ar bloqueadas. 

 

Desligue o aparelho com o interruptor de força. 

Não Faça 

 

Não permita que crianças operem a esteira sem 
supervisão de um adulto. 

 

Não suba ou desça da esteira enquanto ela estiver 
em movimento. 

 

Não use roupas folgadas enquanto estiver 
utilizando a esteira. 

 

Não utilize a esteira ao ar livre. 

 

Não estique demais o tapete da esteira. 

 

Não opere esta esteira se o cabo de alimentação ou 

o plugue da tomada estiverem danificados, se ela 
não estiver funcionando perfeitamente ou se tiver 

sofrido queda ou danos. Procure seu revendedor 
autorizado STAR TRAC ou o departamento de 

assistência técnica STAR TRAC pelo telefone  1 

714 669 1660 ou acesse nosso “web site” no 
endereço http://www.startrac.com para fazer uma 

consulta ou conserto imediato. 

 

Não utilize a esteira sem calçar tênis. 

 

Não deixe cair nem introduza nenhum objeto, as 
mãos ou pés em nenhuma abertura do 

equipamento ou debaixo deste. 

 

Não coloque garrafas d’água nem copos na esteira 
se não estiver utilizando o devido acessório 

projetado para esse fim. Não utilize a esteira onde 

estejam sendo usados produtos de aerosol (spray) 
ou em lugares onde esteja sendo administrado 

oxigênio. Não opere o equipamento com a tampa 
do motor removida nem faça nenhuma 

modificação no equipamento.

ADVERTÊNCIA 

Este produto deve ser usado em um circuito com tensão nominal de 220 volts. Ele foi fabricado com um cabo de alimentação 
e plugue específicos para permitir a sua conexão com um circuito elétrico apropriado. Certifique-se de que o produto esteja 

conectado a uma tomada com as mesmas configurações do plugue. NÃO UTILIZE ADAPTADORES  PARA ESTE 
PRODUTO. Se for necessário reconectar a produto para utilização em um tipo diferente de  circuito elétrico, este 

procedimento deverá ser executado por pessoal qualificad. 

Содержание S-TR

Страница 1: ...Star Trac Fitness S TR Treadmill S TRx Treadmill S TRc Treadmill OW N E R S M A N U A L...

Страница 2: ...STARTED 25 COOLDOWN CYCLE 25 USING THE PERSONAL FAN 25 HEART RATE MONITORING 25 LOCKOUT ID PROCESSING 26 QUICK START 26 PRESET PROGRAMS 27 ADVANCED WORKOUTS PROGRAMS 30 Training Information 37 THE FIR...

Страница 3: ...TIONAL REGULATIONS 50 Copyright 2007 Star Trac by Unisen Inc All rights reserved including those to reproduce this book or parts thereof in any form without first obtaining written permission from Sta...

Страница 4: ...4 STAR TRAC S SERIES TREADMILLS OWNER S MANUAL...

Страница 5: ...ew of each section within the manual Safety Instructions Provides guidelines in multiple languages for safely operating the Star Trac S Series Treadmills Assembly and Setup Provides instructions for u...

Страница 6: ...ttachments not recommended by the manufacturer 5 Never operate this appliance if it has a damaged cord or plug if it is not working properly if it has been dropped or damaged Contact Star Trac service...

Страница 7: ...ion should be made by qualified service personnel in order to avoid a hazard For models 9 3561 MUSAP0 This product is rated more than 15 amperes and is for a circuit having a nominal rating of 120 vol...

Страница 8: ...STAR TRAC S SERIES TREADMILLS OWNER S MANUAL BEFORE YOU START Safety precautions are provided in the following languages in the order shown English Dutch French German Italian Portuguese Spanish Swedi...

Страница 9: ...warm up and cool down before and after each workout Do set your goals Do complement your walking jogging and running with a nutritious diet Do try charting your progress using the feedback from your t...

Страница 10: ...ctschakelaar Doe Dit Neit Laat kinderen niet zonder toezicht de hardloopband bedienen Ga de band niet op af terwijl deze loopt Niet buiten gebruiken Draag geen loszittende kleding als u de lopende ban...

Страница 11: ...re entra nement par un r gime alimentaire Suivez votre progr s gr ce aux informations du tableau de bord Essayez d utiliser l inclinaison afin de br ler plus de calories et de renforcer les muscles de...

Страница 12: ...r am Netzschalter abschalten Sie Sollten Niemals Kinder das Laufband unbeausfsichtigt benutzen lassen Schutzvorrichtungen entfernen oder das Ger t umbauen Tragen Sie keine lockere oder herabh ngende K...

Страница 13: ...STAR TRAC S SERIES BIKES OWNER S MANUAL 13 Das Laufband mit abgenommener Motorabdeckung laufen lassen oder das Ger t auf irgendeine Art und Weise ver ndern...

Страница 14: ...te l interruttore Da Non Fare Non permettete a bambini di usare il treadmill senza sorveglianza Non salite o scendete dal treadmill mentre in funzione Non usatelo all aperto Durante l uso del treadmil...

Страница 15: ...STAR TRAC SPORT BIKES OWNER S MANUAL 15 Non accendete il treadmill con il coperchio del motore remosso e non modificatelo in nessun modo...

Страница 16: ...teira sem supervis o de um adulto N o suba ou des a da esteira enquanto ela estiver em movimento N o use roupas folgadas enquanto estiver utilizando a esteira N o utilize a esteira ao ar livre N o est...

Страница 17: ...os ni os utilicen el tapiz rodante sin supervisi n No suba o baje del tapiz rodante mientras est funcionando No lleve ropa suelta ni que cuelgue mientras utiliza la cinta andadora No debe utilizarse e...

Страница 18: ...kten M Ikke Tillad ikke b rn uden opsyn at bruge tr dem llen Stig ikke p eller af tr dem llen mens den k rer B r inga l st h ngande kl der som kan fastna n r du anv nder l pbandet Brug ikke tr dem lle...

Страница 19: ...installed on base assembly TOOLS REQUIRED Most STAR TRAC treadmills can be assembled using the following tools Metric Hex Key Wrenches Metric Open End Wrenches Metric Ratchet Socket Wrench Set Torque...

Страница 20: ...eeded during this step to ensure the display cable does not bunch or kink in the neck Ensure the display cable feeds completely through the neck and out the power cord access hole Position the display...

Страница 21: ...andrail stub with the threaded hole in the handrail connecting tube Secure the handrail to the display console with two M6 X 50 Allen head bolts and D 6 lockwashers two M8 X 25 Allen Set Screw Secure...

Страница 22: ...You have now completed assembly of your STAR TRAC S SERIES TREADMILL ATTENTION Star Trac recommends that treadmills be spaced a minimum of 20 inches 0 5 m apart to allow safe and easy ingress and egr...

Страница 23: ...ut of every STAR TRAC S SERIES TREADMILL workout DISPLAY PANEL FEATURES Your STAR TRAC S SERIES TREADMILL is equipped to provide you and your users unlimited exercise opportunities Experiment with its...

Страница 24: ...ys repeat when pressed and held The INCLINE window shows the incline at which you are walking running from 0 0 to 15 0 FAN Key Allows you to control the speed of the personal cooling fan either OFF LO...

Страница 25: ...ill speed 3 When the Cooldown cycle ends your workout summary displays in the information windows If you wish to exit the Cooldown cycle before it ends automatically Press the press the STOP key twice...

Страница 26: ...your treadmill when you use the heart rate strap LOCKOUT ID PROCESSING When the Lockout Enable has been set in Manage Maintenance Mode see Manager Mode or Maintenance Mode as appropriate users must e...

Страница 27: ...are not available on all treadmill models Program applicability is noted where appropriate Pre set programs include Allows the user to pre program a time goal and user weight Treadmill speed and incl...

Страница 28: ...Pause to exit the program BURN CALORIES PROGRAM The BURN CALORIES program provides an intense 3 peak run that allows the user to pre program a time goal user weight and maximum speed and incline To o...

Страница 29: ...maximum speed and incline The program begins at a speed of 0 5 mph 0 8 kph and an incline of 0 then increases linearly to the specified maximum levels To operate the INCREASE ENDURANCE program 1 Stand...

Страница 30: ...f the heart rate strap rather than the heart rate grips is recommended HEART RATE CONTROL PROGRAMS ADVANCED WORKOUTS offers both a DYNAMIC HEART RATE CONTROL program and a CONSTANT HEART RATE CONTROL...

Страница 31: ...te creating an interval training effect that is customized to the user s desired heart rate training range During program setup there must be at least an 18 BPM difference between the lower heart rate...

Страница 32: ...al Fan for details 11 You can pause the program during your workout by pressing the STOP key once The program will pause for a preset period of time 30 45 60 90 or 120 seconds as set in Manager Mainte...

Страница 33: ...the Fitness Test program The FITNESS TEST is a modified version of the Balke and Ware protocol for maximal VO2 treadmill testing The original Balke Ware protocol is a 20 minute test with a maximum el...

Страница 34: ...3 After one minute treadmill speed increases to 5 0 mph 8 0 kph Stages 4 through 11 After every odd minute treadmill incline increases an additional 2 After every even minute treadmill speed increases...

Страница 35: ...essary enter the Lockout ID to enable the treadmill for operation see Lockout ID Processing for details 2 You are prompted to select the desired ADVANCED WORKOUTS program Press the key to select the G...

Страница 36: ...for operation see Lockout ID Processing for details 2 You are prompted to select the desired ADVANCED WORKOUTS program Press the key to select the GOAL WORKOUTS programs then press the key to select t...

Страница 37: ...orkout intensity levels and it serves as a great motivational tool for showing improvements over time Below is a simple test to follow This assessment should only be used with apparently healthy adult...

Страница 38: ...the accompanying chart on this page 3 Time the duration of each exercise session The optimum duration of an exercise session depends on the intensity Typically an exercise session lasts for at least 2...

Страница 39: ...his group are the HEART RATE CONTROL programs These programs are great for learning how the heart rate responds to various levels of intensity However knowing one s target training range is necessary...

Страница 40: ...e off your time in the mile Schedule your workout Get into the habit of working out at the same time each day And write that time on your calendar Make keeping your workout schedule as important as ea...

Страница 41: ...described at the beginning of this chapter Ensure the power cord is not under the treadmill and is positioned away from the elevation screws This will prevent the power cord from being pinched or from...

Страница 42: ...ing the adjustment bolts clockwise the same number of turns as they were loosened Turn the treadmill on and check for sideward movement and or slipping of the running belt Tighten the tailroller adjus...

Страница 43: ...NUAL 43 8 CLEANUP Turn the treadmill power OFF Remove any excess wax with diluted cleaner 409 and towel TIP Blow away extra wax first like dust then wipe 9 DISPLAY UPDATE Update the LAST DECK service...

Страница 44: ...r the parameter NOTE To exit Manager Mode without saving any values or settings press the STOP key NOTE Unless otherwise specified the Item parameter name is shown in the PROFILE Window and the value...

Страница 45: ...keys SN will display in the PROFILE Window the associated numeric value for the parameter will display in the DISTANCE Window NOTE The system will automatically exit MAINTENANCE SETTINGS if no key is...

Страница 46: ...celerate from current speed to a specified lower speed AST OFF ON OFF Auto Stop Enable Enables disables Auto Stop function AFE OFF ON OFF Auto Fan Enable Enables disables Auto Fan function PAU 30 120...

Страница 47: ...5 535 0 Last Motor Number of miles UNITS English or km UNITS Metric since the motor brushes were last serviced or replaced MDL 1 3 N A Model Number 1 S TRc 2 S TRx 3 S TR QKS 0 9999 0 Quick Start Prog...

Страница 48: ...splay Test function for use by authorized Maintenance Technician KPT N A N A N A Keypad Test Access to integral Keypad Test function for use by authorized Maintenance Technician MTT N A N A N A Motor...

Страница 49: ...lso happen if a key becomes stuck When you see KEY DOWN Set the ON OFF switch to OFF wait 2 seconds Set the ON OFF switch to ON The treadmill should be operational again Notify Star Trac if additional...

Страница 50: ...nit off then try each of the following measures and combinations thereof Reorient or relocate the treadmill Reorient or relocate the receiving antenna of your television radio and or VCR recorder Conn...

Страница 51: ...roughout the EU To prevent possible harm to the environment or human health from uncontrolled waste disposal recycle it responsibly to promote the sustainable reuse of material resources To return you...

Страница 52: ...ES TREADMILLS OWNER S MANUAL STAR TRAC 14410 Myford Road Irvine California 92606 Telephone 800 228 6635 714 669 1660 Fax 714 508 3303 http www startrac com email support startrac com Part Number 620 6...

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