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FR

MANUAL
Réglez le niveau de résistance à l‘aide de l‘afficheur à matrice de points, puis (si nécessaire) définir les pa-
ramètres d‘exercice TIME / DISTANCE / CALORIES / POULS puis appuyez sur START / STOP pour démarrer
le programme manuel.

PROGRAM
12 programmes de réglage automatique avec l‘exercice de
contrôle (P1 ~ P12), le niveau de résistance peut être ajusté
lorsque le schéma du programme clignote.

WATTS CONSTANT
L‘utilisateur peut choisir la valeur WATTS lui même 10-350
watts entre 10 ~ 350 watts en utilisant le bouton UP / DOWN. Pour fixer les WATTS en valeur
constante, appuyez sur la touche START / STOP. Utilisez le mode de contrôle WATTS pour vous
entraîner dans différents WATTS constante

PERSONAL
Créez votre propre profil de programme par U1 U4 en réglant le niveau de résistance pour chaque segment
individuel. Ensuite, le programme sera automatiquement sauvegardé pour une utilisation future. U0 ENTER
peut être réglée de la même façon que U1 ~ U4, mais ce programme ne peut pas être sauvegardé.

HEART RATE CONTROL - Sélectionnez votre propre cible de fréquence cardiaque parmi les programmes
préréglés 55%, 75%, ou 90%. Veuillez entrer votre âge dan
Les données de l‘utilisateur pour garantir que votre fréquence cardiaque cible soit correctement réglée. L‘af-
fichage PULSE clignote lorsque vous avez atteint votre fréquence cardiaque cible en fonction du programme
que vous avez choisi.

RÉCUPÉRATION
Lorsque vous avez terminé votre séance d‘entraînement, appuyez sur RECOVERY. Pour que la récupération
fonctionne correctement, l’appareila besoin de votre fréquence cardiaque. Le décompte va de 1 minute puis
votre niveau de forme physique de F1 à F6 sera affiché.

REMARQUE:

lors de la récupération, pas d‘autres affichages fonctionneront
1 ~ F6 = RECOVERY HEART RATE
Get the result from F1 - F6.

DESCRIPTION DES FONCTIONS

Score

Condition

Heart Rate

( from test HR minus end HR)

F1

F2

F3

F4

F5

F6

Excellent

Good

Average

Fair

Poor

Very Poor

Above 50

40~49

30~39

20~29

10~19

Under 10

i. 55% -- Programme de régime
ii. 75% -- Programme santé
iii. 90% -- Programme sport
iv. Cible—L’utilisateur fixe sa proper cible

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Содержание ABT015120D

Страница 1: ...ESX500 Ergometer DE EN ES FR IT NL...

Страница 2: ...2...

Страница 3: ...ltig durch und ver wenden Sie das Ger t den Anweisungen entsprechend Die Betriebssicherheit und die Funktion des Ger tes k nnen nur dann gew hrleistet werden wenn die Sicherheitshinweise in diesem Be...

Страница 4: ...ns gibt es auch auf Social Media Instagram Seite https www instagram com sportstech de https www facebook com sportstech de Facebook Seite Hol dir die neuesten Produktinfos Trainingsinhalte uvm auf un...

Страница 5: ...T 1 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE 6 2 DIES K NNTE SIE AUCH INTERESSIEREN 8 3 EXPLOSIONSZEICHNUNG ERSATZTEILLISTE 9 4 MONTAGEANLEITUNG 10 5 DEHNUNGS BUNGEN 14 6 BEDIENUNG 15 7 PFLEGE REINIGUNG WARTUNG 1...

Страница 6: ...f r seinen bestimmten Einsatz genutzt werden Eine zweckentfremdete Nutzung kann ein Risiko f r m gliche Unf lle Sch den der Gesundheit oder die Besch digungen des Trainingsger tes bewirken f r die se...

Страница 7: ...ekte aufweist Selbst ndige Reparaturarbeiten k nnen nur nach Absprache und Genehmigung durch unserer Serviceabteilung und ausgef hrt werden Hierbei d rfen nur Original Ersatzteile verwendet werden Ihr...

Страница 8: ...Ablenkung durch ein ger uschfreieres Training zudem rutschfest und reissfest HOCHWERTIGES MATERIAL Konstruiert aus dem besten Material f r ein best ndiges und bedenkenloses Training Fitnessmatte ist h...

Страница 9: ...9 DE Unter folgendem Link finden Sie die Explosionszeichnung und die Ersatzteile Liste https service innovamaxx de esx500_spareparts 3 EXPLOSIONSZEICHNUNG ERSATZTEILLISTE...

Страница 10: ...10 4 MONTAGEANLEITUNG Alle Bauteile und vormontierten Teile fest anziehen...

Страница 11: ...11 DE I I 1 1 M8 M8 3PCS 3PCS I I 3 3 8 8 19 2T 19 2T 3PC 3PCS S D 19 M8 16L 4PCS D 19 M8 16L 4PCS D 20 D 20 8 8 19 2T 4PCS 19 2T 4PCS...

Страница 12: ...2 C 4 C 4 8 8x x 14 14x x2 2T T 1PCS 1PCS C 2 C 2 8 8x x 13 13 5 5x x2 2T T 1PCS 1PCS C 3 C 3 8 8 12 12 30 30 1PCS 1PCS C 6 M8x65L 1PCS C 6 M8x65L 1PCS C 5 1PCS C 5 1PCS A 1 M5 12L 4PCS A 1 M5 12L 4PC...

Страница 13: ...13 DE...

Страница 14: ...en rechten Fu nach oben ziehen Die Ferse so nahe wie m glich an das Ges heranbringen Halten Sie diese Stellung f r 15 Sekunden und wiederholen es mit dem linken Fu 5 INNENSCHENKEL DEHNUNG Setzen Sie s...

Страница 15: ...ALORIEN 0 999 PULS P 30 240 HERZ SYMBOL ON OFF Wechsel MANUELL 1 24 level PROGRAMM P1 P12 WATT 0 999 WATT Durchschnitt 10 350 EIGENE PROFILE U1 U4 H R C 55 75 90 IND Ziel PULS P 30 240 maximaler Wert...

Страница 16: ...als Ziele eingeben Der Computer z hlt dann vom eingegebenen Wert bis 0 Wenn Sie keinen Wert eingeben startet der Computer von 0 ROTIEREN UP DOWN DR CKEN SIE START PAUSE Dr cken Sie die UP DOWN Taste...

Страница 17: ...eichert H R C HEART RATE CONTROL W hlen Sie hier Ihre gew nschte Herzfrequenz aus 55 75 oder 90 Bitte geben Sie ihr echtes Alter ein um sicher zu stellen dass die Herzfrequenz korrekt berech net wird...

Страница 18: ...ACHTUNG Bevor Sie mit Reinigungs Wartungs und oder Reparaturarbeiten beginnen muss das Trainingsge r t komplett vom Stromnetz getrennt sein Dies ist erst dann der Fall wenn das Netzkabel von der Stec...

Страница 19: ...DES BEFESTIGUNGSMATERIALS Pr fen Sie mindestens 1x im Monat den festen Sitz der Schrauben und Muttern Ziehen Sie diese falls n tig wieder fest an BERPR FUNG DER BAUTEILE berpr fen Sie vor jedem Train...

Страница 20: ...Ihrer Daten durch den Anbieter oder unbefugten Personen Die Korrektheit Ihrer Daten wird nicht berpr ft Kinomap ber den QR Code am Anfang des Handbuches werden Sie zu verschiedenen YouTube Tutorials...

Страница 21: ...h zur ckzunehmen Dieser gesetzlichen Verpflichtung kommen wir ber die DR Deutsche Recycling Service GmbH take e way GmbH nach Daneben k nnen Sie Elektroaltger te an den Sammelstellen der ffentlich rec...

Страница 22: ...22...

Страница 23: ...starting up and beginning of training and use the device according to the instructions The operational safety and function of the device can only be guaranteed if the safety instructions in this user...

Страница 24: ...o We are also on social media Instagram page https www instagram com sportstech de https www facebook com sportstech de Facebook page Get the latest product information training content and much more...

Страница 25: ...IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS 26 2 YOU MAY ALSO INTERESTED IN THESE ACCESSOIRES 28 3 EXPLODED DRAWING SPARE PARTS LIST 29 4 ASSEMBLY 30 5 STRETCH EXERCISE 34 6 OPERATION 35 7 CARE CLEANING MAINTENANCE...

Страница 26: ...strictly follow the safety information and maitenance information This device can be only used for its particular application An inappropriate usage may cause risks of possible accidents damages to he...

Страница 27: ...aining instrument if it has errors or defects Repair work by customer can be done only after consultation and approval by our service department Use only original spare parts Your training equipment s...

Страница 28: ...to the tear proof and anti slip design HIGH QUALITY MATERIAL Created from the best materials for a con sistent and carefree workout The thick exercise mat is highly durable and can withstand an enorm...

Страница 29: ...k At the following link you will find the exploded drawing you will find the exploded drawing and the spare parts list and the spare parts list https service innovamaxx de esx500_spareparts 3 EXPLODED...

Страница 30: ...30 4 ASSEMBLY Firmly tighten all component parts and pre assembled parts...

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Страница 34: ...arm 4 QUADRICEPS STRETCH With one hand against a wall for balance reach behind you and pull your right foot up Bring your heel as close to your buttocks as possible Hold for 15 counts and repeat with...

Страница 35: ...CALORIES 0 999 PULSE P 30 240 HEART SYMBOL ON OFF FLASHES MANUAL 1 24 LEVEL PROGRAM P1 P12 WATT 0 999 WATT CONSTANT 10 350 PERSONAL U1 U4 H R C 55 75 90 IND TARGET PULSE P 30 240 MAX VALUE IS AVAILABL...

Страница 36: ...t down to zero or user can not inputting these just forget setting value computer will know your workout is from 0 to end value ROTATE UP DOWN PRESS START PAUSE Rotate UP DOWN key to increase decrease...

Страница 37: ...ame as U1 U4 but this Program cannot be saved H R C HEART RATE CONTROL Select your own target Heart Rate of choose one of the preset programs 55 75 or 90 Please enter your age into the User Data to en...

Страница 38: ...AYS TO DEFAULT VALUES 4 START STOP KEY START STOP KEY 5 RECOVERY KEY FITNESS TEST BY MEASURING YOUR RECOVERY RATE 6 MODE MODE SELECT AND CONFIRMATION 7 CARE CLEANING MAINTENANCE ATTENTION Before clean...

Страница 39: ...t required VERIFICATION OF THE FIXING MATERIAL Check at least 1x a month the tightness of bolts and nuts Screw up this if necessary again VERIFICATION OF COMPONENTS Check before each training the safe...

Страница 40: ...the unintentional use of your data by the provider or by any unauthorized persons The accuracy of your data is not checked Kinomap The QR code at the beginning of the manual will guide you to various...

Страница 41: ...7 2 ElektroG and in conjunction with Section 17 1 ElektroG We comply with this legal obligation through DR Deutsche Recycling Service GmbH take e way GmbH You can also hand in your electrical equipmen...

Страница 42: ...42...

Страница 43: ...r a ejercitarse y use el dispositivo de acuerdo a las instrucciones La seguridad y funcionamiento operativos del dispositivo solo puede garantizarse si se tienen presentes las instruccio nes de seguri...

Страница 44: ...Tambi n estamos en redes sociales Instagram https www instagram com sportstech de https www facebook com sportstech de Facebook Obtenga la ltima informaci n sobre nuestros productos entrenamientos y m...

Страница 45: ...GURIDAD IMPORTANTES 46 2 TAMBI N PODR A INTERESARLE 48 3 DIBUJO DE EXPLSOI N LISTA DE REPUESTOS 49 4 INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE 50 5 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO 54 6 FUNCIONAMIENTO 55 7 CUIDADO LIMPIE...

Страница 46: ...ede usarse solo para su aplicaci n espec fica Un uso inadecuado puede producir riesgo de posibles acci dentes da os a la salud o da os al dispositivo El distribuidor no se hace responsable por el uso...

Страница 47: ...el dispositivo si ste tiene errores o defectos El trabajo de reparaci n por cuenta del cliente solo puede llevarse a cabo tras consultar y recibir aprobaci n de nuestro departamento de servicio Use n...

Страница 48: ...iva del ruido La esterilla es antideslizante y resistente al sudor MATERIAL DE ALTA CALIDAD Construido con los mejores materiales para un entrenamiento consistente y seguro La estera de fitness es muy...

Страница 49: ...En el siguiente enlace encontrar s el dibujo de explosi n encontrar s el dibujo de explosi n y la lista de repuestos y la lista de repuestos https service innovamaxx de esx500_spareparts 3 DIBUJO DE...

Страница 50: ...50 4 INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE Apriete todos los componentes y piezas premontadas...

Страница 51: ...51 ES I I 1 1 M8 M8 3PCS 3PCS I I 3 3 8 8 19 2T 19 2T 3PC 3PCS S D 19 M8 16L 4PCS D 19 M8 16L 4PCS D 20 D 20 8 8 19 2T 4PCS 19 2T 4PCS...

Страница 52: ...2 C 4 C 4 8 8x x 14 14x x2 2T T 1PCS 1PCS C 2 C 2 8 8x x 13 13 5 5x x2 2T T 1PCS 1PCS C 3 C 3 8 8 12 12 30 30 1PCS 1PCS C 6 M8x65L 1PCS C 6 M8x65L 1PCS C 5 1PCS C 5 1PCS A 1 M5 12L 4PCS A 1 M5 12L 4PC...

Страница 53: ...53 ES...

Страница 54: ...mano hacia la pared para equilibrarse mueva su otra mano hacia atr s y levante su pie derecho Lleve su tal n lo m s cerca posible de sus gl teos Aguante durante 15 segundos y repita con el pie izquie...

Страница 55: ...99 PULSE P 30 240 HEART SYMBOL Destellos ON OFF MANUAL Nivel 1 24 PROGRAM P1 P12 WATT 0 999 WATTS CONSTANT 10 350 PERSONAL U1 U4 H R C 55 75 90 IND OBJETIVO PULSE P 30 240 valor m ximo disponible USER...

Страница 56: ...suario no puede introducir los valores u olvida ajustar el valor el ordenador sabr que su ejercicio es desde 0 hasta el valor final GIRAR UP DOWN PRESIONAR START PAUSE Gire la tecla UP DOWN para aumen...

Страница 57: ...U4 pero este programa no puede guardase H R C HEART RATE CONTROL HEART RATE CONTROL Seleccione su propia frecuencia card aca objetivo a elegir en uno de los programas predefinidos 55 75 o 90 Por favo...

Страница 58: ...odas las pantallas a sus valores por defecto 4 TECLA START STOP Tecla para iniciar detener 5 TECLA RECOVERY Prueba de estado f sico para medir su tasa de recuperaci n 6 TECLA MODE Selecci n de modo y...

Страница 59: ...CI N DE LAS PIEZAS DE AJUSTE Revise al menos una vez al mes la rigidez de las tuercas y tornillos Aj stelos de nuevo de ser neces ario VERIFICACI N DE LOS COMPONENTES Antes de una sesi n de entrenamie...

Страница 60: ...vita el uso involuntario de sus datos por parte del proveedor o de personas no autorizadas La exactitud de sus datos no ser comprobada Kinomap El c digo QR al principio del manual le llevar varios tut...

Страница 61: ...n con el art culo 17 apartado 1 de la ley alemana sobre aparatos el ctricos y electr nicos Cumplimos con esta obligaci n legal a trav s de la empresa DR Deutsche Recycling Service GmbH take e way Gmb...

Страница 62: ...62...

Страница 63: ...de votre entra nement et utilisez l appareil conform ment aux instructions La s curit et le fonctionnement op rationnelles de l appareil ne peuvent tre garanties que si les con signes de s curit cont...

Страница 64: ...ociaux la page Instagram https www instagram com sportstech de https www facebook com sportstech de la page Facebook Retrouve les derni res informations sur les produits le contenu des entra nements e...

Страница 65: ...ES DE S CURIT IMPORTANTES 66 2 CELA POURRAIT AUSSI VOUS INT RESSER 68 3 DESSIN CLAT LISTE DES PI CES DE RECHANGE 69 4 MONTAGE 70 5 EXCERCICE D TIREMENT 74 6 OP RATION 75 7 NETTOYAGE ENTRETIEN ET MAINT...

Страница 66: ...e utilisation inappropri e peut causer des accidents des probl mes de sant ou des d g ts l appareil La responsabilit du distributeur pour une utilisation inappropri e n est pas engag e Alimentation Zo...

Страница 67: ...t approbation par notre service Utilisez uniquement des pi ces de rechange d origine Votre mat riel de formation doit tre nettoy apr s chaque utilisation Retirez toutes les impuret s qui ont t caus s...

Страница 68: ...ons Moins de distraction gr ce un entra nement moins bruyant MAT RIAU DE HAUTE QUALIT Fabriqu partir des meilleurs mat riaux pour un entra nement s r le tapis de fitness est tr s durable et peut suppo...

Страница 69: ...resse suivante vous trouverez le dessin clat vous trouverez le dessin clat et la liste des pi ces de rechange et la liste des pi ces de rechange https service innovamaxx de esx500_spareparts 3 DESSIN...

Страница 70: ...70 4 MONTAGE Serrez fermement tous les composants et les pi ces pr assembl es...

Страница 71: ...71 FR I I 1 1 M8 M8 3PCS 3PCS I I 3 3 8 8 19 2T 19 2T 3PC 3PCS S D 19 M8 16L 4PCS D 19 M8 16L 4PCS D 20 D 20 8 8 19 2T 4PCS 19 2T 4PCS...

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Страница 74: ...RICEPS D une seule main contre un mur pour l quilibre essayez d atteindre votre derri re et etendez votre pied droit Apportez votre talon aussi pr s que possible de vos fesses Comptez 15 fois et r p t...

Страница 75: ...999 PULSE P 30 240 HEART SYMBOL ON OFF FLASHS MANUAL 1 24 NIVEAUX PROGRAM P1 P12 WATT 0 999 WATTS CONSTANT 10 350 PERSONAL U1 U4 H R C 55 75 90 IND CIBLE PULSE P 30 240 VALEUR MAXIMUM DISPONIBLE PERS...

Страница 76: ...glage l ordinateur saura que votre s ance d entra nement va de 0 la valeur finale TOURNEZ UP DOWN CLIQUEZ SUR START PAUSE Tournez le bouton UP DOWN pour augmenter diminuer la valeur de la fonction Ap...

Страница 77: ...n que U1 U4 mais ce programme ne peut pas tre sauvegard HEART RATE CONTROL S lectionnez votre propre cible de fr quence cardiaque parmi les programmes pr r gl s 55 75 ou 90 Veuillez entrer votre ge da...

Страница 78: ...EY r initialiser tous les crans aux valeurs par d faut 4 START STOPKEY Bouton d marrer stop 5 RECOVERY KEY Fitness test en mesurant votre taux de r cup ration 6 MODE Mode s l ctionnez et confirmation...

Страница 79: ...la fixation des mat riels V rifiez au moins 1 fois par mois le serrage des boulons et des crous Resserrez les si n cessaire une nouvelle fois V rification des composants V rifiez avant chaque exercice...

Страница 80: ...sentie de vos donn es par le fournisseur ou des personnes non autoris es L exactitude de vos donn es ne sera pas v rifi e Kinomap Le code QR situ dans la premi re partie du manuel d utilisation vous p...

Страница 81: ...troniques usag s Nous remplissons cette obligation l gale par l interm diaire de DR Deutsche Recycling Service GmbH take e way GmbH En outre vous pouvez d poser vos anciens quipements lectriques et le...

Страница 82: ...82...

Страница 83: ...enamento e di utilizzare il dispositivo seguendo le istruzioni La sicurezza e la funzionalit del dispositivo possono essere garantite solo se vengono rispettate le istruzioni di sicurezza contenute ne...

Страница 84: ...al pagina Instagram https www instagram com sportstech de https www facebook com sportstech de pagina Facebook Scopri le ultime novit sui prodotti contenuti per l allenamento e molto altro ancora sul...

Страница 85: ...I DI SICUREZZA 86 2 VI POTREBBE ANCHE INTERESSARE 88 3 DISEGNO ESPLOSO LISTA DEI PEZZI DI RICAMBIO 89 4 ISTRUZIONI DI MONTAGGIO 90 5 ESERCIZI DI STRETCHING 94 6 FUNZIONAMENTO 95 7 CURA PULIZIA E MANUT...

Страница 86: ...u causare rischi di possibili incidenti danni alla salute o al dispositivo di allenamento Non vi alcuna responsabilit del distributore per l uso improprio Alimentazione Area di allenamento Per l insta...

Страница 87: ...sona alla volta Prima di ogni allenamento controllare se la macchina sia in perfette condizioni Non utilizzare il dispositivo se presenta difetti I lavori di riparazione da parte del cliente possono e...

Страница 88: ...le vibrazioni e i suoni durante l allenamento e funge da isolante acustico Un allenamento senza rumori e distrazioni Un materasso iper resistente e antiscivolo MATERIALE PREGIATO Realizzato con i mat...

Страница 89: ...89 IT Al seguente link troverete il disegno esploso e la lista dei pezzi di ricambio https service innovamaxx de esx500_spareparts 3 DISEGNO ESPLOSO LISTA DEI PEZZI DI RICAMBIO...

Страница 90: ...90 4 ISTRUZIONI DI MONTAGGIO Avvitare bene tutti gli elementi e i pezzi preassemblati...

Страница 91: ...91 IT I I 1 1 M8 M8 3PCS 3PCS I I 3 3 8 8 19 2T 19 2T 3PC 3PCS S D 19 M8 16L 4PCS D 19 M8 16L 4PCS D 20 D 20 8 8 19 2T 4PCS 19 2T 4PCS...

Страница 92: ...2 C 4 C 4 8 8x x 14 14x x2 2T T 1PCS 1PCS C 2 C 2 8 8x x 13 13 5 5x x2 2T T 1PCS 1PCS C 3 C 3 8 8 12 12 30 30 1PCS 1PCS C 6 M8x65L 1PCS C 6 M8x65L 1PCS C 5 1PCS C 5 1PCS A 1 M5 12L 4PCS A 1 M5 12L 4PC...

Страница 93: ...93 IT...

Страница 94: ...nere l equilibrio andare verso l indietro e sollevare il piede destro verso l alto Portare il tallone pi vicino alle natiche possibile Trattenere per 15 conteggi e ripetere con il piede sinistro 5 STR...

Страница 95: ...P 30 240 SIMBOLO CUORE ON OFF lampeggia MANUALE 1 24 level PROGRAMMA P1 P12 WATT 0 999 CONSTANTE WATT 10 350 PERSONALE U1 U4 H R C 55 75 90 IND OBIETTIVO POLSO P 30 240 il valore massimo disponibile...

Страница 96: ...di inserire questi valori allora il valore non deve essere pi impostato il computer sapr che l allenamento inizia da 0 al valore finale SELEZIONARE UP DOWN PREMERE START PAUSE Selezionare UP DOWN per...

Страница 97: ...TER pu essere impostato nella maniera in cui stato impostato U1 U4 ma questo programma non pu essere salvato H R C CONTROLLO FREQUENZA CARDIACA Selezionare il proprio obiettivo di frequenza cardiaca o...

Страница 98: ...ri predefiniti 4 RESET START STOP pulsante start stop 5 RECUPERO Test di fitness per la misurazione della frequenza di recupero 6 MODALIT Selezione e conferma delle modalit 7 CURA PULIZIA E MANUTENZIO...

Страница 99: ...rollo del materiale di fissaggio Controllare almeno 1 volta al mese la tenuta di bulloni e dadi Serrarli di nuovo se necessario Controllo dei componenti Controllare prima di ogni allenamento la sella...

Страница 100: ...ie informazioni personali da parte del fornitore o di terze persone non autorizzate La correttezza dei dati inseriti non verr verificata Kinomap Il codice QR all inizio del manuale ti guider a vari tu...

Страница 101: ...ettiamo questo obbligo legale tramite la DR Deutsche Recycling Service GmbH take e way GmbH Inoltre possibile consegnare i vecchi apparecchi elettrici ed elettronici presso i punti di raccolta delle a...

Страница 102: ...102...

Страница 103: ...het apparaat kunnen profiteren en er vele jaren geniet van hebben De bedrijfs veiligheid en de werking van het apparaat kunnen alleen worden gegarandeerd als de veiligheidsinstructies in deze gebruiks...

Страница 104: ...ook actief op social media Instagram pagina https www instagram com sportstech de https www facebook com sportstech de Facebook pagina Raadpleeg voor de meest recente productinformatie trainingen en...

Страница 105: ...VEILIGHEIDSINSTRUCTIES 106 2 DIT KAN OOK INTERESSANT VOOR JE ZIJN 108 3 EXPLOSIETEKENING ONDERDELENLIJST 109 4 MONTAGE INSTRUCTIES 110 5 STRETCHOEFENINGEN 114 6 WERKING 115 7 ZORG REINIGING EN ONDERHO...

Страница 106: ...gde doel worden gebruikt Oneigenlijk gebruik kan een risico op mogelijke ongevallen schade aan de gezondheid of schade aan het trainingsapparaat veroorzaken waarvoor de distributeur niet aansprakelijk...

Страница 107: ...ten of fouten vertoont Onafhankelijke reparaties kunnen alleen worden uitgevoerd na akkoord en goedkeuring door onze serviceafdeling Er mogen alleen originele reserveonderdelen worden gebruikt Je trai...

Страница 108: ...nder aflei ding door een geluidsvrijere training ook antislip en scheurbestendig HOOGWAARDIG MATERIAAL Gemaakt van de beste materialen voor een consistente en veilige training De fitnessmat is zeer du...

Страница 109: ...olgende link In de volgende link vind je de explosietekening vind je de explosietekening en de onderdelenlijst en de onderdelenlijst https service innovamaxx de esx500_spareparts 3 EXPLOSIETEKENING ON...

Страница 110: ...110 4 MONTAGE INSTRUCTIES Alle componenten en voorgemonteerde onderdelen stevig vastdraaien...

Страница 111: ...111 NL I I 1 1 M8 M8 3PCS 3PCS I I 3 3 8 8 19 2T 19 2T 3PC 3PCS S D 19 M8 16L 4PCS D 19 M8 16L 4PCS D 20 D 20 8 8 19 2T 4PCS 19 2T 4PCS...

Страница 112: ...2 C 4 C 4 8 8x x 14 14x x2 2T T 1PCS 1PCS C 2 C 2 8 8x x 13 13 5 5x x2 2T T 1PCS 1PCS C 3 C 3 8 8 12 12 30 30 1PCS 1PCS C 6 M8x65L 1PCS C 6 M8x65L 1PCS C 5 1PCS C 5 1PCS A 1 M5 12L 4PCS A 1 M5 12L 4PC...

Страница 113: ...113 NL...

Страница 114: ...je rechtervoet omhoog Breng de hiel zo dicht mogelijk bij de billen Houd deze positie 15 seconden vast en herhaal deze handeling met je linkervoet 5 STRETCHING BINNENKANT DIJEN Ga zitten met de voetzo...

Страница 115: ...d 10 350 EIGEN PROFIELEN U1 U4 H R C 55 75 90 IND doelwitt HARTSLAG P 30 240 maximale waarde is beschikbaar EIGEN PROFIELEN GESLACHT LEEFTIJD LENGTE GEWICHT U0 U4 U1 U4 opgeslagen gebruikersinstelling...

Страница 116: ...er kan de gebruiker de gewenste waarden als doelwaarde invoeren De computer telt vervolgens vanaf de ingevoerde waarde naar 0 Als je geen waarde invoert start de computer vanaf 0 UP DOWN DRAAIEN EN ST...

Страница 117: ...wordt niet opgeslagen HRC HEART RATE CONTROL Selecteer je gewenste hartslag tussen 55 75 of 90 Voer je ech te leeftijd in om er zeker van te zijn dat de hartslag correct wordt berekend Het PULS displa...

Страница 118: ...GING VAN DE MODUS 7 ZORG REINIGING EN ONDERHOUD GEBRUIK LET OP Het trainingstoestel moet volledig zijn losgekoppeld van de stroomvoorziening voordat je be gint met reinigings onderhouds en of reparati...

Страница 119: ...rs vereist CONTROLE VAN HET MONTAGEMATERIAAL Controleer de bouten en moeren ten minste eenmaal per maand Draai indien nodig vast Controllo dei componenti Controllare prima di ogni allenamento la sella...

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