Skandika ELSKLING E 520, Инструкция по сборке и руководство пользователя

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ODO
Affichage de la puissance totale de fonctionnement de l‘appareil.
CAL (Calories)
L‘ordinateur affiche les calories actuellement consommées. Les valeurs calculées et affichées par l‘ordinateur
concernant la consommation de calories ne sont données qu‘à titre indicatif pour une personne de taille
moyenne avec un réglage de résistance moyen et peuvent différer considérablement de la consommation
de calories réelle. Avant de commencer un entraînement, vous pouvez également spécifier la consommati-
on de calories souhaitée (999 kcal au maximum).
WATT
L‘ordinateur affiche la puissance actuelle en Watts.
PULSE (Pouls)
L‘ordinateur affiche la fréquence cardiaque théorique. Pour garantir un affichage correct, assurez que vos
paumes sont en contact avec les capteurs. La mesure correcte de la fréquence cardiaque le cas échéant peut
prendre jusqu‘à deux minutes. Alternativement, une sangle de poitrine compatible peut être utilisée pour
la mesure du pouls. Pour plus de détails, voir „Utilisation d‘une sangle de poitrine“. Lorsque vous utilisez
une sangle de poitrine, la fréquence reçue s‘affiche ici.
Les différents modes de fonctionnement
P1 - Mode manuel
P1 est le mode manuel. Démarrez l’exercice en appuyant sur ST/SP. Pendant l‘entraînement, vous pouvez
augmenter ou réduire le degré de difficulté en appuyant sur les touches « UP » et « DOWN ». Ce mode
manuel vous permet également de régler des valeurs cibles (temps par exemple).
P2 à P14: Montées et descentes
L‘ordinateur modifie automatiquement la résistance au pédalage pendant l‘entraînement en fonction du
profil sélectionné. Toutefois, l‘utilisateur peut toujours effectuer des réglages manuels de la résistance à
l‘aide des boutons « UP » et « DOWN ». Ce mode vous permet également de régler des valeurs cibles (temps
par exemple).
P15: Exercice avec valeur Watt prédéfinie
Dans ce mode d‘exercice, vous pouvez prérégler WATT et d‘autres valeurs. Après avoir sélectionné ce mode,
appuyez sur „UP“ / „DOWN“ et „ENTER“ pour saisir toutes ces valeurs. Appuyez sur „ST/SP“ pour commen-
cer l‘exercice.
La charge en watts dépend de la vitesse et de la résistance. L‘appareil calcule la charge en watts et d‘afficher
la valeur respective. Votre ordinateur contrôlera automatiquement la tension pendant l‘exercice. Vous ne
pouvez pas régler la résistance manuellement dans ce programme!
S‘il vous plaît faites attention, que si une valeur prédéfinie en watts est une nécessité médicale dans votre
cas, vous devez consulter votre médecin avant d‘utiliser cet appareil. Votre médecin devra accompagner cet
exercice et vous conseiller sur l‘utilisation.
P16: Mesure du taux de graisse corporelle
Ce vélo d’exercice dispose d’un ordinateur qui peut mesurer le taux de graisse. Ci-dessous vous trouverez les
particularités et avantages de cette nouvelle technique. En plus vous recevrez des conseils supplémentaires.
N’oubliez pas de demander conseil à votre médecin si un mesurage pareil de la graisse par résonance élec-
tronique vous convient ou pas.
Comment atteindre le type de corps idéal et améliorer sa santé ?
Le fait d’être ‚en forme‘ a beaucoup d’avantages – contrôle de poids, meilleur sommeil réparateur.
Ceux qui s’entraînent fréquemment, comme il faut, sont moins souvent malade et vivent plus longtemps
que ceux qui vivent d’une façon malsaine. Certaines maladies, comme le diabète, les maladies vasculaires et
certaines formes de cancer peuvent-être évités par un contrôle du taux de graisse.