background image

19

 

 

www.spokey.eu

 

www.spokey.pl 

РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ 

ВНИМАНИЕ 

Сохраните, пожалуйста, данную инструкцию для дальнейшего использования. 

 

Изделия предназначены для использования в домашних условиях. 

 

ТЕХНИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ 

Вес нетто – 25 кг, Маховое колесо –  4 кг  
Размер после сборки – 99 x 62 x 154 см 

Максимальный вес тренирующегося  - 100кг 
Тренажер для тренировки всего тела 

 
 

 

Перед  сборкой  устройства  и  началом  упражнений  следует 
внимательно  ознакомиться  с  данным  руководством.  Безопасное  и 
эфективное  использование  устройства  может  гарантироваться 
лишь  в  том  случае,  если  его  сборка,  уход  и  использование  будут 
производиться  соответствующим,  описанным  в  руководстве 
образом.  Если  Вы  не  являетесь  пользователем  устройства,  то 
просим передать данное руководство всем остальным владельцам 
и проинформировать их обо всех угрозах и средствах безопасности. 

 

Перед  началом  упражнений  следует  проконсультироваться  с 
врачом  с  целью  определения,  нет  ли  психических  и  физических 
обусловленностей, которые могли  бы представлять  опасность  для 
Вашего  здоровья  и  безопасности.  Консультация  с  врачом  также 
может  уберечь  Вас  от  неправильного  использования  устройства. 
Врач  может  определить,  можно  ли  Вам  применять  лекарства, 
влияющие на пульс, давление или уровень холестерина. 

 

Прислушивайтесь к сигналам Вашего тела. Несоответствующее или 
чрезмерно тяжелое упражнение может оказать негативное влияние 
на Ваше здоровье. В случае таких симптомов, как: боль, давление в 
грудной  клетке,  нерегулярный  пульс,  слишком  короткое  дыхание, 
обморок, 

головокружение, 

тошнота, 

следует 

немедленно 

прекратить  упражнение.  В  случае  появления  любого  из 
приведенных  выше  симптомов,    немедленно  сконтактируйтесь  со 
своим врачом и до этого момента прекратите любые упражнения. 

 

Устройство следует хранить вдали от детей и домашних животных. 
Устройство предназначено исключительно для взрослых. 

 

Снаряд  следует  установить  на  ровной,  стабильной  и  твердой 
поверхности,  покрытой  матом  или  ковром.  Для  безопасного 
использования  следует  оставить  вокруг  устройства  около  2  метрa 
свободного пространства. 

 

Перед  началом  упражнений  следует  убедиться,  что  все  болты  и 
гайки  хорошо  закручены.  Особое  внимание  следует  обратить  на 
части, которые больше всего подвергнуты риску износа. 

 

Безопасное  использование  устройства  может  быть  гарантировано 
лишь  в  том  случае,  если  оно  будет  регулярно  подвергаться 
техническому осмотру и контролю. 

 

Устройство 

всегда 

следует 

использовать 

согласно 

его 

предназначению.  Если  во  время  сборки  или  использования 
устройства  какая-либо  часть  окажется  бракованной  или  же  будет 
издавать  странные  звуки,  следует  прекратить  эксплуатацию  и 
отдать его в пункт сервисного обслуживания.  Нельзя использовать 
поврежденное устройство. 

 

Во  время  тренировок  следует  одевать  соответствующий 
спортивный  костюм.  Следует  избегать  слишком  просторной 
одежды,  которая  могла  бы  зацепиться  за  устройство,  а  также 
ограничивать  и  сковывать  движения.  Также  рекомендуется 
заниматься  в  соответствующей  спортивной  обуви.  В  начале 
упражнений  темп  долен  быть  спокойным.  Во  время  тренировки 
следует держаться за ручки и не сходить с сиденья. 

 

Продукт 

предназначен 

исключительно 

для 

домашнего 

использования.  Максимальный  допустимый  вес  тренирующегося 
составляет 100кг. 

 

Во  время  подьема  и  переноски  устройства  следует  соблюдать 
особую  осторожность.  Устройство  всегда  должны  переносить  два 
человека.  Во  время  подьема  или  переноски  устройства  следует 
следить  за  соответствующим  положением  тела,  таким  образом, 
чтобы не повредить позвоночник. 

 

Устройство  относится  к  классам  H  и  C  –  оно  предназначено 
исключительно  для  домашнего  использования.  Оно  не  может 
использоваться  как  терапевтический  или  реабилитационный 
инвентарь. 

 

В 

процессе 

сборки 

устройства 

следует 

в 

точности 

руководствоваться приложенной инструкцией и использовать лишь 
запасные  части,  находящиеся  в  наборе.  Перед  началом  сборки 
следует  проверить,  все  ли  части,  указанные  в  списке,  имеются  в 
наборе. 

 

Не рекомендуется оставлять регулировочные ручки торчащими, то 
есть в таком положении, в котором они могут мешать пользователю. 

Предупреждение:  перед  началом  тренировки  на  снаряде,  следует 
прочитать руководство. 
Мы не несем ответственности за возможные травмы или повреждения 
предметов, 

которые 

являются 

причиной 

неправильного 

использования  данного  продукта.ущерб  здоровью  могут  оказать 
неправильные 

или 

слишком 

интенсивные 

упражнения. 

Предостережение.  Системы  наблюдения  пульса  могут  быть 
неточными.  Слишком  большое  число  тренировок,  может  привести  к 
серьезным  контузиям  и  смерти.  Если  вы  чувствуете  себя  плохо, 
прервите упражнения немедленно. 
Травмы  и  ухудшение  здоровья  может  быть  вызанно  неправильным 
или чрезмерным напряжением организма 
 

ПОДГОТОВКА 

1.  Прежде  чем  приступите  к  сборке,  убедитесь,  что  располагаете 
достаточным местом. 
2. Используйте указанные инструменты для сборки. 

3.  Перед  началом  сборки  проверьте,  все  ли  детали  находятся  в 
коробке. 
Рекомендуется  выполнять  сборку  силами  двух  и  более  людей  во 
избежание травм. 

ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ (

P

исунки – c. 4-7

ШАГ  1 

Установите  передний  (4)  и  задний  стабилизатор  (2)  на 

основную раму (1) с помощью крепежных винтов (8), круглой гайки (6) 
и выпуклой шайбы (7). 

ШАГ 2   

Подсоедините провод датчика (33) и (34) и кабель регулировки 

сопротивления  (35)  и  (36),  как  показано  на  рисунке.  Соедините 
нижнюю и верхнюю части рулевой колонки (37) с помощью винтов (32), 
пружинных шайб (23) и выпуклых шайб (7). 

ШАГ  3   

Установите  нижние  части  боковых  рычагов  (23,  24)  на  вал 

рулевой колонки (31). Используйте шайбы (22), шайбы D (51), деки 10 
мм  (29),  упругие  (28)  и  винты  M10  (27).Прикрепите  направляющие 
педали  (20,  21)  к  рукоятке  с  помощью  шайбы  ½  (56),  нейлоновой 
шайбы (19), гофрированной шайбы (22) и винтов (14 L / R). 

ШАГ 4

  

Установите верхнюю часть боковых рычагов (25, 26) на нижние 

части  (23,  24)  с  помощью  винта  (30),  выпуклой  шайбы  (7), 
соединительного элемента (52) и круглой гайки (6). 

ШАГ 5

   

Закрепите педали (18) на направляющих (20, 21) с помощью 

винтов (42), шайб (17), пружинных шайб (15) и нейлоновых гаек (16). 

ШАГ  6

   

Проведите  провода  датчика  пульса  (50)  от  рулевого  колеса 

(45)  через  рулевую  колонку  (37),  чтобы  они  вышли  через  верхнее 
отверстие. Прикрутите шестерню к колонне с помощью шайбы (47) и 
винта (48). 

ШАГ 7

  

Подсоедините провода: датчики сердечного ритма (50, 53) и 

датчик вращения (41). Вставьте батарейки (2xAA) в измеритель, затем 
установите  измеритель  (40)  в  верхней  части  рулевой  колонки  (37)  с 

СПЕЦИФИКАЦИЯ ОБОРУДОВАНИЯ 

ОБЩИЕ ИНСТРУКЦИИ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ

СБОРКА, НАСТРОЙКА И УХОД ЗА ТРЕНАЖЕРОМ 

RU 

Содержание 926202

Страница 1: ...STEREO SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA 2 PL TRENA ER ELIPTYCZNY 13 EN ELLIPTICAL TRAINER 16 RU 19 CZ MAGNETICK TRENA R 22 SK ELIPTICK TRENA R 25 LT ELIPSINIS TRENIRUOKLIS 28 LV ELIPTISKAIS TRENA I...

Страница 2: ...ed Specifikace tohoto produktu se mohou li it od ilustrace nebo mohou b t zm n ny pecifik cia tohto produktu sa m e minim lne l i od uvedenej na obr zku alebo pod ahn prav m io produkto specifikacijos...

Страница 3: ...VY ADUJ CE MONT MONTAVIMO REIKALAUJAN IOS TRENIRUOKLIO DALYS TRENA IERA DETA AS KUR M NEPIECIE AMA MONT A MONTAGETEILE DES HEIMTRAINERS SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA SCHEMA R L R L X1 X1 R L X1...

Страница 4: ...4 www spokey eu 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT A A X1 1 2 3 5 4 OK 8 1 6 B X2...

Страница 5: ...5 www spokey eu 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT R L X1 D D L L R R...

Страница 6: ...6 www spokey eu 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 7: ...7 www spokey eu 7 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 8: ...kl s LV Paka j stabilizatora tapas DE Endkappen am hinteren Stabilisator PRZENOSZENIE URZ DZENIA MOVING THE DEVICE P EN EN ZA ZEN PREN ANIE ZARIADENIA RENGINIO PERK LIMAS KIT VIET IER CES P RVIETO ANA...

Страница 9: ...a 2 16 Nakr tka kontruj ca M10 4 36 Przew d regulacji oporu 1 56 Podk adka 1 2 2 17 Podk adka 10mm 4 37 Kolumna kierownicy 1 18 Peda 2 38 Pokr t o 1 EN LIST OF PARTS No Description pcs No Description...

Страница 10: ...2 23 Spodn st lev ho ramene 1 43 p nov dr k 2 6 matice M8 8 24 Spodn st prav ho ramene 1 44 z slepka 2 7 Konvexn podlo ka 8 mm 12 25 prav rameno 1 45 volant 1 8 roub M8 60mm 4 26 lev rameno 1 46 p nov...

Страница 11: ...l 2 38 Regula n koliesko 1 LT KOMPONENT S RA AS Nr apra ymas vnt Nr apra ymas vnt Nr apra ymas vnt 1 Pagrindinis r mas 1 19 Nailono pover l 2 39 Var tas M5 10mm 2 2 Galinis stabilizatorius 1 20 De ini...

Страница 12: ...vads 1 56 Papl ksne 1 2 2 17 Papl ksne 10 mm 4 37 St res kolonna 1 18 Ped lis 2 38 Skr ve 1 DE BERSICHT DER TEILE Nr Beschreibung Stk Nr Beschreibung Stk Nr Beschreibung Stk 1 Hauptrahmen 1 19 Nylon U...

Страница 13: ...alna waga u ytkownika wynosi 100kg Nale y zachowa szczeg ln ostro no podczas podnoszenia i przenoszenia urz dzenia Przenosi urz dzenie powinny zawsze dwie osoby Podczas podnoszenia lub przenoszenia sp...

Страница 14: ...nie ci gnij za kabel W przypadku uszkodzenia urz dzenie nie powinno by u ywane Nigdy nie naprawiaj urz dzenia na w asn r k Naprawy powinien dokona wykwalifikowany pracownik firmy SPOKEY ZASILANIE Bat...

Страница 15: ...en gwarantuje prawid owy przep yw krwi przez cia o i zapewnia prawid ow prac mi ni Rozgrzewka redukuje ryzyko powstania skurczu i uszkodzenia mi nia Zalecane jest wykonanie kilku wicze rozci gaj cych...

Страница 16: ...vice should be always moved by two persons While lifting or moving the equipment maintain an appropriate posture so as to avoid backbone damage The equipment was counted among class H and C and is int...

Страница 17: ...g batteries 1 Insert batteries at the back of the counter 2 Make sure that the batteries are correctly positioned 3 If the display is unreadable or only some segments are visible remove the batteries...

Страница 18: ...sk of contraction and muscle damage It is recommended to do a few stretching exercises as set out in the figures set out below Each position should be maintained for about 10 15 seconds Do not strain...

Страница 19: ...x 62 x 154 100 2 a 100 H C 1 2 3 P c 4 7 1 4 2 1 8 6 7 2 33 34 35 36 37 32 23 7 3 23 24 31 22 D 51 10 29 28 M10 27 20 21 56 19 22 14 L R 4 25 26 23 24 30 7 52 6 5 18 20 21 42 17 15 16 6 50 45 37 47 48...

Страница 20: ...20 www spokey eu 39 o c 8 1 8 1 5v AAA 3 1 2 3 4 auto on off 4 MODE 2 MODE MODE MODE 4...

Страница 21: ...21 www spokey eu SCAN TIME 99 59 SPEED DISTANCE CALORIE PULSE 5 P DIST 0 0 999 9 KM CAL 0 0 9999 KCAL ODO 0 0 999 9 KM TIME 0 00 99 59 MIN SEC SPEED 0 0 999 9 KM H 10 15 5 WEE...

Страница 22: ...H a C a je ur eno v hradn pro dom c pou it Nem e b t pou v no jako terapeutick nebo rehabilita n za zen Za zen nen ur eno pro rehabilita n ely Dodr ovat zvl tn ostra itost b hem p en en a zved n za z...

Страница 23: ...str ky Dojde li k po kozen za zen se nesm pou vat Nikdy neopravuj za zen s m Opravy mus prov st pov en osoba firmy SPOKEY Nikdy netahat za kabel Nap jen Bat rie 1 5v AA 2 ks Nen p ipojeno ke kole Inst...

Страница 24: ...ivn efekty pro fyzickou kondici utv en svalstva a spolu s kontrolou spalovan ch kalori hubnut F ze rozcvi ky Tato etapa poskytuje spr vn krevn ob h a zaji uje spr vnou pr ci sval Rozcvi ka redukuje ri...

Страница 25: ...00kg Zariadenie je klasifikovan v kateg rii H a C a je ur en v lu ne pre dom ce ely Nem e by pou van na terapeutick a rehabilita n ely Po as zdv hania a pren ania zariadenia postupujte v nimo ne opatr...

Страница 26: ...In tal cia bat ri 1 Vlo te bat rie na zadnej strane po tadla 2 Skontrolujte i s bat rie v spr vnej polohe 3 Ak je displej ne itate n alebo s vidie len iastkov segmenty vyberte bat rie a znova ich vlo...

Страница 27: ...by udr iavan po dobu asi 10 15 sek nd nesmie sa presilova svaly alebo trha svalmi po as cvi enia Ke poci ujete ak ko vek boles tak ihne presta te cvi i Cvi enia nieko kokr t zopakujte Tr ningov f za...

Страница 28: ...ant rengin i vietos viet b kite ypatingai atsarg s rengin turi perne ti du mon s Pakeliant ir perne ant rengin b tina atsiminti apie teising k no poz kuri apsaugos nuo stuburo pa eidimo renginio mont...

Страница 29: ...ojan ius teis s aktus d l aplinkos apsaugos Rekomenduojama periodi kai tikrinti elektros laid ir ki tuk Gedimo atveju renginio negalima naudoti Niekada neremontuokite renginio savaranki kai Remontus p...

Страница 30: ...enduojama atlikti kelet tempimo pratim pagal pie inius emiau Kiekvien pozicij privaloma palaikyti per ma daug 10 15 sekund i treniruojant negalima pervargti ar tampyti raumen Jeigu pajusite kok nors s...

Страница 31: ...Maksim l produkta piep le 100kg Mont jot ier ci prec zi j iev ro piesaist ta instrukcija un tikai j lieto sast vda as komplekt Pirms mont as s k anas j p rbauda vai visas sast vda as kas nor d tas sai...

Страница 32: ...lpst komplekt Bateriju uzst d ana 1 Ievietojiet baterijas skait t ja mugurpus 2 P rliecinieties ka baterijas ir pareizi uzst d tas 3 Ja ekr ns ir nesalas ms vai ir redzami tikai da ji segmenti iz emie...

Страница 33: ...glab ap 10 15 sekundes nav j sasprindzina vai j velk musku i vingro anas laik Ja izjut sit k das s pes t l t j p rtrauc Atk rtojiet vingrin jumu da as reizes Treni a f ze atp ta vingrin anas sesijas p...

Страница 34: ...bestimmt Das H chstgewicht des Benutzers betr gt 100kg Besondere Vorsicht ist bei Heben und Verlegen zu bewahren Das Ger t soll immer von zwei Personen verlegt werden Bei Heben bzw Verlegen des Ger te...

Страница 35: ...etriebnahme ist sicherzustellen dass alle Kabel entsprechend angeschlossen wurden und die Batterien korrekt montiert Das Display schaltet sich nach dem Einschalten des Knopfes oder in dem Moment ein w...

Страница 36: ...und Muskelverletzung Es empfiehlt sich einige Dehn bungen gem den nachfolgenden Abbildungen auszuf hren Jede Stellung soll ca 10 15 Sekunden lang gehalten werden die Muskel sollen bei den bungen nicht...

Страница 37: ...36 www spokey eu www spokey eu 2 3 1...

Отзывы: