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MODE:
Appuyez sur pour basculer entre les modes de programme individuels et pour sélectionner les
valeurs cibles en mode manuel.
SPEED:
Avant le début de l'exercice, appuyez sur la touche SPEED + pour augmenter la valeur vers le haut
pendant le mode manuel ou autre pendant le réglage du programme. En appuyant sur le bouton
pendant l'exercice, vous augmentez la vitesse de fonctionnement. La vitesse peut être réglée de 0,8
KM / H à 12,0 KM / H
VITESSE:
Avant de commencer à exercer, appuyez sur le bouton SPEED- pour diminuer la valeur pendant
le mode manuel ou autre pendant le réglage du programme. En appuyant sur le bouton pendant
l'exercice, la vitesse de course diminue. La vitesse peut être réglée de 0,8 KM / H à 12,0 KM / H
SÉLECTION RAPIDE (2/4/6/8/10):
Appuyez sur pour régler directement la vitesse de fonctionnement appropriée.
AFFICHAGE:
HEURE:
Affiche le temps d'entraînement écoulé en minutes et en secondes. Appuyez sur le bouton
START pour commencer à faire de l'exercice. Un compte à rebours de 3 secondes s'affiche à
l'écran avant le début de l'entraînement et le tapis roulant est démarré. Le tapis roulant commence à
une vitesse de 0,8 KM / H. Appuyez sur les touches SPEED+ ou SPEED- de la console pour régler
la vitesse en conséquence.
SPEED:
affiche la vitesse actuelle. En appuyant sur les boutons "SPEED+" ou "SPEED-" sur la
console, ou le repose-main, vous pouvez augmenter ou diminuer la vitesse. La vitesse minimale est
de 0,8 KM / H, la vitesse maximale est de 12 KM / H.
DIST. (DISTANCE):
affiche la distance parcourue dans la formation. Appuyez sur le bouton START
pour commencer à faire de l'exercice. Un compte à rebours de 3 secondes s'affiche à l'écran avant
le début de l'entraînement et le tapis roulant est démarré. Le tapis roulant commence à une vitesse
de 0,8 KM / H. Appuyez sur les touches SPEED+ ou SPEED- de la console pour régler la vitesse en
conséquence.
PULSE:
Affiche la valeur d'impulsion actuelle en BPM (battements par minute). Pour ce faire,
maintenez vos mains sur les capteurs de pouls ou utilisez la courroie d'impulsion.
FONCTIONNEMENT DE L'ORDINATEUR
REMARQUE: toujours debout sur les rails latéraux lorsque vous démarrez le tapis roulant,
ne démarrez jamais le tapis roulant pendant que vous êtes debout sur la courroie de
course.
DÉMARRAGE RAPIDE:
Appuyez sur le bouton START sur l'ordinateur pour commencer l'exercice, la fenêtre LCD se
décompte 3 secondes avec l'écran LCD "3-2-1" avant que la courroie de course ne commence à
se déplacer. La courroie de course commence à se déplacer avec une vitesse initiale de 0,8 KPH.
Toujours permettre au tapis de course d'atteindre une vitesse de 0,8 KPH avant de marcher sur la
courroie de course. Vous pouvez appuyer sur le bouton SPEED + ou SPEED - sur la console ou le
guidon de l'ordinateur pour augmenter ou diminuer la vitesse de fonctionnement pendant l'exercice.
La fenêtre divisée de SPEED affichera votre vitesse de fonctionnement actuelle. La plage de vitesse
est comprise entre au minimum 0,8 KPH et au maximum 12,0 KPH. Vous pouvez également
appuyer sur l'un des boutons INSTANT SPEED (2/4/6/8/10) sur la console de l'ordinateur et la
fenêtre partagée de SPEED affichera la vitesse que vous avez pressée et la vitesse de rotation
changera à 2 KPH, 4 KPH, 6 KPH, 8 KPH ou 10 KPH respectivement. La fenêtre divisée de TIME
affichera votre temps d'entraînement écoulé en quelques minutes et secondes. La fenêtre divisée
de DISTANCE affichera la distance accumulée parcourue lors de l'entraînement. La fenêtre divisée
de CALORIES affichera le total des calories cumulées brûlées lors de l'entraînement. La fenêtre
divisée de PULSE affichera votre fréquence cardiaque actuelle en battements par minute (BPM).
Pour activer, saisissez les capteurs d'impulsions manuelles sur les deux guidons pendant l'exercice
et l'impulsion s'affiche après 4 à 5 secondes. Pour une lecture plus précise, saisissez les capteurs
d'impulsion avec les deux mains. Pendant l'entraînement, vous pouvez appuyer sur le bouton STOP
de la console de l'ordinateur pour arrêter le tapis roulant à tout moment ou retirer la clé de sécurité
pour arrêter le tapis roulant.
BOUTONS DE FONCTION:
DÉBUT:
Appuyez sur le bouton START pour commencer la formation sur différents modes de formation.
ARRÊTEZ:
Appuyez sur le bouton STOP pour arrêter l'entraînement sur différents modes de formation.
PROG (PROGRAMME):
Appuyez sur le bouton PROG pour sélectionner le mode pré-programmé (P01-P16) avant
l'entraînement.
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