PowerPeak FET8324P Скачать руководство пользователя страница 1

Страница: 1 / 92

Powerpeak Elliptical Trainer Ergometer

FET8324P

07/12

Gebruiksaanwijzing

User

manual

Gebrauchsanweisung

Mode

d'emploi

Návod

použití

Содержание FET8324P

Страница 1: ...Powerpeak Elliptical Trainer Ergometer FET8324P 07 12 Gebruiksaanwijzing User manual Gebrauchsanweisung Mode d emploi Návod k použití ...

Страница 2: ...sembly Dieses Gerät arbeitet mit einem 6 Volt Adapter nicht mit Batterien Der Adapter ist im Lieferumfang enthalten Weitere Informationen über den Anschluss des Adapters finden Sie im Kapitel Montage La machine fitness marche avec un adaptateur 6 volts pas avec des batteries L adaptateur est inclus dans l offre Vous pouvez trouver de plus amples informations sur comment connecter l adaptateur dans...

Страница 3: ...89 NABĚHNUTÍ NAPÍNÁNÍ VYCHLADNUTÍ 89 LIKVIDACE STARÝCH SPOTŘEBIČŮ 91 ZÁRUKA 92 TABLE OF CONTENTS SAFETY REGULATIONS 22 THE PRODUCT 23 PARTS LIST 24 ASSEMBLY 25 MAINTENANCE AND USE 32 COMPUTER 32 IMPORTANT ADVICE FOR TRAINING 35 WARM UP STRETCHING COOL DOWN 35 DISPOSAL OF YOUR OLD APPLIANCE 37 GUARANTEE 38 SERVICE FORM 39 INHALTSVERZEICHNIS SICHERHEITSVORSCHRIFTEN 40 DAS PRODUKT 41 LISTE DER EINZEL...

Страница 4: ...spelen er bestaat verstikkingsgevaar 6 Zorg dat het apparaat juist is geïnstalleerd voordat het in gebruik wordt genomen Wees er zeker van dat alle schroeven bouten en moeren op de juiste wijze zijn geplaatst en vastgedraaid Gebruik alleen onderdelen die door Van den Berg Products worden aanbevolen en zijn meegeleverd 7 Controleer regelmatig of het apparaat intact is Gebruik het apparaat niet indi...

Страница 5: ...HET PRODUCT 5 ...

Страница 6: ...ef 4 17 T vormige knop 1 74 Schroef 6 18 Bout 4 75 Voorste stabilisator 1 19 Kabel 1 76 Afdekkap voorste stabilisator L R 1 1 20 Schroef 2 77 Stalen afdekking 1 21 Sluitring 2 78 Schroef 1 22 Sluitring 10 79 Sensor 1 23 Schroef 6 80 Lager 2 24 Halfronde sluitring 6 81 Riem 1 25 Afdekkap stuurbuis 1 82 Riem wiel 1 26 Kunststof bus 2 83 C vormige clip 1 27 Rotatieas 1 84 Gegolfde sluitring 1 28 Gego...

Страница 7: ... 52 Afdekkap 2 110 Dopsleutel 1 53 Pedaal L R 1 1 111 Moersleutel 1 54 Nylon moer 2 112 Schroef 2 55 Sluitring 2 113 Bout 4 56 Kunststof sluitring 4 114 Basisframe 1 Let op Sommige van de bovengenoemde onderdelen zijn al bevestigd aan een hoofdonderdeel Deze worden niet afzonderlijk geleverd MONTAGE Om uzelf bekend te maken met de onderdelen van het apparaat raden wij u aan alvorens tot montage ov...

Страница 8: ...orste stabilisator 75 aan het basisframe 114 met twee inbusbouten 71 en twee sluitringen 22 Bevestig de achterste stabilisator 72 aan het basisframe 114 met twee inbusbouten 71 en twee sluitringen 22 Stap 2 het monteren van de stuurbuis en het verbinden van de handpulskabel Breng de stuurbuis 10 in verticale positie Plaats de afdekkap van de stuurbuis 25 aan de onderzijde over de stuurbuis 10 Houd...

Страница 9: ...r de stuurbuis Plaats een gegolfde sluitring 28 aan de linkerzijde over de rotatieas 27 Schuif vervolgens de stang van de linker bewegende handgreep 36L over de rotatieas 27 en bevestig met een sluitring 21 en een inbusbout 30 Bevestig de rechter bewegende handgreep 36R op dezelfde wijze 9 ...

Страница 10: ...an de linker stang van de bewegende handgreep 36L met een inbusbout 47 sluitring 22 en nylon moer 37 Bevestig de rechter pedaalbuis 48R op dezelfde wijze Stap 5 het monteren van de bewegende handgrepen Bevestig de linker bewegende handgreep 34L aan de linker stang met twee nylon moeren 37 twee halfronde sluitringen 24 en twee inbusbouten 35 Bevestig de rechter bewegende handgreep 34R op dezelfde w...

Страница 11: ... bovenzijde weer uit de stuurbuis komen Plaats het stuur 6 op de stuurbuis 10 en plaats de stalen afdekking 77 over het stuur Zet vast met de sluitring 12 veersluitring 15 en schroef 78 Stap 7 het monteren van de computer Verbind de handpulskabels met de computer 1 Bevestig de computer 1 op de stuurbuis 10 met drie schroeven 8 11 ...

Страница 12: ...rsluitring 15 en sluitring 12 op de T vormige knop Bevestig de afdekkappen 105 11 met twee schroeven 104 en vier bouten 18 Stap 9 het monteren van de pedalen Bevestig het linker pedaal 53L aan de linker pedaalbuis met twee inbusbouten 111 twee sluitringen 49 en twee nylon moeren 50 Bevestig het rechter pedaal 53R op dezelfde wijze 12 ...

Страница 13: ... pedaalbuizen met een schroef 46 en een schroef 99 Bevestig de achterste afdekkappen 51L R 52L R op de pedaalbuizen met twee schroeven 99 en een schroef 112 Stap 11 Controleer of het apparaat correct is gemonteerd en draai alle bouten schroeven en moeren stevig vast Stap 12 het aansluiten van de adapter De adapter dient aan de achterzijde van het apparaat te worden aangesloten 13 ...

Страница 14: ... schone en droge omgeving Vermijd opslag in een extreem koude of vochtige plaats daar dit kan leiden tot corrosie en andere gerelateerde problemen die buiten onze verantwoordelijkheid vallen COMPUTERBEVELEN Inschakelen computer Zodra de 6 volt adapter wordt aangesloten wordt de computer ingeschakeld en klinkt er een geluidssignaal Let op als er langer dan 4 minuten geen signaal aan de computer wor...

Страница 15: ...r de profielen U1 U4 Stel de waardes geslacht sex leeftijd age lengte height en gewicht weight in met de en toetsen en bevestig steeds met ENTER Kies een programma met behulp van de en toetsen Bevestig met ENTER Druk op START STOP om met de training te beginnen Programma s MANUAL handmatig instelbaar programma Druk op de of toetsen om programma MANUAL te selecteren Bevestig met ENTER U kunt nu de ...

Страница 16: ...ART STOP om met de training te beginnen De weerstand zal toenemen wanneer uw hartslag lager is dan de ingestelde waarde en afnemen wanneer uw hartslag hoger is dan de ingestelde waarde Druk gedurende de training op START STOP om de training te onderbreken of te beëindigen USER gebruikersprogramma Onder gebruikersprogramma kunt u zelf een programma creëren Druk op de of toetsen om programma USER te...

Страница 17: ...nkt Denk eraan dat u door de lichamelijke belasting meer dan de aanbevolen hoeveelheid van 2 liter per dag zult moeten drinken Draag gemakkelijk zittende kleding terwijl u het apparaat gebruikt en draag bij voorkeur sport of aerobicschoenen Vermijd wijde kledingstukken deze kunnen immers in de bewegende onderdelen van het apparaat vastraken OPWARMEN STREKKEN AFKOELEN Een succesvolle trainingssessi...

Страница 18: ...voet op zo dicht mogelijk tegen uw billen Voel een comfortabele spanning in de voorkant van uw dijbeen Houd deze positie 30 seconden vast en herhaal deze oefening 2 keer voor elk been Binnenkant dijbeen 5 Ga op de vloer zitten en plaats uw voeten zodanig dat uw knieën naar buiten gericht zijn Trek uw voeten zo dicht mogelijk naar uw kruis toe Druk hierna uw knieën voorzichtig naar beneden Houd dez...

Страница 19: ...fvalbak op een product staat betekent dit dat het product valt onder de Europese Richtlijn 2002 96 EC 2 Elektrische en elektronische producten mogen niet worden meegegeven met het huishoudelijke afval maar moeten worden ingeleverd bij speciale inzamelingspunten die door de lokale of landelijke overheid zijn aangewezen 3 De correcte verwijdering van uw oude apparaat helpt negatieve gevolgen voor he...

Страница 20: ... Het product volgens de gebruiksaanwijzing is gebruikt U in het bezit bent van een geldig origineel aankoopbewijs welke niet is veranderd of onleesbaar gemaakt Het serviceformulier duidelijk en compleet is ingevuld Er geen ingrepen zijn verricht door niet bevoegde personen of werkplaatsen De schade aan het product niet is te wijten aan een oorzaak vreemd aan het apparaat zoals brandschade watersch...

Страница 21: ... Adres Postcode Woonplaats Telefoon E mail Omschrijving van het probleem Dit formulier kunt u samen met de aankoopbon sturen naar Van den Berg Products BV Afdeling Service IJzerwerf 10 12 6641 TK Beuningen of faxen naar 024 345 44 29 Servicenummer 0900 519 5190 15 ct per minuut Accessoires en delen van het product die aan slijtage onderhevig zijn vallen niet binnen deze garantie Mocht u deze wille...

Страница 22: ...t all screws nuts and bolts have been fitted correctly and tightened properly Use only the parts that are recommended by Van den Berg Products and those that have been delivered with the device 7 Check regularly whether the device is not damaged Do not use it if it is damaged or has broken down 8 Always use the device on a level and clean surface Never use it outdoors If necessary place rubber mat...

Страница 23: ...THE PRODUCT 23 ...

Страница 24: ...4 Screw 6 18 Bolt 4 75 Front stabiliser 1 19 Cable 1 76 Cover front stabiliser L R 1 1 20 Screw 2 77 Steel cover 1 21 Washer 2 78 Screw 1 22 Washer 10 79 Sensor 1 23 Screw 6 80 Bearing 2 24 Semi circular washer 6 81 Belt 1 25 Cover handlebar post 1 82 Belt wheel 1 26 Plastic bushing 2 83 C shaped clip 1 27 Rotation axle 1 84 Curved washer 1 28 Curved washer 4 85 Washer 1 29 Bearing 8 86 Axle crank...

Страница 25: ...over 2 110 Socket spanner 1 53 Pedal L R 1 1 111 Wrench 1 54 Nylon nut 2 112 Screw 2 55 Washer 2 113 Bolt 4 56 Plastic washer 4 114 Main frame 1 Attention Some of the above parts have already been assembled to the main body These are not delivered separately ASSEMBLY In order to familiarise yourself with the parts of the device we advise you to study the overview picture and the parts list careful...

Страница 26: ...liser 75 to the main frame 114 with two allen bolts 71 and two washers 22 Attach the rear stabiliser 72 to the main frame 114 with two allen bolts 71 and two washers 22 Step 2 assembling the handlebar post and connecting the hand pulse cable Put the handlebar post 10 in a vertical position Place the plastic cover 25 over the lower part of the handlebar post 10 Keep the upper hand pulse cable 9 han...

Страница 27: ...tation axle 27 through the handle bar post Place a curved washer 28 on the left side of the rotation axle 27 Then slide the axle through the left moving handle 36L and secure with washer 21 and allen bolt 30 Attach the right moving handle 36R in the same way 27 ...

Страница 28: ...left pedal tube 48L to the left tube moving handle 36L with a screw 47 washer 22 and nylon nut 37 Attach the right pedal tube 48R in the same way Step 5 attaching the moving handles Attach the left moving handle 34L on the left bar with two nylon nuts 37 two semi circular washers 24 and two screws 35 Attach the right moving handle 34R in the same way 28 ...

Страница 29: ...re the cables come out on top Attach the handlebar 6 to the handlebar post 10 and cover with the steel plate 77 Secure with the washer 12 spring washer 15 and screw 78 Step 7 assembling the computer Connect the hand pulse cables with the computer 1 Attach the computer 1 to the handlebar post 10 with three screws 8 29 ...

Страница 30: ...er 16 spring washer 15 and washer 12 on the T shaped knob Secure the covers 105 11 with two screws 104 and four bolts 18 Step 9 assembling the pedals Attach the left pedal 53L to the left pedal tube with two allen bolts 111 two washers 49 and two nylon nuts 50 Attach the right pedal 53R in the same way 30 ...

Страница 31: ... to the pedal tubes with a screw 46 and a screw 99 Attach the rear cover plates 51L R 52L R on the pedal tubes with two screws 99 and a screw 112 Step 11 When the installation is complete carefully check and ensure all the screws and nuts are fastened firmly Step 12 assembling the adaptor The adaptor must be connected to the back of the device 31 ...

Страница 32: ...laces as this may lead to corrosion and other related problems COMPUTER Turn computer on Once the 6 volt adaptor is connected the computer switches on and a tone sounds Attention if the computer does not receive a signal for more than 4 minutes the computer will automatically switch to sleeping mode Press a key or move the pedals to start the computer Keys 1 Select a function 2 Set the value of a ...

Страница 33: ...ith ENTER Press START STOP to begin training Programs MANUAL manually adjustable program Press the or buttons to select MANUAL program Confirm with ENTER You can now select from the 24 resistance levels using the and keys Confirm with ENTER You can set the values for time distance or calories and pulse using the and keys Confirm with ENTER Note it is not possible to set the values time distance an...

Страница 34: ... set value During training press START STOP to pause the exercise or terminate USER user program Under user program you can create your own program Press the or buttons to select USER program Confirm with ENTER You can adjust the resistance levels using the and keys Confirm with ENTER Note you cannot store settings under user profile U0 This can only be done under profiles U1 U4 Press START STOP t...

Страница 35: ...M UP STRETCHING COOL DOWN A successful exercise session begins with warming up exercises and ends with exercises for cooling down and relaxing These warming up exercises prepare your body for the subsequent demands made upon it The cooling down relaxation period after the exercise session ensures that you do not experience any muscular problems Please pay attention to the following points Carefull...

Страница 36: ...mes for each leg Inside upper thigh 5 Sit on the floor and place your feet in such a way that your knees are facing outwards Pull your feet as close as possible to your groin Now press your knees carefully downwards Maintain this position for 30 40 seconds if possible Touch toes 6 Bend your trunk slowly forwards and try to touch your feet with your hands Reach down as far as possible to your toes ...

Страница 37: ...our city office waste disposal service or the shop where you purchased the product D 1 When this crossed out wheeled bin sym by the European Directive 2002 96 EC 2 All electrical and electronic products should be disposed of separately from the municipal waste stream via designated collection facilities appointed by the government or the local authorities 3 The correct disposal of your old ap envi...

Страница 38: ...r this appliances expires if The original invoice or receipt has in one way or another been changed or made illegible The model or serial number on the product has been changed removed deleted or made illegible Repairs have been executed by unauthorized repair workshops or persons who are not authorized to do so The damage is the result of an external cause such as fire damage water damage transpo...

Страница 39: ...oof of purchase Your contact details Name Address Postal code City Telephone E mail Description of the problem You can send this form together with the proof of purchase to Van den Berg Products BV Afdeling Service IJzerwerf 10 12 6641 TK Beuningen The Netherlands Or fax it to 31 24 345 44 29 Accessories and parts of the product that are susceptible to wear and tear are not included in the guarant...

Страница 40: ...chtig installiert wird bevor Sie darauf zu trainieren beginnen Vergewissern Sie sich dass sämtliche Schrauben Bolzen und Muttern richtig angebracht und festgezogen sind Verwenden Sie nur Zubehörteile die vom Van den Berg Products empfohlen und mitgeliefert werden 7 Stellen Sie regelmäßig sicher dass das Gerät nicht beschädigt ist Benutzen Sie kein beschädigtes oder kaputtes Gerät 8 Benutzen Sie da...

Страница 41: ...DAS PRODUKT 41 ...

Страница 42: ...pf 1 74 Schraube 6 18 Bolzen 4 75 Vorderer Stabilisator 1 19 Kabel 1 76 Abdeckkappe vorderer Stabilisator L R 1 1 20 Schraube 2 77 Stahlabdeckung 1 21 Unterlegscheibe 2 78 Schraube 1 22 Unterlegscheibe 10 79 Sensor 1 23 Schraube 6 80 Lager 2 24 Halbrunde Unterlegscheibe 6 81 Riemen 1 25 Abdeckkappe Lenkstange 1 82 Riemenrad 1 26 Kunststoff Buchse 2 83 C förmige Schnalle 1 27 Drehachse 1 84 Gebogen...

Страница 43: ...busschlüssel 5 mm 1 52 Abdeckkappe 2 110 Steckschlüssel 1 53 Pedal L R 1 1 111 Maulschlüssel 1 54 Nylon Mutter 2 112 Schraube 2 55 Unterlegscheibe 2 113 Bolzen 4 56 Kunststoff Unterlegscheibe 4 114 Hauptrahmen 1 Hinweis Einige der oben aufgeführten Teile wurden bereits an den Hauptbestandteilen angebracht und werden nicht separat geliefert MONTAGE Um mit den Zubehörteilen und dem Gerät besser vert...

Страница 44: ... den vorderen Stabilisator 75 am Hauptrahmen 114 mit zwei Inbusschrauben 71 und zwei Unterlegscheiben 22 Befestigen Sie den hinteren Stabilisator 72 am Hauptrahmen 114 mit zwei Inbusschrauben 71 und zwei Unterlegscheiben 22 Schritt 2 Montage des Lenkerstange und Anschluss der Handpulskabel Den Lenkerstange 10 in eine vertikale Position bringen Platzieren Sie die Kunststoffabdeckkappe 25 an der Unt...

Страница 45: ...ringen Sie einen gebogene Unterlegscheibe 28 an der linken Seite der Drehachse 27 an Schieben Sie dann die Stange des linken beweglichen Griffs 36L über die Drehachse 27 und sichern Sie diese mit einem Unterlegscheibe 21 und einer Inbusschraube 30 Montieren Sie den rechten beweglichen Griff 36R genauso 45 ...

Страница 46: ...L an den linken Stang der beweglichen Griff 36L mit der Inbusschraube 47 Unterlegscheibe 22 und Nylon Mutter 37 Montieren Sie die rechte Pedalstange 48R genauso Schritt 5 Montage der beweglichen Griffe Montieren Sie den linken beweglichen Griff 34L an der linken Stange mit zwei Nylon Muttern 37 zwei halbrunden Unterlegscheiben 24 und zwei Inbusschrauben 35 Montieren Sie den rechten beweglichen Gri...

Страница 47: ...itze heraustreten Bringen Sie den Lenker 6 am Lenkerstange 10 an und platzieren Sie die Stahlabdeckung 77 über den Lenker Befestigen Sie es mit die Unterlegscheibe 12 Federscheibe 15 und Schraube 78 Schritt 7 Montage des Computers Schließen Sie den Handpulskabels an den Computer 1 an Montieren Sie den Computer 1 an die Lenkstange 10 mit drei Schrauben 8 47 ...

Страница 48: ...e 15 und die Unterlegscheibe 12 an dem T förmigen Knopf an Befestigen Sie die Abdeckkappen 105 11 mit zwei Schrauben 104 und vier Bolzen 18 Schritt 9 Montage der Pedale Befestigen Sie das linke Pedal 53L an der linken Pedalstange mit zwei Inbusschrauben 111 zwei Unterlegscheiben 49 und zwei Nylon Muttern 50 Montieren Sie das rechte Pedal 53R genauso 48 ...

Страница 49: ...an die Pedalstangen mit einer Schraube 46 und einer Schraube 99 Montieren Sie die hinteren Abdeckkappe 51L R 52L R an die Pedalstangen mit zwei Schrauben 99 und einer Schraube 112 Schritt 11 Prüfen Sie ob das Gerät korrekt montiert worden und ziehen Sie alle Schrauben und Muttern fest Schritt 12 Montage des Adapters Der Adapter muss an der Rückseite des Gerätes angeschlossen werden 49 ...

Страница 50: ...es dass Gerät in extrem kalter oder feuchter Umgebung zu benutzen da dies zu Korrosion und damit verbundenen Problemen die sich außerhalb unserer Kontrolle befinden führen kann COMPUTERBEFEHLE Computer einschalten Sobald der 6 Volt Adapter angeschlossen ist wird der Computer eingeschaltet und ertönt Achtung wenn der Computer mehr als 4 Minuten lang kein Signal erhält wechselt der Computer automati...

Страница 51: ...pergröße height und Gewicht weight mit der und Taste ein und bestätigen Sie immer mit die ENTER Taste Wählen Sie ein Programm mit der und Taste Bestätigen Sie mit ENTER Drücken Sie START STOP um mit dem Training zu beginnen Programme MANUAL Manuelle Einstellung Programm Drücken Sie die oder Taste um das MANUAL Programm auszuwählen Bestätigen Sie mit ENTER Sie können jetzt die 24 Widerstandniveaus ...

Страница 52: ...deale Herzschlagfrequenz im Training 90 von 220 AGE Alter Drücken Sie START STOP um mit dem Training zu beginnen Der Widerstand wird zunehmen wenn Ihre Herzfrequenz niedriger als der eingestellte Wert ist und abnehmen wenn Ihre Herzfrequenz höher als der eingestellte Wert ist Während des Trainings drücken Sie START STOP um die Training anzuhalten oder zu stoppen USER Benutzerdefiniertes Programm U...

Страница 53: ...n Sie mit einer Cool Down Phase wieder auf Nutzen Sie dazu die Übungen die in dieser Anleitung beschrieben werden Achten Sie darauf dass Sie während des Trainings genügend trinken Bedenken Sie dass die empfohlene Trinkmenge von ca 2 Liter pro Tag durch körperliche Belastung erhöht wird Benutzen Sie das Produkt nur mit Sportkleidung und geeigneten Schuhen die über eine rutschfeste Sohle verfügen Ve...

Страница 54: ...den linken und den rechten Arm Richtung Decke Fühlen Sie die Spannung in Ihrer rechten und linken Seite Wiederholen Sie diese Übung mehrmals Übungen für die Oberschenkel 4 Stützen Sie eine Hand an der Wand ab reichen Sie zu Ihrem Fuß nach hinten und Ziehen Sie den rechten bzw linken Fuß so nah wie möglich an Ihr Gesäß Wiederholen Sie diese Übung 15 mal pro Bein Innenseite Oberschenkel und Beine st...

Страница 55: ...rechte Bein nach hinten Dabei wird das hintere Bein gedehnt Wiederholen Sie diese Übung 15 mal für jedes Bein ENTSORGUNG VON ALTGERÄTEN 1 Wenn dieses Symbol eines durchgestrichenen Abfalleimers auf einem Produkt angebracht ist unterliegt dieses Produkt der europäischen Richtlinie 2002 96 EC 2 Alle Elektro und Elektronik Altgeräte müssen getrennt vom Hausmüll über dafür staatlich vorgesehenen Stell...

Страница 56: ...Gebrauchsanweisung benutzt worden ist Sie einen gültigen Ankaufsbeweis vorlegen können und dieser nicht auf irgendeine Weise geändert oder unlesbar gemacht wurde Das Serviceformular deutlich und vollständig ausgefüllt wurde Von dazu nicht autorisierten Reparaturwerkstätten oder dazu nicht befugten Personen keine Eingriffe vorgenommen worden sind Der Schaden nicht aufgrund von Fremdeinwirkung auf d...

Страница 57: ...rt Telefon E Mail Umschreibung des Problems Dieses Formular können Sie zusammen mit der Kaufquittung senden an Van den Berg Products BV Afdeling Service IJzerwerf 10 12 NL 6641 TK Beuningen Niederlande oder faxen an 02151 78 18 638 Service Hot Line 0180 519 519 0 0 14 Min aus dem Festnetz Mobilfunk max 0 42 Min E Mail service vdbergproducts com Zubehör und Teile des Geräts die der Abnutzung unterl...

Страница 58: ...e en plastique Ils peuvent s y empêtrer en jouant et étouffer 6 Assurez vous que l appareil est correctement installé avant de l utiliser Vérifiez si tous les vis boulons et écrous sont bien installés et serrés Utilisez seulement des pièces qui ont été conseillées par Van den Berg Products et fournies avec l appareil 7 Vérifiez régulièrement que l appareil n est pas endommagé Ne pas utiliser l app...

Страница 59: ...LE PRODUIT 59 ...

Страница 60: ... à ressort 1 72 Stabilisateur arrière 1 16 Tube entretoise 1 73 Vis 4 17 T en forme de bouton 1 74 Vis 6 18 Boulon 4 75 Stabilisateur avant 1 19 Câble 1 76 Couvrir stabilisateur avant L R 1 1 20 Vis 2 77 Couvrir en acier 1 21 Rondelle 2 78 Vis 1 22 Rondelle 10 79 Capteur 1 23 Vis 6 80 Palier 2 24 Rondelle semi circulaire 6 81 Corde 1 25 Couvrir montant du guidon 1 82 Poulie 1 26 Bague en plastique...

Страница 61: ...ou en nylon 4 108 Clé Allen 6 mm 2 51 Couvrir 2 109 Clé Allen 5 mm 1 52 Couvrir 2 110 Clé à douille 1 53 Pédale L R 1 1 111 Clé 1 54 Écrou en nylon 2 112 Vis 2 55 Rondelle 2 113 Boulon 4 56 Rondelle en plastique 4 114 Cadre principal 1 Note Certains des accessoires ci dessus sont pré ajustés à la pièce maîtresse Ils ne sont pas fournis séparément ASSEMBLAGE Afin de vous familiariser avec les diffé...

Страница 62: ...cadre principal 114 avec deux boulons Allen 71 et deux rondelles 22 Fixez le stabilisateur arrière 72 au cadre principal 114 avec deux boulons Allen 71 et deux rondelles 22 Étape 2 assemblage du montant du guidon et la connexion du câble capteur de pouls Placez le montant du guidon 10 en position verticale Placez le couvercle en plastique 25 dans le bas du montant du guidon 10 Maintenez le câble c...

Страница 63: ...montant du guidon Placez une rondelle courbe 28 sur le côté gauche de l axe de rotation Faites ensuite glisser la tige de la poignée mobile gauche 36L autour de l axe de rotation 27 et fixez la avec la rondelle 21 et le boulon Allen 30 Fixez la poignée droite mobile 36R de la même manière 63 ...

Страница 64: ...auche 48L sur la tige gauche de la poignée mobile 36L avec le boulon Allen 47 la rondelle 22 et l écrou en nylon 37 Attachez le tige de la pédale droite 48R de la même manière Étape 5 assemblage de la poignées mobile Fixez la poignée mobile gauche 34L sur la barre gauche avec deux écrous en nylon 37 deux rondelles semi circulaires 24 et deux boulons Allen 35 Fixez la poignée mobile droite 34R de l...

Страница 65: ...z que les câbles sortent par le dessus Fixez le guidon 6 au montant du guidon 10 et couvrez avec la plaque d acier 77 Fixez le avec le rondelle 12 rondelle à ressort 15 et vis 78 Étape 7 assemblage de l ordinateur Branchez le câble capteur de pouls avec l ordinateur 1 Attachez l ordinateur 1 à la montant du guidon 10 avec trois vis 8 65 ...

Страница 66: ... à ressort 12 et la rondelle 12 sur le bouton en forme de T Fixez les couvercles 105 11 avec deux vis 104 et quatre boulons 18 Étape 9 assemblage des pédales Fixez la pédale de gauche 53L sur la tige de la pédale gauche avec deux boulons Allen 111 deux rondelles 49 et deux écrous en nylon 50 Attachez la pédale droite 53R de la même manière 66 ...

Страница 67: ...sur les tiges de pédale avec une vis 46 et une vis 99 Attachez les couvercles arrières 51L R 52L R sur les tiges de pédale avec deux vis 99 et une vis 104 Étape 11 Vérifiez si l appareil a été assemblé correctement et serrer tous les boulons et les écrous fermement Étape 12 assembler l adaptateur L adaptateur doit être connecté sur le derrière de l appareil 67 ...

Страница 68: ...e solvants Ce produit est fait pour être utilisé dans un environnement propre et sec Vous devez éviter de le ranger dans des endroits très froids ou humides car il pourrait rouiller et avoir d autres problèmes qui sont hors de notre contrôle COMMANDES D ORDINATEUR Démarrez l ordinateur Une fois l adaptateur de 6 volts connecté l ordinateur s allumera et vous entendrez un signal sonore Attention si...

Страница 69: ...re fait qu avec les profils utilisateurs U1 U4 Sélectionnez les valeurs sexe sex âge age taille height et poids weight avec les touches et et appuyez sur la touche ENTER pour continuer Sélectionnez un programme avec les touches et Confirmez avec la touche ENTER Appuyez sur START STOP pour commencer l entraînement Programmes MANUAL programme de réglage manuel Appuyez sur les touches ou pour sélecti...

Страница 70: ...gramme THR Confirmez avec la touche ENTER Sélectionnez le programme 55 75 90 ou T H R avec les touches et 55 Target Heart Rate rythme cardiaque cible 55 de 220 AGE âge 75 Target Heart Rate rythme cardiaque cible 75 de 220 AGE âge 90 Target Heart Rate rythme cardiaque cible 90 de 220 AGE âge Appuyez sur START STOP pour commencer l entraînement La résistance augmentera si votre rythme cardiaque est ...

Страница 71: ...és fatigué ou épuisé Si vous n êtes pas habitue à une activité régulière commencez lentement En cas de douleur de difficultés de respiration de malaise ou de tout autre trouble de santé interrompez immédiatement l exercice Veillez à conserver toujours une respiration calme et régulière pendant l entraînement Afin d éviter les blessures commencez l exercice par un échauffement extensif et terminez ...

Страница 72: ... l épaule droite et l épaule gauche Exercices d étirement pour les bras 3 Etirez alternativement le bras gauche et le bras droit en direction vers le haut Sentez la tension qui s installe du cote gauche et du côté droit Répétez plusieurs fois cet exercice Exercices pour les cuisses 4 Appuyez vous de la main gauche contre un mur pliez la jambe droite vers l arrière et tirez le pied vers le haut ave...

Страница 73: ...Ceci permet d étirer les muscles et les tendons de la jambe tendue Répétez cet exercice 15 fois pour chaque jambe ÉLIMINATION DE VOTRE ANCIEN APPAREIL 1 Ce symbole représentant une poubelle sur roulettes barrée d une croix signifie que le produit est couvert par la directive européenne 2002 96 EC 2 Les éléments électriques et électroniques doivent être jetés séparément dans les vide ordures prévus...

Страница 74: ... appareil est utilisé conformément au mode d emploi Si vous êtes en possession d un bon d achat valable ou que celui ci a n été pas modifié ou rendu illisible d une manière ou d une autre Si le formulaire de service est clair et a été entièrement rempli Si des réparations ont n été pas effectuées par des ateliers de réparation non autorisés ou des personnes non habilitées à cet effet Si le dommage...

Страница 75: ...ées Nom Adresse Code postal Localité Téléphone E mail Description du problème Veuillez renvoyer ce formulaire avec le ticket de caisse à l adresse suivante Van den Berg Products BV Afdeling Service IJzerwerf 10 12 NL 6641 TK Beuningen Pays Bas ou l envoyer par fax au numéro suivant 31 24 345 44 29 Les accessoires et pièces du produit qui s usent normalement ne tombent pas sous la garantie Si vous ...

Страница 76: ...že tento přístroj byl správně sestaven než bude užíván Ujistěte se že všechny šrouby a matky byly správně vloženy a utaženy Používejte jen části které jsou doporučeny Van den Berg Products a které byly doručeny s tímto přístrojem 7 Kontrolujte pravidelně zda přístroj není zničen Nepoužívejte jej je li poničen nebo se rozbil 8 Vždy používejte přístroj na rovné a čisté ploše Nikdy neužívejte venku P...

Страница 77: ...PRODUKT 77 ...

Страница 78: ... 4 75 Přední stabilizátor 1 19 Kabel 1 76 Kryt přední stabilizátor L R 1 1 20 Šroub 2 77 Ocelový kryt 1 21 Plochá podložka 2 78 Šroub 1 22 Plochá podložka 10 79 Senzor 1 23 Šroub 6 80 Ložiska 2 24 Polokulatými podložkami 6 81 Pás 1 25 Kryt držadlová tyč 1 82 Hnaný kotouč 1 26 Plastová vložka pouzdra 2 83 Svorka tvaru C 1 27 Osa rotace 1 84 Zakřivená podložka 1 28 Zakřivená podložka 4 85 Plochá pod...

Страница 79: ...mm 2 51 Kryt 2 109 Vyvrtnutí 5 mm 1 52 Kryt 2 110 Nástrčkový klíč 1 53 Pedál L R 1 1 111 Vyvrtnutí 1 54 Nylonová matice 2 112 Šroub 2 55 Plochá podložka 2 113 Šroub 4 56 Plastová podložka 4 114 Hlavní rám 1 Upozornění Některé výše uvedené součásti již byly namontovány do hlavního tělesa Nejsou dodány samostatně MONTÁŽ Než začnete s montáži doporučujeme pozorně si prostudovat návodný obrázek a sezn...

Страница 80: ...abilizátoru Připevněte přední stabilizátor 75 k hlavnímu rámu 114 pomocí dvou imbusový šroubů 71 a dvou plochá podložka 22 Připevněte zadní stabilizátor 72 k hlavnímu rámu 114 pomocí dvou imbusový šroubů 71 a dvou plochá podložka 22 Krok 2 montáž sloupku rukojeti a kabel ručního pulsu řídítka Postavte řídítka 10 do svislé polohy Umístěte plastový kryt 25 na spodní část tyče řídítek 10 Nechejte hor...

Страница 81: ...u rotace 27 skrz trubku řídítek Vložte zakřivenou podložku 28 na levou stranu osy rotace 27 Potom nasuňte tyč levé pohyblivé rukojeti 36L kolem osy rotace 27 a zajistěte podložkou 21 a imbusovým šroubem 30 Pravou pohyblivou rukojeť namontujte 36R stejným způsobem 81 ...

Страница 82: ...edálu 48L do levé tyče pohyblivé rukojeti 36L imbusovými šrouby 47 podložkou 22 a nylonovou maticí 37 Namontujte pravý nátrubek pedálu 48R stejným způsobem Krok 5 montáž pohyblivých madel Připojte levou pohyblivou rukojeť 34L na levou tyč dvěma nylonovými maticemi 37 dvěma polokulatými podložkami 24 a dvěma šrouby 35 Pravou pohyblivou rukojeť namontujte 34R stejným způsobem 82 ...

Страница 83: ...ěte aby vyšly nahoře Připojte rukojeť 6 ke sloupku rukojeti 10 a zakryjte ocelovou destičkou 77 Zajistěte podložkou 12 pružnou podložkou 15 a šroubem 78 Krok 7 sestavení počítače Připojte vrchní kabely ručního pulsu k počítači 1 Připojte počítač 1 k držáku na řídítkách 10 třemi šrouby 8 83 ...

Страница 84: ...í vložku trubky 16 pružnou podložku 15 a podložku 12 Zajistěte kryty 105 11 dvěma šrouby 104 a čtyřmi svorníky 18 Krok 9 montáž pedálů Připojte levý pedál 53L do levého nátrubku pedálu dvěma imbusovými šrouby 111 dvěma podložkami 49 a nylonovými maticemi 50 Namontujte pravý pedál 53R stejným způsobem 84 ...

Страница 85: ...ky krytu 45L R na nátrubky pedálu šroubem 46 a šroubem 99 Připojte zadní desky krytu 51L R 52L R na nátrubky pedálu dvěma šrouby 99 a šroubem 112 Krok 11 Zkontrolujte zda bylo zařízení správně smontováno a pevně dotáhněte šrouby a matice Krok 12 montáž adaptéru Adaptér je třeba připojit na zadní stranu zařízení 85 ...

Страница 86: ...ání v extrémně chladném nebo vlhkém místě což by mohlo vést ke korozi a dalším problémům POUŽITÍ POČÍTAČE Zapněte počítač Až bude připojen adaptér na napětí 6 V zapne se počítač a zazní tón Poznámka pokud počítač nedostane signál víc než 4 minuty bude automaticky uveden do spánkového režimu Stiskněte klávesu nebo přesunout pedály ke spuštění počítače Tlačítka 1 Volba funkce 2 Nastavení hodnoty fun...

Страница 87: ...tlačítky a Potvrďte tlačítkem ENTER Stiskněte START STOP abyste začali trénink Programy MANUAL program ručního nastavení Stiskněte nebo a vyberte program MANUAL Potvrďte tlačítkem ENTER Nyní můžete vybrat z 24 hodnot odporu tlačítky a Potvrďte tlačítkem ENTER Můžete nastavit hodnoty pro čas TIME vzdálenost DISTANCE nebo kalorie CALORIES a tep PULSE použitím a Potvrďte tlačítkem ENTER Poznámka hodn...

Страница 88: ...nota Během tréninku stiskněte START STOP abyste cvičení přerušili nebo ukončili USER uživatelský program Pod uživatelským programem si můžete vytvořit svůj vlastní program Stiskněte nebo a vyberte program USER Potvrďte tlačítkem ENTER Nyní můžete vybrat hodnotu odporu tlačítky a Potvrďte tlačítkem ENTER Poznámka pod profilem U0 nelze uložit nastavení Toto lze provést pouze u profilů U1 U4 Stisknět...

Страница 89: ...EHŘÁTÍ STREČINK VYCHLADNUTÍ Úspěšné tréninkové kolo začíná rozehřívacími cvičeními a končí cvičeními pro vychladnutí a relaxaci Tato rozehřívací cvičení připravují Vaše tělo na zátěž která na něj poté bude kladena Cvičení pro období vychladnutí relaxace po tréninkovém kole zajišťují abyste nezaznamenali žádné problémy se svaly V následujícím naleznete pokyny pro strečinková cvičení pro rozehřátí a...

Страница 90: ...stehen 5 hy tak aby vaše kolena směřovala směrem ven Svá chodidla přitáhněte V Sedněte si na podlahu a dejte no co nejblíže k rozkroku Nyní svá chodidla opatrně stlačte směrem dolů Bude li možno vydržte v této poloze po dobu 30 40 sekund otýkejte se svých prstů na nohou 6 zkuste se rukama dotknout svých chodidel Skloňte se co D Pomalu skloňte svůj trup směrem dolů a nejníže ke svým prstům na nohou...

Страница 91: ...96 EC Všechny elektrické a elektronické výrobky by měli být likvidovány odděleně od komunálního odpadu novených vládou nebo místními úřady Správný způsob likvidace starého elektrického spotřebiče pomáhá zamezit možným negativním idaci spotřebiče se obraťte na městský úřad služby pro likvidaci 2 prostřednictvím určených sběrných míst sta 3 dopadům na životní prostředí a lidské zdraví 4 Pro podrobně...

Страница 92: ...anými osobami Poškození je následkem vnějších vlivů jako požár záplava poškození při přepravě atmosférické údržba přečíst si před Z T p nevylučuje národní P jasně uvádí datum nákupu jméno prodejce a popis a modelové číslo spotřebiče Doporučujeme uchovávat tyto dokumenty na bezpečném místě T průmyslovým nebo komerčním použitím nejsou kryty zárukou Záruka na tento spotřebič vyprší pokud Modelové neb...

Результаты поиска

Содержание FET8324P

Отзывы:

Похожие инструкции для FET8324P

Бренды по названию

Популярные бренды

PowerPeak FET8324P, Руководство пользователя

Результаты поиска

Содержание FET8324P

Отзывы:

Похожие инструкции для FET8324P

Бренды по названию

Популярные бренды